Opublikowano . Ostrów Mazowiecka | Sport | Pozostałe


W MOSiR ruszają ćwiczenia na trampolinach (zdjęcia)

W piątek w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji odbył się dzień otwarty nowych zajęć sportowych na trampolinach. W zajęciach wzięło udział kilkadziesiąt osób w trzech grupach. Zajęcia na trampolinach poprowadziła wykwalifikowana instruktorka Aleksandra Pyśk.

Ćwiczenia na trampolinach poprawiają kondycję i koordynację ruchową oraz spalają tkankę tłuszczową.


Ćwiczenia takie nie są jednak odpowiednie dla wszystkich - istnieją pewne przeciwwskazanie zdrowotne, uniemożliwiające udział w zajęciach takie jak: ciąża, osteoporoza, dyskopatia, nadciśnienie, problemy ze stawami skokowymi i kolanami.

Już niebawem zajęcia na trampolinach wejdą na stałej oferty MOSIR.

Zobacz zdjęcia:
W MOSIR ruszają ćwiczenia na trampolinach

Wasze opinie

dhyd   13:38, 14.02.2016

żabcie

Dodaj komentarz



Zobacz zdjęcia: W MOSiR ruszają ćwiczenia na trampolinach (zdjęcia)

1/30
2/30
3/30
4/30
5/30
6/30
7/30
8/30
9/30
10/30
11/30
12/30

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników serwisu ostrowmaz24.pl.