Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej zorganizował akcję mającą na celu wsparcie kondycji fizycznej osób starszych. Grupa Senior+ zebrała się na sali gimnastycznej aby wspólnie zadbać o swoje kości, stawy i mięśnie.
"W zdrowym ciele zdrowy duch" to akcja zorganizowana specjalnie dla grupy Senior+. Jest to początek cyklu zajęć gimnastycznych prowadzonych przez Barbarę Siwek. Zajęcia skupiają się na ćwiczeniach ogólnorozwojowych dla osób starszych. Jak widać na załączonych zdjęciach, spotkania te są świetnym zajęciem zarówno dla ciała jak i umysłu.
Wspólnie spędzany czas poprawia samopoczucie oraz wzbogaca życie towarzyskie o nowe znajomości. Jeśli chcemy zachować pełnie zdrowia, aktywność fizyczna powinna być codziennym elementem naszego życia.
Dopasuj dla mnie
Zaznacz tematy, które Cię interesują. Zapamiętamy wybór tylko na tym urządzeniu.
Informacja: zapisujemy wyłącznie wybór tematów w pamięci przeglądarki (localStorage). Możesz wyłączyć w każdej chwili.
Wybraliśmy dla Ciebie
Bądź pierwszy! Dodaj komentarz
Twoja opinia pomaga być na bieżąco
Dodając komentarz, akceptujesz regulamin komentowania.
Zobacz zdjęcia: Ostrowscy seniorzy w akcji "w zdrowym ciele zdrowy duch" (zdjęcia)
Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników serwisu ostrowmaz24.pl.
Rozpocznij dyskusję – napisz pierwszy komentarz poniżej.