Opublikowano . Ostrów Mazowiecka | Sport | Taniec


Salsa dla dorosłych w Ostrowi (wideo)

W piątek 4 marca przy ul. Trębickiego w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji w Ostrowi Mazowieckiej o godz. 18.00 odbędzie się kubańska salsa w parach dla dorosłych. Zajęcia poprowadzi Łukasz Sakowicz.

Zajęcia będą prowadzone w formie Ruedy de Casino. Jest ona doskonałym sposobem nauczania pozwalająca szybko opanować nowy materiał. Jest również świetną formą zabawy.

Zajęcia składają się z rozgrzewki, kubańskich kroczków solo oraz nowych kubańskich figur.

Ilość miejsc ograniczona. Więcej informacji pod nr tel. 606-742-007.

Dopasuj dla mnie

Zaznacz tematy, które Cię interesują. Zapamiętamy wybór tylko na tym urządzeniu.

Wybraliśmy dla Ciebie

Koszykówka Szydło: Chcę być bliżej Boga. Nie strzelam petardami, bo kiedyś wybuchła mi w ręku
Szydło: Chcę być bliżej Boga. Nie strzelam petardami, bo kiedyś wybuchła mi w ręku
29.12.2025 · 2992 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Zakrzewska: Marzę o grze w reprezentacji. Tytuł dedykuję rodzicom i Amelii Skowrońskiej
Zakrzewska: Marzę o grze w reprezentacji. Tytuł dedykuję rodzicom i Amelii Skowrońskiej
15.01.2026 · 2390 osób przeczytało ten artykuł
Pływanie Magdalena Kowalczyk, Karol Koszycki oraz Piotr Kowalczyk z medalami!
Magdalena Kowalczyk, Karol Koszycki oraz Piotr Kowalczyk z medalami!
19.01.2026 · 1991 osób przeczytało ten artykuł
Sportowiec Magdalena Kowalczyk w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
Magdalena Kowalczyk w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
20.01.2026 · 1871 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Kamil Barzał dołączył do Ostrowianki Ostrów Mazowiecka
Kamil Barzał dołączył do Ostrowianki Ostrów Mazowiecka
08.01.2026 · 1832 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Zakrzewska i Glinka rozstrzelały Żyrardowiankę!
Zakrzewska i Glinka rozstrzelały Żyrardowiankę!
10.01.2026 · 1789 osób przeczytało ten artykuł
Sportowiec Olaf Bartkiewicz w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
Olaf Bartkiewicz w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
09.01.2026 · 1602 osób przeczytało ten artykuł
Pozostałe Badminton dla każdego w Ostrowi Mazowieckiej
Badminton dla każdego w Ostrowi Mazowieckiej
22.01.2026 · 1597 osób przeczytało ten artykuł
Sporty walki To już cztery lata, kiedy nie ma z nami Marcina...
To już cztery lata, kiedy nie ma z nami Marcina...
15.01.2026 · 1477 osób przeczytało ten artykuł
Sportowiec Adrian Kołodziej w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
Adrian Kołodziej w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
20.01.2026 · 1442 osób przeczytało ten artykuł
Sportowiec Wojciech Bakuła w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
Wojciech Bakuła w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
08.01.2026 · 1356 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Karolina Zakrzewska z tytułem MVP mistrzostw!
Karolina Zakrzewska z tytułem MVP mistrzostw!
10.01.2026 · 1353 osób przeczytało ten artykuł
Sportowiec Daniel Krupiński w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
Daniel Krupiński w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
21.01.2026 · 1350 osób przeczytało ten artykuł
Sporty walki Janusz Replin z drugim stopniem mistrzowskim. Sukces karateki z Ostrowi Mazowieckiej
Janusz Replin z drugim stopniem mistrzowskim. Sukces karateki z Ostrowi Mazowieckiej
13.01.2026 · 1319 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Ostrovia już trenuje. 24 zawodników na pierwszych zajęciach
Ostrovia już trenuje. 24 zawodników na pierwszych zajęciach
10.01.2026 · 1290 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Ostrovia z porażką
Ostrovia z porażką
16.01.2026 · 1277 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Wilczewski: Córka napisała list do Mikołaja. Prosiła dla mnie o zdrowe kolana
Wilczewski: Córka napisała list do Mikołaja. Prosiła dla mnie o zdrowe kolana
29.12.2025 · 1275 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Ciach: Chcę odstawić czekoladki. Większą radość sprawia mi obdarowywanie innych
Ciach: Chcę odstawić czekoladki. Większą radość sprawia mi obdarowywanie innych
29.12.2025 · 1259 osób przeczytało ten artykuł
Sporty walki Oliwia Żach, Kamil Daniłowski, Szymon Dębek oraz Hubert Rytel-Skorek na podium!
Oliwia Żach, Kamil Daniłowski, Szymon Dębek oraz Hubert Rytel-Skorek na podium!
19.01.2026 · 1228 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Ostrovia zagra w liderem! Wspomnienia Wilczewskiego i Truszkowskiego
Ostrovia zagra w liderem! Wspomnienia Wilczewskiego i Truszkowskiego
15.01.2026 · 1222 osób przeczytało ten artykuł
Sportowiec Dawid Cholewski w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
Dawid Cholewski w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
11.01.2026 · 1216 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Zimowe problemy Ostrovii. Piłkarki bez boiska, ale z ambitnymi planami
Zimowe problemy Ostrovii. Piłkarki bez boiska, ale z ambitnymi planami
15.01.2026 · 1211 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Klara Kocińska - obiecujący talent z Andrzejewa
Klara Kocińska - obiecujący talent z Andrzejewa
02.01.2026 · 1195 osób przeczytało ten artykuł
Pozostałe Ostrowianie znów "policzą się z cukrzycą" podczas finału WOŚP
Ostrowianie znów "policzą się z cukrzycą" podczas finału WOŚP
30.12.2025 · 1184 osób przeczytało ten artykuł
Sportowiec Marcin Brewczyński w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
Marcin Brewczyński w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
11.01.2026 · 1161 osób przeczytało ten artykuł
Tenis XIV Otwarty Turniej Tenisa Stołowego im. Ryszarda Łoniewskiego już wkrótce
XIV Otwarty Turniej Tenisa Stołowego im. Ryszarda Łoniewskiego już wkrótce
05.01.2026 · 1159 osób przeczytało ten artykuł
Sporty walki Zuzanna Gnatkowska w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
Zuzanna Gnatkowska w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
14.01.2026 · 1141 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Sportowe zakończenie ferii zimowych z Ostrovią Ostrów Mazowiecka
Sportowe zakończenie ferii zimowych z Ostrovią Ostrów Mazowiecka
14.01.2026 · 1133 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Robert Brzostek: dziękuję za zaangażowanie, ambicję, sportową postawę. Zabieram wiele dob…
Robert Brzostek: dziękuję za zaangażowanie, ambicję, sportową postawę. Zabieram wiele dob…
15.01.2026 · 1115 osób przeczytało ten artykuł
Sporty walki Kornel Dębowski w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
Kornel Dębowski w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
14.01.2026 · 1103 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Ostrovia trenowała w Troszynie. Dlaczego?
Ostrovia trenowała w Troszynie. Dlaczego?
18.01.2026 · 1102 osób przeczytało ten artykuł
Lekkoatletyka Sapierzyński, Niemyjska i Lubowiedzka na kadrze!
Sapierzyński, Niemyjska i Lubowiedzka na kadrze!
20.01.2026 · 1096 osób przeczytało ten artykuł
Sportowiec Emilia Gumowska w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
Emilia Gumowska w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
17.01.2026 · 1078 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Ostrovia zagrała w Lubartowie. Tylko 13 zawodniczek w ekipie Kacprzaka
Ostrovia zagrała w Lubartowie. Tylko 13 zawodniczek w ekipie Kacprzaka
25.01.2026 · 1074 osób przeczytało ten artykuł
Tenis Ale pograli w tenisa! Dudziec zwycięża w drugim turnieju Grand Prix
Ale pograli w tenisa! Dudziec zwycięża w drugim turnieju Grand Prix
14.01.2026 · 1061 osób przeczytało ten artykuł
Sportowiec Przemysław Kwiatkowski w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
Przemysław Kwiatkowski w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
22.01.2026 · 1054 osób przeczytało ten artykuł


Reklama



Komentarze 8
Opcje

Dostosuj preferencje treści (zapis lokalny w przeglądarce):

Dołącz