Bezpłatne zajęcia "Zdrowy Kręgosłup" w Broku. Sprawdźcie szczegóły!

Na zakończenie pilotażowego projektu "Brok Aktywnie" mieszkańcy będą mogli wziąć udział w bezpłatnych zajęciach "Zdrowy Kręgosłup".

Zajęcia poprowadzi Joanna Korduszewska, która na co dzień zajmuje się aktywnością ruchową w obszarze gimnastyki korekcyjnej. To propozycja dla osób, które chcą zadbać o sprawność, trochę się poruszać i przetestować kolejną formę aktywności w ramach projektu.

Organizatorzy podkreślają, że zajęcia są otwarte i nie trzeba się na nie wcześniej zapisywać. Spotkanie odbędzie się w piątek, 30 października, o godz. 17.30 w Sali Widowiskowej w Broku.

Udział jest bezpłatny. Wystarczy wygodny strój i chęć do wspólnego ćwiczenia. Osoby, które mają własną matę, mogą zabrać ją ze sobą. Na miejscu dostępnych będzie również kilka mat dla uczestników, którzy nie mają własnych.

Pomysł na takie zajęcia wynika między innymi z ankiet przeprowadzonych wśród mieszkańców. Wskazywali oni sport i rekreację jako jedne z form aktywności, które warto rozwijać w gminie. "Zdrowy Kręgosłup" będzie ostatnim działaniem testowanym w ramach pilotażu "Brok Aktywnie".

Wcześniej odbyły się między innymi wyjazd kulturalny, kino, spotkania integracyjne oraz zajęcia taneczne.