Zajęcia fitness w MOSiR (zdjęcia)

W miniony piątek odbyły się otwarte zajęcia fitness w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji w Ostrowi Mazowieckiej.

Bezpłatnie i w wersji dla początkujących spróbowali ostrowianie swoich sił w latino dance, stepie oraz zumbie. Trzy godziny zajęć, wiele zabawy, wesoła muzyka przyciągnęła wiele osób.

W sumie, w zajęciach wzięło udział ponad pięćdziesiąt osób.

- Cieszę się, że tak dużo nowych osób do nas przyszło. Mam nadzieję, że większość z nich zacznie regularnie uczestniczyć w zajęciach. Mam do zaoferowania wiele różnych zajęć. I bardziej tanecznych, dynamicznych, dla pań i panów, którzy chcą się wyszaleć, ale też te dla osób, które chcą wzmocnić ciało, jak joga czy pilates - komentuje Barbara Siwek, instruktor fitness i nauczyciel jogi w ostrowskim MOSiR.

Zajęcia odbyły się 16 stycznia i prowadziły je Marta Kotlenga (latino dance i step) oraz Anna Przywoźna (zumba).

Przedstawiamy grafik regularnych zajęć w MOSiR:
- poniedziałek
16.30 - zgrabne uda, biodra, pośladki
17.30 - zdrowy kręgosłup
19.00 - joga

- wtorek
16.00 - zajęcia dla kobiet w ciąży
17.30 - joga
19.15 - pilates

- środa
16.30 - zgrabne uda, biodra, pośladki
18.00 - latino dance
19.00 - step

- czwartek
16.00 - zajęcia dla kobiet w ciąży
17.30 - joga
19.15 - pilates

- piątek
17.45 - latino dance
18.45 - step
20.00 - zumba

- sobota
16.00 - zumba

Zobacz zdjęcia:
Zajęcia fitness w MOSiR (16.01.2015)