Ostrów Mazowiecka
Opublikowano
![Miejski Dom Kultury w Ostrowi Mazowieckiej zaprasza na marszobiegi z Jolantą Szwagulińską. Do zajęć dołączyć może każdy chętny.
[foto]1](https://www.ostrowmaz24.pl/uploads/artykuly/marszobiegi_18_07_17-big.webp)
Miejski Dom Kultury w Ostrowi Mazowieckiej zaprasza na marszobiegi z Jolantą Szwagulińską. Do zajęć dołączyć może każdy chętny.
Zajęcia odbywają się w ramach wakacyjnego programu w każdy poniedziałek i środę o godz. 19.30. Start przy stawie miejskim przy ul. Trębickiego.
Trening trwa 45 minut, rozpoczyna się rozciąganiem i składa się z półminutowych interwałów - bieg i marsz.
Projekt skierowany głównie dla początkujących, tych którzy chcą rozpocząć swoją przygodę z bieganiem.
Zaznacz tematy, które Cię interesują. Zapamiętamy wybór tylko na tym urządzeniu.
Informacja: zapisujemy wyłącznie wybór tematów w pamięci przeglądarki (localStorage). Możesz wyłączyć w każdej chwili.
Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników serwisu ostrowmaz24.pl.
Dostosuj preferencje treści:
Te same ustawienia działają na liście polecanych.
💬 Komentarze (0)