W miniony piątek odbyły się otwarte zajęcia fitness w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji w Ostrowi Mazowieckiej.
Bezpłatnie i w wersji dla początkujących spróbowali ostrowianie swoich sił w latino dance, stepie oraz zumbie. Trzy godziny zajęć, wiele zabawy, wesoła muzyka przyciągnęła wiele osób.
W sumie, w zajęciach wzięło udział ponad pięćdziesiąt osób.
- Cieszę się, że tak dużo nowych osób do nas przyszło. Mam nadzieję, że większość z nich zacznie regularnie uczestniczyć w zajęciach. Mam do zaoferowania wiele różnych zajęć. I bardziej tanecznych, dynamicznych, dla pań i panów, którzy chcą się wyszaleć, ale też te dla osób, które chcą wzmocnić ciało, jak joga czy pilates - komentuje Barbara Siwek, instruktor fitness i nauczyciel jogi w ostrowskim MOSiR.
Zajęcia odbyły się 16 stycznia i prowadziły je Marta Kotlenga (latino dance i step) oraz Anna Przywoźna (zumba).
Przedstawiamy grafik regularnych zajęć w MOSiR:
- poniedziałek
16.30 - zgrabne uda, biodra, pośladki
17.30 - zdrowy kręgosłup
19.00 - joga
- wtorek
16.00 - zajęcia dla kobiet w ciąży
17.30 - joga
19.15 - pilates
- środa
16.30 - zgrabne uda, biodra, pośladki
18.00 - latino dance
19.00 - step
- czwartek
16.00 - zajęcia dla kobiet w ciąży
17.30 - joga
19.15 - pilates
- piątek
17.45 - latino dance
18.45 - step
20.00 - zumba
- sobota
16.00 - zumba
Zobacz zdjęcia:
Zajęcia fitness w MOSiR (16.01.2015)
Dodaj komentarz
Właściciel lokalnego portalu ostrowmaz24.pl ("OstrowMaz24"), zwanego w niniejszym Regulaminie Portalem, umożliwia bezpłatną usługę elektroniczną dodawania komentarzy (wpisów/opinii) pod artykułami zamieszczanymi w Portalu, która dostępna jest dla każdego użytkownika sieci Internet zwanym w Regulaminie Użytkownikiem. Dodawanie komentarzy odbywa się dzięki udostępnionemu formularzowi z mechanizmem. Założeniem usługi dodawania komentarzy jest wymiana informacji i opinii oraz prowadzenie dyskusji pomiędzy Użytkownikami. Użytkownik korzystający z usługi dodawania komentarzy, zobowiązuje się do przestrzegania niniejszych zasad:
- Zakazane jest korzystanie z usługi dodawania komentarzy w sposób sprzeczny z zasadami współżycia społecznego i dobrymi obyczajami.
- Użytkownik zamieszczający dany komentarz ponosi całkowitą odpowiedzialność za wprowadzane przez siebie treści oraz za szkody powstałe w wyniku publikacji tych treści.
- Użytkownik zobowiązuje się nie umieszczać w komentarzu treści niezgodnych z obowiązującym prawem oraz takich, które mają charakter reklamy, kryptoreklamy, product placementu.
- W ramach usługi dodawania komentarzy, Użytkownik zamieszcza komentarz o treści i formie określonej przez siebie i to Użytkownik decyduje, jakie treści wprowadza na strony Portalu.
- Użytkownik zamieszczającym na Portalu komentarz, zobowiązuje się nie używać w komentarzu zwrotów lub określeń powszechnie uznawanych za wulgarne (art. 3 Ustawy o języku polskim z dnia 7 października 1999 r.), a także zwrotów lub określeń powszechnie uznawanych za obraźliwe lub mogące naruszać dobra osobiste osób trzecich.
- Użytkownik korzystający z mechanizmu formularza umożliwiającego zamieszczenie komentarza oświadcza, że posiada uprawnienia i zgody niezbędne do zamieszczenia komentarzy w sposób zgodny z prawem, w szczególności z wyłączeniem naruszenia praw osób trzecich.
Właściciel portalu ostrowmaz24.pl ("OstrowMaz24") oświadcza, że nie zamawia, nie zleca ich przygotowywania, a także nie dokonuje w ramach własnej infrastruktury technicznej analizy redakcyjnej, czy też autoryzacji przedpublikacyjnej zamieszczanych w Portalu komentarzy, przy czym zastrzega dla siebie prawo do usunięcia już dodanych komentarzy.
Właściciel portalu ostrowmaz24.pl ("OstrowMaz24") oświadcza, że każdy użytkownik sieci Internet może zgłaszać naruszenia niniejszego Regulaminu, a także treści bezprawne, w tym treści naruszające dobra osobiste osób trzecich, na adres e-mail: .
Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników serwisu ostrowmaz24.pl.
