Opublikowano . Ostrów Mazowiecka | Sport | Sporty walki


Warsztaty z muay thai w Ostrowi (zdjęcia)

Historia Academia Gorila Ostrów Mazowiecka zatoczyła koło. Rozpoczynali jako klub sportowy swoją działalność aby stworzyć możliwość treningu dla osób dla których sporty walki są pasja.



Pierwszym seminarium w którym braliśmy udział, 5 lat temu w Warszawie w siedzibie głównej, był właśnie trening z zawodnikiem z Tajlandii - mówi Michał Kulesza.

W ostatnich dniach w Ostrowi Mazowieckiej odbyło się podobne spotkanie, zawodnicy klubu mieli możliwość ćwiczyć z Jackiem WMC Samui z ojczyzny muay thai.

Boks tajski to najbrutalniejsza dyscyplina sportów uderzanych, w walce używamy tzw. 8 broni: dwie pięści, dwa łokcie, dwa kolana, dwa piszczele. Arsenał ten możemy wplatać do treningu, czy walki w kick boxingu, czy mma. Zawodnicy z Tajlandii, gdzie muay thai jest religią, są traktowani jak gwiazdy sportowe najwyższej rangi. Często walka i trening jest jedynym sposobem na życie - opowiada o boksie tajskim trener.



Jack WMC Samui przeprowadził dwa ciężkie treningi, szczególnie uwzględniające elementy charakterystyczne dla boksu tajskiego: klincz, przechwytywanie kopnięć, czy przepuszczanie ataku – z czego słyną Tajowie. Każda technika wzorowo pokazana, rozłożona na czynniki pierwsze i jednoczesne eliminowanie błędów. Prowadzący, który jest jednocześnie doświadczonym trenerem perfekcyjnie wyłapywał błędy, doskonale wyczuwał również poziom grupy i dostosował tempo pracy.

Dla ostrowskich goryli było to pierwsze seminarium ze sportów uderzanych, na pewno nie ostatnie. Po takim spotkaniu mamy inne spojrzenie na dyscyplinę, którą trenujemy i wzbogacamy swój warsztat jako trenerzy i zawodnicy. Nasz gość chętnie się podzielił doświadczeniem, które zbierał przez 21 lat treningu i podczas prawie 300 walk. Mamy nadzieję, że również nasi zawodnicy zostaną z tą pasją na całe życie - dodaje

Dopasuj dla mnie

Zaznacz tematy, które Cię interesują. Zapamiętamy wybór tylko na tym urządzeniu.

Wybraliśmy dla Ciebie

Sporty walki Sportowiec Roku 2025: Mikołaj Piotrowicz na 8. pozycji (wideo)
Sportowiec Roku 2025: Mikołaj Piotrowicz na 8. pozycji (wideo)
01.03.2026 · 1390 osób przeczytało ten artykuł
Sporty walki Sukcesy podopiecznych Grabowskiego w stolicy
Sukcesy podopiecznych Grabowskiego w stolicy
01.03.2026 · 995 osób przeczytało ten artykuł
Sporty walki Wysoki poziom i sportowe emocje w Ostrowi Mazowieckiej – 2nd Kata Challenge Tournament
Wysoki poziom i sportowe emocje w Ostrowi Mazowieckiej – 2nd Kata Challenge Tournament
28.02.2026 · 910 osób przeczytało ten artykuł
Sporty walki 75 zawodników na macie. 24. Mistrzostwa OKKK w Ostrowi Mazowieckiej
75 zawodników na macie. 24. Mistrzostwa OKKK w Ostrowi Mazowieckiej
24.02.2026 · 709 osób przeczytało ten artykuł
Sporty walki Sportowiec Roku 2025: Mateusz Śniadach na 9. miejscu (wideo)
Sportowiec Roku 2025: Mateusz Śniadach na 9. miejscu (wideo)
28.02.2026 · 615 osób przeczytało ten artykuł
Sportowiec Najlepsi sportowcy w regionie nagrodzeni. Poznajcie laureatów Plebiscytu Sportowiec Roku …
Najlepsi sportowcy w regionie nagrodzeni. Poznajcie laureatów Plebiscytu Sportowiec Roku …
24.02.2026 · 2433 osób przeczytało ten artykuł
Pozostałe Maja Sierota wicemistrzynią Polski! Rostkowska: Jestem z niej dumna
Maja Sierota wicemistrzynią Polski! Rostkowska: Jestem z niej dumna
07.03.2026 · 2419 osób przeczytało ten artykuł
Sportowiec Sportowiec Roku 2025. Kapituła obradowała i przyznała wyróżnienia (zdjęcia)
Sportowiec Roku 2025. Kapituła obradowała i przyznała wyróżnienia (zdjęcia)
16.02.2026 · 1999 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Klara Kocińska na drodze do mistrzostwa Polski
Klara Kocińska na drodze do mistrzostwa Polski
09.02.2026 · 1978 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Ostrovia na Makowianka Cup: srebro dla "A", siódme miejsce dla "B". Finał rozstrzygnięty …
Ostrovia na Makowianka Cup: srebro dla "A", siódme miejsce dla "B". Finał rozstrzygnięty …
09.02.2026 · 1903 osób przeczytało ten artykuł
Pozostałe Olek Rychlik i Kuba Mioduszewski z wielkimi wynikami w "desce"
Olek Rychlik i Kuba Mioduszewski z wielkimi wynikami w "desce"
10.02.2026 · 1855 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Ostrovia super zagrała, a straciła cztery gole! Wysoka porażka nie oddaje przebiegu meczu
Ostrovia super zagrała, a straciła cztery gole! Wysoka porażka nie oddaje przebiegu meczu
14.02.2026 · 1838 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Szulęcki w kadrze. Dmochowski: Ma dobry refleks i dobrą grę nogami. Obserwuje go "Jaga" i…
Szulęcki w kadrze. Dmochowski: Ma dobry refleks i dobrą grę nogami. Obserwuje go "Jaga" i…
21.02.2026 · 1810 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Cztery sprawdziany KS Wąsewo. Trójmecz na plus, defensywa trzyma poziom i wraca ważne naz…
Cztery sprawdziany KS Wąsewo. Trójmecz na plus, defensywa trzyma poziom i wraca ważne naz…
23.02.2026 · 1734 osób przeczytało ten artykuł
Lekkoatletyka Krystian Równy prawie pobił rekord Polski! Udane starty podopiecznych Adama Napiórkowskie…
Krystian Równy prawie pobił rekord Polski! Udane starty podopiecznych Adama Napiórkowskie…
09.02.2026 · 1708 osób przeczytało ten artykuł
Lekkoatletyka Wiktor Sapierzyński z życiówką i czołową lokatą w kraju. Udany sezon halowy zawodnika Ost…
Wiktor Sapierzyński z życiówką i czołową lokatą w kraju. Udany sezon halowy zawodnika Ost…
25.02.2026 · 1672 osób przeczytało ten artykuł
Sportowiec Sportowiec Roku 2025: Viktoria Paradukha na 10. pozycji (wideo)
Sportowiec Roku 2025: Viktoria Paradukha na 10. pozycji (wideo)
27.02.2026 · 1647 osób przeczytało ten artykuł
Pozostałe Justyna Jasko gościła w szkole, w której się uczyła. Dała wycisk!
Justyna Jasko gościła w szkole, w której się uczyła. Dała wycisk!
13.02.2026 · 1644 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Statystyki Iskry Zaręby Kościelne po rundzie jesiennej: 1. miejsce i 7 punktów przewagi n…
Statystyki Iskry Zaręby Kościelne po rundzie jesiennej: 1. miejsce i 7 punktów przewagi n…
06.02.2026 · 1569 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Trener z Ostrovii najlepszy w plebiscycie. Piotr Mierzejewski z wyróżnieniem Trener Sport…
Trener z Ostrovii najlepszy w plebiscycie. Piotr Mierzejewski z wyróżnieniem Trener Sport…
22.02.2026 · 1552 osób przeczytało ten artykuł
Pozostałe Kibic Ostrovii najlepszy w Siedlcach. Miłosz Tyl wygrał Steel Dart Siedlce
Kibic Ostrovii najlepszy w Siedlcach. Miłosz Tyl wygrał Steel Dart Siedlce
11.02.2026 · 1519 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Nowe stroje dla ks2017. Sponsorem Centrum Budowlane Tęcza
Nowe stroje dla ks2017. Sponsorem Centrum Budowlane Tęcza
25.02.2026 · 1504 osób przeczytało ten artykuł
Pływanie Alicja Spinek, Oliwier Wierzchowski i Ola Stanisławska z medalami. Kolejni z "życiówkami"
Alicja Spinek, Oliwier Wierzchowski i Ola Stanisławska z medalami. Kolejni z "życiówkami"
15.02.2026 · 1494 osób przeczytało ten artykuł
Pozostałe III Otwarty Turniej FIFA w bibliotece. Znamy zwycięzców (zdjęcia, wideo)
III Otwarty Turniej FIFA w bibliotece. Znamy zwycięzców (zdjęcia, wideo)
02.03.2026 · 1485 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Ostrovia mistrzem! Ksawery Brodzik najlepszym bramkarzem
Ostrovia mistrzem! Ksawery Brodzik najlepszym bramkarzem
15.02.2026 · 1472 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Kacprzak: Super granie pod „balonem”. Malwina Mazur z urazem ramienia
Kacprzak: Super granie pod „balonem”. Malwina Mazur z urazem ramienia
15.02.2026 · 1466 osób przeczytało ten artykuł
Pozostałe Rostkowska, Jagiełło i Gut szkolą nasze mistrzynie w Małkini Górnej!
Rostkowska, Jagiełło i Gut szkolą nasze mistrzynie w Małkini Górnej!
20.02.2026 · 1463 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Ostrovia zagra w Jadowie. Truszkowski: Pracujemy w ciszy i spokoju
Ostrovia zagra w Jadowie. Truszkowski: Pracujemy w ciszy i spokoju
13.02.2026 · 1435 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Ostrovia wreszcie z uśmiechem. Czarni Węgrów pokonani w sparingu
Ostrovia wreszcie z uśmiechem. Czarni Węgrów pokonani w sparingu
21.02.2026 · 1429 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Ostrowianka z mistrzostwem. Tobiasz Grądzki najlepszym zawodnikiem turnieju
Ostrowianka z mistrzostwem. Tobiasz Grądzki najlepszym zawodnikiem turnieju
08.02.2026 · 1401 osób przeczytało ten artykuł
Sportowiec Ostatnie godziny głosowania w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025! Nagrody czekają!
Ostatnie godziny głosowania w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025! Nagrody czekają!
09.02.2026 · 1391 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Iskra Zaręby Kościelne zrobiła zwrot o 180 stopni. Rok temu 6. miejsce, dziś lider z prze…
Iskra Zaręby Kościelne zrobiła zwrot o 180 stopni. Rok temu 6. miejsce, dziś lider z prze…
14.02.2026 · 1388 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Ostrovia Ostrów Mazowiecka i MKS Małkinia. Inauguracja także przełożona
Ostrovia Ostrów Mazowiecka i MKS Małkinia. Inauguracja także przełożona
18.02.2026 · 1318 osób przeczytało ten artykuł
Pływanie Świetny start ekipy Orki!
Świetny start ekipy Orki!
14.02.2026 · 1318 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Były trener znów w Ostrovii?
Były trener znów w Ostrovii?
14.02.2026 · 1316 osób przeczytało ten artykuł
Pozostałe Koniec sezonu na lodowisku w Ostrowi! Atrakcja zimowa cieszyła się ogromną popularnością
Koniec sezonu na lodowisku w Ostrowi! Atrakcja zimowa cieszyła się ogromną popularnością
25.02.2026 · 1301 osób przeczytało ten artykuł

Bądź pierwszy! Dodaj komentarz

Twoja opinia pomaga być na bieżąco

Brak komentarzy

Rozpocznij dyskusję – napisz pierwszy komentarz poniżej.

0 / 1200 Wskazówka: zaznacz fragment artykułu i kliknij „Zacytuj”

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników serwisu ostrowmaz24.pl.

Reklama



Komentarze 0
Opcje

Dostosuj preferencje treści (zapis lokalny w przeglądarce):

Dołącz