Opublikowano . Ostrów Mazowiecka | Sport | Sporty walki


Darmowe zajęcia kickboxingu (zdjęcia, wideo)

W wyniku współpracy UKS Academia Gorila z Miejskim Ośrodek Sportu i Rekreacji już od wtorku w naszym mieście dzieci będą mogły całkowicie za darmo trenować kickboxing.

Czy sporty walki nie są zbyt ryzykowne, brutalne? Obalając stereotypy, na sali dzieci nie będą uczyły się bić, tylko walczyć w sportowy sposób.

Zajęcia będą prowadzone w formie gier i zabaw, gdzie uczestnicy będą starali się przemycać techniki ręczne i nożne stosowane w kickboxingu. Nie będzie agresji, ale instruktorzy nauczą jak nad nią panować. Pokażą również jak wyładować negatywne emocje.

- Będziemy kładli nacisk na kształtowanie odpowiednich postaw, jak fair play, szacunek do przeciwnika, samodyscyplina, wytrwałość, cierpliwość w dążeniu do celu, umiejętne przyjmowanie porażki i zwycięstwa - mówi Grzegorz Kowalczyk z ostrowskiej Academii Gorila.

Zajęcia poprowadzi Michał Kulesza - instruktor, który od wielu lat pracuje z zawodnikami w różnym wieku. Do tego odpowiedzialnego i trudnego zadania przygotowywał się w Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie, ukończył kurs instruktorski z kickboxingu, stale wzbogaca swoją wiedzę i umiejętności biorąc udział w szkoleniach, obozach oraz seminariach. Jego wychowankowie mogą pochwalić się tytułami mistrzów Europy, Polski i zwycięstwami podczas różnym turniejów np. Gala Sportów Walki "Sparta", czy Kurpiowska Kuźnia Mistrzów. Nadal aktywnie uczestniczy w zawodach.

Treningi przeznaczone są dla dziewczynek i chłopców powyżej 8 roku życia i są darmowe, potrzebna jest tylko zgoda rodziców na uczestnictwo w nich. Pierwsze zajęcia już 5 kwietnia.

Treningi odbywać się będą w każdy wtorek od godziny 16.00 do 17.00 w sali sportów walki MOSiR przy ul. Trębickiego 10.

Zobacz zdjęcia:
Darmowe zajęcia kickboxingu (fot. UKS Academia Gorila)

Dopasuj dla mnie

Zaznacz tematy, które Cię interesują. Zapamiętamy wybór tylko na tym urządzeniu.

Wybraliśmy dla Ciebie

Sporty walki Sportowiec Roku 2025: Mikołaj Piotrowicz na 8. pozycji (wideo)
Sportowiec Roku 2025: Mikołaj Piotrowicz na 8. pozycji (wideo)
01.03.2026 · 1382 osób przeczytało ten artykuł
Sporty walki Sukcesy podopiecznych Grabowskiego w stolicy
Sukcesy podopiecznych Grabowskiego w stolicy
01.03.2026 · 988 osób przeczytało ten artykuł
Sporty walki Wysoki poziom i sportowe emocje w Ostrowi Mazowieckiej – 2nd Kata Challenge Tournament
Wysoki poziom i sportowe emocje w Ostrowi Mazowieckiej – 2nd Kata Challenge Tournament
28.02.2026 · 907 osób przeczytało ten artykuł
Sporty walki 75 zawodników na macie. 24. Mistrzostwa OKKK w Ostrowi Mazowieckiej
75 zawodników na macie. 24. Mistrzostwa OKKK w Ostrowi Mazowieckiej
24.02.2026 · 705 osób przeczytało ten artykuł
Sporty walki Sportowiec Roku 2025: Mateusz Śniadach na 9. miejscu (wideo)
Sportowiec Roku 2025: Mateusz Śniadach na 9. miejscu (wideo)
28.02.2026 · 608 osób przeczytało ten artykuł
Sportowiec Najlepsi sportowcy w regionie nagrodzeni. Poznajcie laureatów Plebiscytu Sportowiec Roku …
Najlepsi sportowcy w regionie nagrodzeni. Poznajcie laureatów Plebiscytu Sportowiec Roku …
24.02.2026 · 2427 osób przeczytało ten artykuł
Sportowiec Sportowiec Roku 2025. Kapituła obradowała i przyznała wyróżnienia (zdjęcia)
Sportowiec Roku 2025. Kapituła obradowała i przyznała wyróżnienia (zdjęcia)
16.02.2026 · 1998 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Klara Kocińska na drodze do mistrzostwa Polski
Klara Kocińska na drodze do mistrzostwa Polski
09.02.2026 · 1978 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Ostrovia na Makowianka Cup: srebro dla "A", siódme miejsce dla "B". Finał rozstrzygnięty …
Ostrovia na Makowianka Cup: srebro dla "A", siódme miejsce dla "B". Finał rozstrzygnięty …
09.02.2026 · 1903 osób przeczytało ten artykuł
Pozostałe Olek Rychlik i Kuba Mioduszewski z wielkimi wynikami w "desce"
Olek Rychlik i Kuba Mioduszewski z wielkimi wynikami w "desce"
10.02.2026 · 1846 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Ostrovia super zagrała, a straciła cztery gole! Wysoka porażka nie oddaje przebiegu meczu
Ostrovia super zagrała, a straciła cztery gole! Wysoka porażka nie oddaje przebiegu meczu
14.02.2026 · 1837 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Szulęcki w kadrze. Dmochowski: Ma dobry refleks i dobrą grę nogami. Obserwuje go "Jaga" i…
Szulęcki w kadrze. Dmochowski: Ma dobry refleks i dobrą grę nogami. Obserwuje go "Jaga" i…
21.02.2026 · 1808 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Cztery sprawdziany KS Wąsewo. Trójmecz na plus, defensywa trzyma poziom i wraca ważne naz…
Cztery sprawdziany KS Wąsewo. Trójmecz na plus, defensywa trzyma poziom i wraca ważne naz…
23.02.2026 · 1731 osób przeczytało ten artykuł
Lekkoatletyka Krystian Równy prawie pobił rekord Polski! Udane starty podopiecznych Adama Napiórkowskie…
Krystian Równy prawie pobił rekord Polski! Udane starty podopiecznych Adama Napiórkowskie…
09.02.2026 · 1700 osób przeczytało ten artykuł
Lekkoatletyka Wiktor Sapierzyński z życiówką i czołową lokatą w kraju. Udany sezon halowy zawodnika Ost…
Wiktor Sapierzyński z życiówką i czołową lokatą w kraju. Udany sezon halowy zawodnika Ost…
25.02.2026 · 1656 osób przeczytało ten artykuł
Sportowiec Sportowiec Roku 2025: Viktoria Paradukha na 10. pozycji (wideo)
Sportowiec Roku 2025: Viktoria Paradukha na 10. pozycji (wideo)
27.02.2026 · 1646 osób przeczytało ten artykuł
Pozostałe Justyna Jasko gościła w szkole, w której się uczyła. Dała wycisk!
Justyna Jasko gościła w szkole, w której się uczyła. Dała wycisk!
13.02.2026 · 1637 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Statystyki Iskry Zaręby Kościelne po rundzie jesiennej: 1. miejsce i 7 punktów przewagi n…
Statystyki Iskry Zaręby Kościelne po rundzie jesiennej: 1. miejsce i 7 punktów przewagi n…
06.02.2026 · 1569 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Trener z Ostrovii najlepszy w plebiscycie. Piotr Mierzejewski z wyróżnieniem Trener Sport…
Trener z Ostrovii najlepszy w plebiscycie. Piotr Mierzejewski z wyróżnieniem Trener Sport…
22.02.2026 · 1552 osób przeczytało ten artykuł
Pozostałe Kibic Ostrovii najlepszy w Siedlcach. Miłosz Tyl wygrał Steel Dart Siedlce
Kibic Ostrovii najlepszy w Siedlcach. Miłosz Tyl wygrał Steel Dart Siedlce
11.02.2026 · 1514 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Nowe stroje dla ks2017. Sponsorem Centrum Budowlane Tęcza
Nowe stroje dla ks2017. Sponsorem Centrum Budowlane Tęcza
25.02.2026 · 1503 osób przeczytało ten artykuł
Pływanie Alicja Spinek, Oliwier Wierzchowski i Ola Stanisławska z medalami. Kolejni z "życiówkami"
Alicja Spinek, Oliwier Wierzchowski i Ola Stanisławska z medalami. Kolejni z "życiówkami"
15.02.2026 · 1489 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Ostrovia mistrzem! Ksawery Brodzik najlepszym bramkarzem
Ostrovia mistrzem! Ksawery Brodzik najlepszym bramkarzem
15.02.2026 · 1470 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Kacprzak: Super granie pod „balonem”. Malwina Mazur z urazem ramienia
Kacprzak: Super granie pod „balonem”. Malwina Mazur z urazem ramienia
15.02.2026 · 1466 osób przeczytało ten artykuł
Pozostałe III Otwarty Turniej FIFA w bibliotece. Znamy zwycięzców (zdjęcia, wideo)
III Otwarty Turniej FIFA w bibliotece. Znamy zwycięzców (zdjęcia, wideo)
02.03.2026 · 1464 osób przeczytało ten artykuł
Pozostałe Rostkowska, Jagiełło i Gut szkolą nasze mistrzynie w Małkini Górnej!
Rostkowska, Jagiełło i Gut szkolą nasze mistrzynie w Małkini Górnej!
20.02.2026 · 1461 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Ostrovia zagra w Jadowie. Truszkowski: Pracujemy w ciszy i spokoju
Ostrovia zagra w Jadowie. Truszkowski: Pracujemy w ciszy i spokoju
13.02.2026 · 1434 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Ostrovia wreszcie z uśmiechem. Czarni Węgrów pokonani w sparingu
Ostrovia wreszcie z uśmiechem. Czarni Węgrów pokonani w sparingu
21.02.2026 · 1427 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Ostrowianka z mistrzostwem. Tobiasz Grądzki najlepszym zawodnikiem turnieju
Ostrowianka z mistrzostwem. Tobiasz Grądzki najlepszym zawodnikiem turnieju
08.02.2026 · 1401 osób przeczytało ten artykuł
Sportowiec Ostatnie godziny głosowania w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025! Nagrody czekają!
Ostatnie godziny głosowania w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025! Nagrody czekają!
09.02.2026 · 1390 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Iskra Zaręby Kościelne zrobiła zwrot o 180 stopni. Rok temu 6. miejsce, dziś lider z prze…
Iskra Zaręby Kościelne zrobiła zwrot o 180 stopni. Rok temu 6. miejsce, dziś lider z prze…
14.02.2026 · 1387 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Były trener znów w Ostrovii?
Były trener znów w Ostrovii?
14.02.2026 · 1316 osób przeczytało ten artykuł
Pływanie Świetny start ekipy Orki!
Świetny start ekipy Orki!
14.02.2026 · 1314 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Ostrovia Ostrów Mazowiecka i MKS Małkinia. Inauguracja także przełożona
Ostrovia Ostrów Mazowiecka i MKS Małkinia. Inauguracja także przełożona
18.02.2026 · 1310 osób przeczytało ten artykuł
Pozostałe Młodziczki Dwójki Małkinia Górna żegnają ligę zwycięstwem
Młodziczki Dwójki Małkinia Górna żegnają ligę zwycięstwem
15.02.2026 · 1294 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Ostrovia 2015 jedzie na Marcovia Cup. Niedziela pełna grania i 7 meczów po 10 minut
Ostrovia 2015 jedzie na Marcovia Cup. Niedziela pełna grania i 7 meczów po 10 minut
10.02.2026 · 1289 osób przeczytało ten artykuł

Bądź pierwszy! Dodaj komentarz

Twoja opinia pomaga być na bieżąco

Brak komentarzy

Rozpocznij dyskusję – napisz pierwszy komentarz poniżej.

0 / 1200 Wskazówka: zaznacz fragment artykułu i kliknij „Zacytuj”

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników serwisu ostrowmaz24.pl.

Reklama



Komentarze 0
Opcje

Dostosuj preferencje treści (zapis lokalny w przeglądarce):

Dołącz