Opublikowano . Ostrów Mazowiecka | Sport | Taniec


Dzień Odpoczynku dla Zszarganych Nerwów podczas zajęć Zumba (zdjęcia)

W ostatnią sobotę w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji obchodzono Dzień Odpoczynku dla Zszarganych Nerwów. Z tej okazji zaproponowano mieszkańcom miasta bezpłatne treningi sportowe przy ul. Warchalskiego.

Zajęcia odbyły się w popołudniowe godziny pierwszego dnia weekendu. O 15:00 była okazja skorzystania z Crossfitu z Panem Pawłem Borowym na sali crossfit. Natomiast o 16:00 Pani Agata Wyrwas wyrwała w ruch wszystkich chętnych do tanecznego rozluźnienia na tamtejszej hali sportowej.

- Według MOSiR nie ma nic lepszego na poprawę nastroju niż porządna dawka aktywności fizycznej - czytamy w zaproszeniu.


Najlepszą frekwencją cieszyły się zajęcia Zumby, podczas których tańcząca na scenie Pani Wyrwas kierowała grupą zebranych uczestników, pokazując im jakie kroki taneczne wykonywać. Wokół sceny były kolorowe światła oraz głośniki z mocnym basem, dzięki czemu nie było trudności w wyczuciu odpowiedniego rytmu.


Otwarte zajęcia w MOSiR okazały się przyjemnym sposobem na spędzenie popołudniowych godzin soboty dla tych, którzy chcieli spędzić je aktywnie.

Dopasuj dla mnie

Zaznacz tematy, które Cię interesują. Zapamiętamy wybór tylko na tym urządzeniu.

Wybraliśmy dla Ciebie

Piłka nożna Ciach: Piotr Witkowski był wyjątkowym kibicem, przyjacielem Ostrovii
Ciach: Piotr Witkowski był wyjątkowym kibicem, przyjacielem Ostrovii
13.11.2025 · 7688 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Piotr Witkowski - wierny kibic Ostrovii odszedł w wieku 36 lat
Piotr Witkowski - wierny kibic Ostrovii odszedł w wieku 36 lat
13.11.2025 · 7071 osób przeczytało ten artykuł
Pozostałe Krystian Tatko mistrzem Polski! Zdobył kartę PRO i poleci na Mistrzostwa Świata do USA
Krystian Tatko mistrzem Polski! Zdobył kartę PRO i poleci na Mistrzostwa Świata do USA
12.11.2025 · 5054 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Wspomnienie o Piotrze Witkowskim - kibicu, przyjacielu i człowieku niezastąpionym
Wspomnienie o Piotrze Witkowskim - kibicu, przyjacielu i człowieku niezastąpionym
15.11.2025 · 4092 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Grał w Ostrovii. Żegnaj Legendo!
Grał w Ostrovii. Żegnaj Legendo!
17.11.2025 · 2837 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna "Bufonik" na zawsze z Ostrovią! "...W żółto-zielonych barwach, wiecznie będzie z nami gra…
"Bufonik" na zawsze z Ostrovią! "...W żółto-zielonych barwach, wiecznie będzie z nami gra…
28.11.2025 · 2301 osób przeczytało ten artykuł
Sporty walki Damian Cymerman mistrzem świata! Emilia Gumowska z brązem!
Damian Cymerman mistrzem świata! Emilia Gumowska z brązem!
30.11.2025 · 2071 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Wujek strzela dla Legii! Młoda zawodniczka z Małkini w najlepszej „16” mistrzostw Polski
Wujek strzela dla Legii! Młoda zawodniczka z Małkini w najlepszej „16” mistrzostw Polski
30.11.2025 · 2025 osób przeczytało ten artykuł
Sporty walki Reprezentacja Academii Gorila Ostrów Mazowiecka na starcie Róża Fight Cup 11
Reprezentacja Academii Gorila Ostrów Mazowiecka na starcie Róża Fight Cup 11
16.11.2025 · 1895 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Wojciech Bandarzy na podium!
Wojciech Bandarzy na podium!
13.11.2025 · 1833 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Weronika Wityńska powołana na konsultacje kadry Mazowsza U-15 kobiet
Weronika Wityńska powołana na konsultacje kadry Mazowsza U-15 kobiet
18.11.2025 · 1748 osób przeczytało ten artykuł
Sporty walki Mocny występ UKS-u Wojownik Ostrów Mazowiecka
Mocny występ UKS-u Wojownik Ostrów Mazowiecka
22.11.2025 · 1745 osób przeczytało ten artykuł
Pozostałe Stanisławska, Wierzchowski i Spinek z super występami
Stanisławska, Wierzchowski i Spinek z super występami
09.11.2025 · 1730 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Młodzi zawodnicy Ostrovii walczyli w Turnieju Niepodległości Mazowsze 2025
Młodzi zawodnicy Ostrovii walczyli w Turnieju Niepodległości Mazowsze 2025
12.11.2025 · 1714 osób przeczytało ten artykuł
Pozostałe 8. Bieg po choinkę odbędzie się 14 grudnia w Orle. Weź udział!
8. Bieg po choinkę odbędzie się 14 grudnia w Orle. Weź udział!
24.11.2025 · 1534 osób przeczytało ten artykuł
Pozostałe Ekipa Orki z 16 medalami. Zawodnik Neptuna ze srebrem!
Ekipa Orki z 16 medalami. Zawodnik Neptuna ze srebrem!
16.11.2025 · 1493 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Ciach z golem dla przyjaciela Ostrovii. "Piotrek głośno mówił, skąd jest i komu kibicuje"
Ciach z golem dla przyjaciela Ostrovii. "Piotrek głośno mówił, skąd jest i komu kibicuje"
29.11.2025 · 1404 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna GKS Andrzejewo walczy z Tęczą Stanisławów
GKS Andrzejewo walczy z Tęczą Stanisławów
15.11.2025 · 1363 osób przeczytało ten artykuł
Pozostałe Oliwier Wierzchowski z Orki z dobrym występem
Oliwier Wierzchowski z Orki z dobrym występem
01.12.2025 · 1319 osób przeczytało ten artykuł
Tenis Rusza 9. Grand Prix w tenisie. Zagrasz?
Rusza 9. Grand Prix w tenisie. Zagrasz?
13.11.2025 · 1279 osób przeczytało ten artykuł
Pozostałe Tomasz Ambroziak został multimedalistą!
Tomasz Ambroziak został multimedalistą!
17.11.2025 · 1268 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Ostrovia kończy rundę porażką
Ostrovia kończy rundę porażką
15.11.2025 · 1224 osób przeczytało ten artykuł
Pozostałe Wierzchowski, Rytel, Spinek i Stanisławski z dobrymi wynikami!
Wierzchowski, Rytel, Spinek i Stanisławski z dobrymi wynikami!
26.11.2025 · 1198 osób przeczytało ten artykuł
Pozostałe Kowalczykowie, Stanisławska, Rytel i sztafeta na podium w Ostrołęce
Kowalczykowie, Stanisławska, Rytel i sztafeta na podium w Ostrołęce
12.11.2025 · 1128 osób przeczytało ten artykuł
Pozostałe Emocje do końca! Czwarta kolejka BS Ligi Siatkarzy Amatorów pełna zwrotów akcji
Emocje do końca! Czwarta kolejka BS Ligi Siatkarzy Amatorów pełna zwrotów akcji
01.12.2025 · 1117 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Ostrovia przed ostatnim meczem w roku. Chcemy postawić kropkę nad i - mówi trener
Ostrovia przed ostatnim meczem w roku. Chcemy postawić kropkę nad i - mówi trener
29.11.2025 · 1089 osób przeczytało ten artykuł
Pozostałe Ale grają pod siatką!
Ale grają pod siatką!
21.11.2025 · 1088 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna MKS Małkinia mistrzem I Mikołajkowego Turnieju MKS CUP! Hubert Rostkowski z tytułem MVP
MKS Małkinia mistrzem I Mikołajkowego Turnieju MKS CUP! Hubert Rostkowski z tytułem MVP
06.12.2025 · 1064 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Ostrovia z najwyższą wygraną w sezonie! Kraszewska z hat-trickiem. Dublet Chrobot
Ostrovia z najwyższą wygraną w sezonie! Kraszewska z hat-trickiem. Dublet Chrobot
22.11.2025 · 957 osób przeczytało ten artykuł
Sporty walki Sześć pucharów naszych! Cymerman i Gumowska z pierwszym miejscem
Sześć pucharów naszych! Cymerman i Gumowska z pierwszym miejscem
05.12.2025 · 926 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Paulina Łężak w walce o medale na Mistrzostwach Świata Teqball 2025
Paulina Łężak w walce o medale na Mistrzostwach Świata Teqball 2025
21.11.2025 · 891 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna 11 goli piłkarek! Ale sobie postrzelały!
11 goli piłkarek! Ale sobie postrzelały!
29.11.2025 · 872 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Ostrovia przed ostatnim wyjazdem w roku. Kacprzak: To szansa dla innych zawodniczek
Ostrovia przed ostatnim wyjazdem w roku. Kacprzak: To szansa dla innych zawodniczek
22.11.2025 · 823 osób przeczytało ten artykuł
Pozostałe II Amatorski Turniej Badmintona w Ostrowi Mazowieckiej już w sobotę
II Amatorski Turniej Badmintona w Ostrowi Mazowieckiej już w sobotę
21.11.2025 · 797 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Turniej Mikołajkowy 2025! Młodzi piłkarze walczyli na hali MOSiR (zdjęcia)
Turniej Mikołajkowy 2025! Młodzi piłkarze walczyli na hali MOSiR (zdjęcia)
08.12.2025 · 762 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Zawodnik Ostrovii jedzie do Cracovii
Zawodnik Ostrovii jedzie do Cracovii
06.12.2025 · 709 osób przeczytało ten artykuł

Bądź pierwszy! Dodaj komentarz

Twoja opinia pomaga być na bieżąco

Brak komentarzy

Rozpocznij dyskusję – napisz pierwszy komentarz poniżej.

0 / 1200 Wskazówka: zaznacz fragment artykułu i kliknij „Zacytuj”

Zobacz zdjęcia: Dzień Odpoczynku dla Zszarganych Nerwów podczas zajęć Zumba (zdjęcia)

1/24
2/24
3/24
4/24
5/24
6/24
7/24
8/24
9/24
10/24
11/24
12/24

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników serwisu ostrowmaz24.pl.

Reklama



Komentarze 0
Opcje

Dostosuj preferencje treści (zapis lokalny w przeglądarce):

Dołącz