Miłośnicy morsowania ostatnio zanurzyli się w jednym ze stawów, znajdującym się na terenie dawnej żwirowni w Grodzisku k. Czerwina (trasa Ostrołęka - Ostrów Mazowiecka).
Jak sami twierdzą, w ten sposób chcą wzmocnić układ odpornościowy.
Tego typu aktywność sportowa zyskuje coraz większą popularność, nie tylko w Ostrowi Mazowieckiej i okolicach, ale również na terenie całej Polski.
Liczne badania naukowe dowiodły, że ludzie korzystający z zimnych kąpieli, aktywni również w gorszych warunkach pogodowych oraz systematycznie uprawiający ruch także zimą, są bardziej zahartowani, odporni na zimno, a w efekcie mają mocniejszy układ odpornościowy. Regularne pływanie w zimnej wodzie, może mieć leczniczy wpływ na zdrowie człowieka, szczególnie w chorobach nerek, wątroby oraz poprawia funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego.
Zaskakujący jest fakt, że wbrew pozorom kąpiel w zimnej wodzie nie wymaga nadzwyczajnego przygotowania, potrzebna jest tylko lekka rozgrzewka, jak przed każdym wysiłkiem sportowym.
Dopasuj dla mnie
Zaznacz tematy, które Cię interesują. Zapamiętamy wybór tylko na tym urządzeniu.
Informacja: zapisujemy wyłącznie wybór tematów w pamięci przeglądarki (localStorage). Możesz wyłączyć w każdej chwili.
Mieszkańcy komentują
1 wpis · Dołącz do rozmowy
Dodając komentarz, akceptujesz regulamin komentowania.
Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników serwisu ostrowmaz24.pl.
Ja też, ja też chcę. Czasami chodze boso po śniegu.