Opublikowano . Powiat ostrowski | Sport | Pozostałe


Od trudnych początków do Mistrza Świata w Street Liftingu

Na kanale "Nasza Ostrów" opublikowano wywiad, w którym radny Paweł Pecura rozmawia z Sebastianem Stepnowskim, jednym z czołowych sportowców Ostrowi Mazowieckiej.

Fot. Kadr z filmu Wywiad z Sebastianem Stepnowskim: Mistrzem Świata w Street Liftingu Fot. Kadr z filmu Wywiad z Sebastianem Stepnowskim: Mistrzem Świata w Street Liftingu

Jego pasja do sportu zaczęła się od street workoutu, a obecnie z powodzeniem startuje w zawodach street liftingu. Sebastian opowiada, że początki nie były łatwe.

- Na początku nie mogłem się podciągać wcale, nie miałem siły, dałem radę, nie wiem, zrobić pięć pompek - powiedział Sebastian.

Co ciekawe, w przeszłości zmagał się z nadwagą, co dodatkowo utrudniało jego początki w sporcie.

- Kiedyś byłem takim "grubaskiem", unikałem wf-ów i miałem więcej zwolnień z zajęć niż w nich uczestniczyłem - wspomina Sebastian.

Dopiero po 18. roku życia zaczął regularnie ćwiczyć, a z czasem jego treningi stały się bardziej systematyczne i profesjonalne. Obecnie specjalizuje się w street liftingu - niszowej dyscyplinie sportowej, polegającej na wykonywaniu ćwiczeń siłowych z maksymalnym obciążeniem. W zawodach wykonuje podciągnięcia, pompki na poręczach oraz przysiady ze sztangą.

- Najwięcej doczepiałem 20 kg na zawodach. Teraz spróbujemy coś tam więcej zrobić - przyznał
sportowiec. Sebastian ma na swoim koncie sukcesy na arenie międzynarodowej, w tym pierwsze miejsce w Holandii w konkurencji multilift, gdzie wykonał 28 pompek na poręczach z obciążeniem. Jak sam wspomina, zdobył tytuł mistrza świata w street liftingu.

- Udało się wygrać, zrobiłem 28 powtórzeń, co dało mi pierwsze miejsce. Byłem tego dnia najsilniejszy z moich rywali i zostałem mistrzem świata w street liftingu - powiedział z dumą.

W rozmowie opowiada także o swoich doświadczeniach z zawodów w Niemczech i Hiszpanii, gdzie organizacja była na bardzo wysokim poziomie.

- Niemcy trzymają najbardziej poziom pod względem harmonogramów, miejsc do rozgrzewek - wszystko tam jest na czas dopięte - zaznaczył Sebastian.

Paweł Pecura podkreśla, że Sebastian nie tylko reprezentuje siebie, ale również promuje Ostrów Mazowiecką na arenie międzynarodowej. Już w październiku weźmie udział w prestiżowych zawodach Arnold Classic Street Lifting w Madrycie. Przygotowuje się do nich, trenując trzy razy w tygodniu.

- Trenuję tylko trzy razy w tygodniu, w środy, piątki i niedziele, po około dwie godziny. Zawsze trenowałem od czterech do sześciu razy, ale teraz to wygląda inaczej - tłumaczył.

Sebastian, poza sportem, jest także świeżo upieczonym tatą, co dodatkowo motywuje go do działania.

- To jest chyba główny element, na którym się teraz skupiam, nawet nie chyba, tylko na pewno. Żona bardzo dużo mi pomaga, a Filipek jako nasz syn jest bardzo dobrym dzieckiem - dodał.

Dzięki wsparciu rodziny, łączy obowiązki domowe z intensywnymi treningami. Młody sportowiec jest dumny ze swojego pochodzenia i podkreśla, że Ostrów Mazowiecka jest dla niego miejscem, gdzie realizuje swoje pasje i cele. Zachęca młodych mieszkańców miasta, aby nie rezygnowali z marzeń i dążyli do ich realizacji.

- Ostrów nie jest wcale złym miejscem dla młodych osób. Wystarczy określić swoje cele i próbować je
realizować - radzi Sebastian.

Wywiad kończy się życzeniami sukcesów dla Sebastiana w nadchodzących zawodach w Madrycie, a mieszkańcy Ostrowi z pewnością będą trzymać za niego kciuki.

- Cel jest jeden - wygra silniejszy na pewno - powiedział na zakończenie.

Dopasuj dla mnie

Zaznacz tematy, które Cię interesują. Zapamiętamy wybór tylko na tym urządzeniu.

Wybraliśmy dla Ciebie

Pozostałe Olek Rychlik i Kuba Mioduszewski z wielkimi wynikami w "desce"
Olek Rychlik i Kuba Mioduszewski z wielkimi wynikami w "desce"
10.02.2026 · 1149 osób przeczytało ten artykuł
Pozostałe Martyna Wardaszka wraca do Legii Warszawa!
Martyna Wardaszka wraca do Legii Warszawa!
28.01.2026 · 950 osób przeczytało ten artykuł
Pozostałe UKS Dwójka Małkinia Górna w akcji. Piłkarki ręczne rywalizowały w Radzanowie
UKS Dwójka Małkinia Górna w akcji. Piłkarki ręczne rywalizowały w Radzanowie
07.02.2026 · 819 osób przeczytało ten artykuł
Pozostałe Dlaczego futbol amerykański? Poznaj odpowiedzi od Rhinos Wyszków i weź udział w rekrutacj…
Dlaczego futbol amerykański? Poznaj odpowiedzi od Rhinos Wyszków i weź udział w rekrutacj…
03.02.2026 · 725 osób przeczytało ten artykuł
Pozostałe Dwójka ograła Jutrzenkę i powalczyła z Pogonią
Dwójka ograła Jutrzenkę i powalczyła z Pogonią
09.02.2026 · 647 osób przeczytało ten artykuł
Pozostałe Gmina Wąsewo stawia na rozwój sportu lokalnego
Gmina Wąsewo stawia na rozwój sportu lokalnego
08.02.2026 · 540 osób przeczytało ten artykuł
Pozostałe Co ma większe znaczenie - plan gry czy umiejętność reagowania na chaos boiskowy?
Co ma większe znaczenie - plan gry czy umiejętność reagowania na chaos boiskowy?
30.01.2026 · 420 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Zakrzewska: Marzę o grze w reprezentacji. Tytuł dedykuję rodzicom i Amelii Skowrońskiej
Zakrzewska: Marzę o grze w reprezentacji. Tytuł dedykuję rodzicom i Amelii Skowrońskiej
15.01.2026 · 2537 osób przeczytało ten artykuł
Pływanie Magdalena Kowalczyk, Karol Koszycki oraz Piotr Kowalczyk z medalami!
Magdalena Kowalczyk, Karol Koszycki oraz Piotr Kowalczyk z medalami!
19.01.2026 · 2061 osób przeczytało ten artykuł
Sportowiec Magdalena Kowalczyk w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
Magdalena Kowalczyk w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
20.01.2026 · 1970 osób przeczytało ten artykuł
Sportowiec Mikołaj Piotrowicz w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
Mikołaj Piotrowicz w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
31.01.2026 · 1828 osób przeczytało ten artykuł
Sporty walki To już cztery lata, kiedy nie ma z nami Marcina...
To już cztery lata, kiedy nie ma z nami Marcina...
15.01.2026 · 1683 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Klara Kocińska na drodze do mistrzostwa Polski
Klara Kocińska na drodze do mistrzostwa Polski
09.02.2026 · 1609 osób przeczytało ten artykuł
Sportowiec Adrian Kołodziej w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
Adrian Kołodziej w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
20.01.2026 · 1544 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Ostrovia na Makowianka Cup: srebro dla "A", siódme miejsce dla "B". Finał rozstrzygnięty …
Ostrovia na Makowianka Cup: srebro dla "A", siódme miejsce dla "B". Finał rozstrzygnięty …
09.02.2026 · 1512 osób przeczytało ten artykuł
Sportowiec Oliwier Wierzchowski w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
Oliwier Wierzchowski w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
31.01.2026 · 1457 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Ostrovia z porażką
Ostrovia z porażką
16.01.2026 · 1430 osób przeczytało ten artykuł
Sportowiec Daniel Krupiński w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
Daniel Krupiński w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
21.01.2026 · 1427 osób przeczytało ten artykuł
Sporty walki Janusz Replin z drugim stopniem mistrzowskim. Sukces karateki z Ostrowi Mazowieckiej
Janusz Replin z drugim stopniem mistrzowskim. Sukces karateki z Ostrowi Mazowieckiej
13.01.2026 · 1380 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Ostrovia zagra w liderem! Wspomnienia Wilczewskiego i Truszkowskiego
Ostrovia zagra w liderem! Wspomnienia Wilczewskiego i Truszkowskiego
15.01.2026 · 1375 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Statystyki Iskry Zaręby Kościelne po rundzie jesiennej: 1. miejsce i 7 punktów przewagi n…
Statystyki Iskry Zaręby Kościelne po rundzie jesiennej: 1. miejsce i 7 punktów przewagi n…
06.02.2026 · 1374 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Ostrovia zagrała w Lubartowie. Tylko 13 zawodniczek w ekipie Kacprzaka
Ostrovia zagrała w Lubartowie. Tylko 13 zawodniczek w ekipie Kacprzaka
25.01.2026 · 1334 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Zimowe problemy Ostrovii. Piłkarki bez boiska, ale z ambitnymi planami
Zimowe problemy Ostrovii. Piłkarki bez boiska, ale z ambitnymi planami
15.01.2026 · 1311 osób przeczytało ten artykuł
Lekkoatletyka Sapierzyński, Niemyjska i Lubowiedzka na kadrze!
Sapierzyński, Niemyjska i Lubowiedzka na kadrze!
20.01.2026 · 1305 osób przeczytało ten artykuł
Sporty walki Oliwia Żach, Kamil Daniłowski, Szymon Dębek oraz Hubert Rytel-Skorek na podium!
Oliwia Żach, Kamil Daniłowski, Szymon Dębek oraz Hubert Rytel-Skorek na podium!
19.01.2026 · 1293 osób przeczytało ten artykuł
Sporty walki Zuzanna Gnatkowska w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
Zuzanna Gnatkowska w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
14.01.2026 · 1284 osób przeczytało ten artykuł
Sportowiec Krystian Równy w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
Krystian Równy w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
02.02.2026 · 1266 osób przeczytało ten artykuł
Sporty walki Kornel Dębowski w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
Kornel Dębowski w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
14.01.2026 · 1251 osób przeczytało ten artykuł
Tenis Ale pograli w tenisa! Dudziec zwycięża w drugim turnieju Grand Prix
Ale pograli w tenisa! Dudziec zwycięża w drugim turnieju Grand Prix
14.01.2026 · 1244 osób przeczytało ten artykuł
Sportowiec Mateusz Stelmach w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
Mateusz Stelmach w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
05.02.2026 · 1234 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Ostrovia trenowała w Troszynie. Dlaczego?
Ostrovia trenowała w Troszynie. Dlaczego?
18.01.2026 · 1231 osób przeczytało ten artykuł
Lekkoatletyka Krystian Równy prawie pobił rekord Polski! Udane starty podopiecznych Adama Napiórkowskie…
Krystian Równy prawie pobił rekord Polski! Udane starty podopiecznych Adama Napiórkowskie…
09.02.2026 · 1227 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Sportowe zakończenie ferii zimowych z Ostrovią Ostrów Mazowiecka
Sportowe zakończenie ferii zimowych z Ostrovią Ostrów Mazowiecka
14.01.2026 · 1225 osób przeczytało ten artykuł
Lekkoatletyka Ruszyły zapisy na Bieg Tropem Wilczym w Ostrowi Mazowieckiej! Pospiesz się!
Ruszyły zapisy na Bieg Tropem Wilczym w Ostrowi Mazowieckiej! Pospiesz się!
25.01.2026 · 1205 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Robert Brzostek: dziękuję za zaangażowanie, ambicję, sportową postawę. Zabieram wiele dob…
Robert Brzostek: dziękuję za zaangażowanie, ambicję, sportową postawę. Zabieram wiele dob…
15.01.2026 · 1201 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Ostrowianka z mistrzostwem. Tobiasz Grądzki najlepszym zawodnikiem turnieju
Ostrowianka z mistrzostwem. Tobiasz Grądzki najlepszym zawodnikiem turnieju
08.02.2026 · 1178 osób przeczytało ten artykuł

Mieszkańcy komentują

1 wpis · Dołącz do rozmowy

Adam · 19:07, 18.09.2024
0

Spoko wywiad.

0 / 1200 Wskazówka: zaznacz fragment artykułu i kliknij „Zacytuj”

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników serwisu ostrowmaz24.pl.

Reklama



Komentarze 1
Opcje

Dostosuj preferencje treści (zapis lokalny w przeglądarce):

Dołącz