Miejski Dom Kultury w Ostrowi Mazowieckiej zaprasza na marszobiegi z Jolantą Szwagulińską. Do zajęć dołączyć może każdy chętny.
Zajęcia odbywają się w ramach wakacyjnego programu w każdy poniedziałek i środę o godz. 19.30. Start przy stawie miejskim przy ul. Trębickiego.
Trening trwa 45 minut, rozpoczyna się rozciąganiem i składa się z półminutowych interwałów - bieg i marsz.
Projekt skierowany głównie dla początkujących, tych którzy chcą rozpocząć swoją przygodę z bieganiem.
Dopasuj dla mnie
Zaznacz tematy, które Cię interesują. Zapamiętamy wybór tylko na tym urządzeniu.
Informacja: zapisujemy wyłącznie wybór tematów w pamięci przeglądarki (localStorage). Możesz wyłączyć w każdej chwili.
Wybraliśmy dla Ciebie
Bądź pierwszy! Dodaj komentarz
Twoja opinia pomaga być na bieżąco
Dodając komentarz, akceptujesz regulamin komentowania.
Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników serwisu ostrowmaz24.pl.
Rozpocznij dyskusję – napisz pierwszy komentarz poniżej.