Od początku schudli ponad 36 kg (zdjęcia)

Minęły kolejne 2 tygodnie programu "Chudnij zdrowo".

Niektórzy uczestnicy tracą sporo, inni mniej.

- Kolejne dwa tygodnie przyniosły dalszy ubytek masy ciała oraz zmniejszenie obwodów ciała. Uczestnicy w miarę potrzeb otrzymują modyfikację jadłospisów. Choć w między czasie było trochę dni wolnych, to jednak każdy stara się trzymać zasad czego efekty widać. Konkurs nie jest wyścigiem, bo nawyki których się uczymy muszą zostać na długo po zakończeniu, jeśli chcemy zachować zdrowie i szczupłą sylwetkę - mówi Adam Kuczyński z centrum dietetycznego.

Uczestnicy programu mają wsparcie specjalistów. Jadłospisy przygotował dyplomowany dietetyk Adam Kuczyński, 4 razy w tygodniu uczestniczą w zajęciach w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji pod okiem Barbary Siwek, raz w tygodniu korzystają też z usług masażystki Agnieszki Golińskiej w Centrum Amelia.

W tym etapie najwięcej stracił Radosław, bo aż 2,5 kg, zaraz za nim jest Urszula - 2,1 kg. Niewiele mniej schudła Joanna - 2 kg i Kinga 1,5 kg. Słabiej poszło Kindze 0,7 kg i Edycie 0,6 kg.

Od początku programu uczestnicy zgubili: Katarzyna 9,3 kg, Radosław 9,1 kg, Joanna 7,8 kg, Urszula 5,6 kg, Kinga 3,4 kg, Edyta 1,0 kg. Razem, od startu programu, zrzucili 36,2 kg.

Czy do końca programu uda im się zgubić 50 kg? Trzymamy kciuki za kolejne sukcesy uczestników. Kolejne pomiary za 2 tygodnie.

Zobacz zdjęcia:
Od początku schudli ponad 36 kg (19.11.2014)