Dzieci, młodzież i dorośli skorzystali z zaproszenia sekcji bokserskiej Uczniowskiego Ostrowskiego Ludowego Klubu Atletycznego i wzięli udział w darmowych zajęciach. Można było rozładować napięcie emocjonalne i nagromadzony stres.
Trening poprowadziła wykwalifikowana kadra szkoleniowa - trener oraz trzech instruktorów boksu.
Zajęcia podzielono na trzy grupowy wiekowe. Trenowały dzieci w wieku 8-12 i 13-15 lat, młodzież - 16-18 lat i 19-23 lata oraz dorośli od 24 roku życia.
Dzieci miały trening ogólnorozwojowy, gry i zabawy z elementami techniki bokserskiej. Z kolei młodzież i dorośli ćwiczyli motorykę. Nauka bokserska i samoobrona na pewno przyda im się w życiu codziennym.
Wszyscy chętni, którzy wzięli udział w treningu poznali tajniki boksu olimpijskiego. Jak się dowiedzieli boks to nie tylko obijanie sobie twarzy, to również świetna zabawa i rozrywka.
Otwarty trening bokserski sekcji UOLKA odbył się w środę 30 stycznia. Kolejne takie zajęcia zaplanowano na 6 lutego w hali Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji przy ul. Warchalskiego 3 w Ostrowi Mazowieckiej.
💬 Komentarze (0)