Opublikowano . Ostrów Mazowiecka | Sport | Sporty walki


Kickboxing na ferie dla dzieci i młodzieży (zdjęcia)

Ostrowska Academia Gorila we współpracy z Miejskim Ośrodkiem Sportu i Rekreacji zapraszają na aktywne spędzenie ferii zimowych. Dzisiaj odbył się pierwszy trening sportów walki. Wzięło w nim udział w obu grupach ponad 50 osób.

Najliczniej przybyli najmłodsi mieszkańcy naszego miasta.

- Zajęcia w oparciu o gry i zabawy uczą podstawowych technik ręcznych i nożnych. Przygodę ze sportami walki rozpoczynamy od kształtowania koordynacji, gibkości. Kładziemy nacisk na równomierny rozwój fizyczny, ale nie zapominamy o kształtowaniu dyscypliny i charakteru - poinformował Grzegorz Kowalczyk, trener Academii Gorila.

Feryjne zajęcia prowadzi Michał Kulesza, instruktor Academii Gorila. To absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Ukończył też kurs instruktorski z kickboxingu. W miarę możliwości uczestniczy w szkoleniach, obozach oraz seminariach, zawsze z topowymi zawodnikami i trenerami. Ma też na swoim koncie wychowanków z tytułami Mistrzów Europy, Mistrzów Polski i zwycięzców gali sportów walki Sparta.

Nadal można dołączyć do feryjnych zajęć. Kolejne treningi odbędą się w najbliższe dwa czwartki i piątki. Grupa dziecięca (8-12 lat) ćwiczy od godz. 12.00 do 13.00, a młodzieżowa (12-14 lat) od godz. 13.00 do 14.00. Zajęcia odbywają się w sali sportów walki w MOSiR przy ul. Trębickiego.

Zobacz zdjęcia:
Kickboxing na ferie dla dzieci i młodzieży (02.02.2016)

Dopasuj dla mnie

Zaznacz tematy, które Cię interesują. Zapamiętamy wybór tylko na tym urządzeniu.

Wybraliśmy dla Ciebie

Sporty walki To już cztery lata, kiedy nie ma z nami Marcina...
To już cztery lata, kiedy nie ma z nami Marcina...
15.01.2026 · 1343 osób przeczytało ten artykuł
Sporty walki Janusz Replin z drugim stopniem mistrzowskim. Sukces karateki z Ostrowi Mazowieckiej
Janusz Replin z drugim stopniem mistrzowskim. Sukces karateki z Ostrowi Mazowieckiej
13.01.2026 · 1282 osób przeczytało ten artykuł
Sporty walki Zuzanna Gnatkowska w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
Zuzanna Gnatkowska w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
14.01.2026 · 1047 osób przeczytało ten artykuł
Sporty walki Kornel Dębowski w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
Kornel Dębowski w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
14.01.2026 · 1015 osób przeczytało ten artykuł
Sporty walki Oliwia Żach, Kamil Daniłowski, Szymon Dębek oraz Hubert Rytel-Skorek na podium!
Oliwia Żach, Kamil Daniłowski, Szymon Dębek oraz Hubert Rytel-Skorek na podium!
19.01.2026 · 1000 osób przeczytało ten artykuł
Sporty walki Dominik Gręda w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
Dominik Gręda w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
16.01.2026 · 447 osób przeczytało ten artykuł
Koszykówka Szydło: Chcę być bliżej Boga. Nie strzelam petardami, bo kiedyś wybuchła mi w ręku
Szydło: Chcę być bliżej Boga. Nie strzelam petardami, bo kiedyś wybuchła mi w ręku
29.12.2025 · 2925 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Zakrzewska: Marzę o grze w reprezentacji. Tytuł dedykuję rodzicom i Amelii Skowrońskiej
Zakrzewska: Marzę o grze w reprezentacji. Tytuł dedykuję rodzicom i Amelii Skowrońskiej
15.01.2026 · 2244 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Kamil Barzał dołączył do Ostrowianki Ostrów Mazowiecka
Kamil Barzał dołączył do Ostrowianki Ostrów Mazowiecka
08.01.2026 · 1757 osób przeczytało ten artykuł
Pływanie Magdalena Kowalczyk, Karol Koszycki oraz Piotr Kowalczyk z medalami!
Magdalena Kowalczyk, Karol Koszycki oraz Piotr Kowalczyk z medalami!
19.01.2026 · 1746 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Zakrzewska i Glinka rozstrzelały Żyrardowiankę!
Zakrzewska i Glinka rozstrzelały Żyrardowiankę!
10.01.2026 · 1703 osób przeczytało ten artykuł
Sportowiec Olaf Bartkiewicz w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
Olaf Bartkiewicz w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
09.01.2026 · 1543 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Grał w Ostrovii. Teraz będzie trenerem ekipy!
Grał w Ostrovii. Teraz będzie trenerem ekipy!
23.12.2025 · 1440 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Trzęsienie ziemi w Ostrovii. Co dalej?
Trzęsienie ziemi w Ostrovii. Co dalej?
22.12.2025 · 1400 osób przeczytało ten artykuł
Sportowiec Wojciech Bakuła w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
Wojciech Bakuła w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
08.01.2026 · 1317 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Karolina Zakrzewska z tytułem MVP mistrzostw!
Karolina Zakrzewska z tytułem MVP mistrzostw!
10.01.2026 · 1301 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Wojdak: Mikołaj? Chłop zna się na rzeczy. Wymarzony prezent? Narzeczona wie, reszta musi …
Wojdak: Mikołaj? Chłop zna się na rzeczy. Wymarzony prezent? Narzeczona wie, reszta musi …
27.12.2025 · 1275 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Wilczewski: Córka napisała list do Mikołaja. Prosiła dla mnie o zdrowe kolana
Wilczewski: Córka napisała list do Mikołaja. Prosiła dla mnie o zdrowe kolana
29.12.2025 · 1250 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Ciach: Chcę odstawić czekoladki. Większą radość sprawia mi obdarowywanie innych
Ciach: Chcę odstawić czekoladki. Większą radość sprawia mi obdarowywanie innych
29.12.2025 · 1232 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Ostrovia już trenuje. 24 zawodników na pierwszych zajęciach
Ostrovia już trenuje. 24 zawodników na pierwszych zajęciach
10.01.2026 · 1189 osób przeczytało ten artykuł
Sportowiec Dawid Cholewski w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
Dawid Cholewski w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
11.01.2026 · 1168 osób przeczytało ten artykuł
Pozostałe Ostrowianie znów "policzą się z cukrzycą" podczas finału WOŚP
Ostrowianie znów "policzą się z cukrzycą" podczas finału WOŚP
30.12.2025 · 1155 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Klara Kocińska - obiecujący talent z Andrzejewa
Klara Kocińska - obiecujący talent z Andrzejewa
02.01.2026 · 1148 osób przeczytało ten artykuł
Tenis XIV Otwarty Turniej Tenisa Stołowego im. Ryszarda Łoniewskiego już wkrótce
XIV Otwarty Turniej Tenisa Stołowego im. Ryszarda Łoniewskiego już wkrótce
05.01.2026 · 1131 osób przeczytało ten artykuł
Sportowiec Marcin Brewczyński w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
Marcin Brewczyński w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
11.01.2026 · 1118 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Zimowe problemy Ostrovii. Piłkarki bez boiska, ale z ambitnymi planami
Zimowe problemy Ostrovii. Piłkarki bez boiska, ale z ambitnymi planami
15.01.2026 · 1093 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Ostrovia z porażką
Ostrovia z porażką
16.01.2026 · 1046 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Ostrovia zagra w liderem! Wspomnienia Wilczewskiego i Truszkowskiego
Ostrovia zagra w liderem! Wspomnienia Wilczewskiego i Truszkowskiego
15.01.2026 · 1033 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Sportowe zakończenie ferii zimowych z Ostrovią Ostrów Mazowiecka
Sportowe zakończenie ferii zimowych z Ostrovią Ostrów Mazowiecka
14.01.2026 · 1028 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Robert Brzostek: dziękuję za zaangażowanie, ambicję, sportową postawę. Zabieram wiele dob…
Robert Brzostek: dziękuję za zaangażowanie, ambicję, sportową postawę. Zabieram wiele dob…
15.01.2026 · 1011 osób przeczytało ten artykuł
Sportowiec Emilia Gumowska w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
Emilia Gumowska w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
17.01.2026 · 991 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Ostrovia trenowała w Troszynie. Dlaczego?
Ostrovia trenowała w Troszynie. Dlaczego?
18.01.2026 · 962 osób przeczytało ten artykuł
Tenis Ale pograli w tenisa! Dudziec zwycięża w drugim turnieju Grand Prix
Ale pograli w tenisa! Dudziec zwycięża w drugim turnieju Grand Prix
14.01.2026 · 955 osób przeczytało ten artykuł
Sportowiec Jakub Borkowski w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
Jakub Borkowski w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
10.01.2026 · 929 osób przeczytało ten artykuł
Sportowiec Patryk Bogdański w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
Patryk Bogdański w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
10.01.2026 · 901 osób przeczytało ten artykuł
Sportowiec Zuzanna Jóźwiak w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
Zuzanna Jóźwiak w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
18.01.2026 · 838 osób przeczytało ten artykuł

Bądź pierwszy! Dodaj komentarz

Twoja opinia pomaga być na bieżąco

Brak komentarzy

Rozpocznij dyskusję – napisz pierwszy komentarz poniżej.

0 / 1200 Wskazówka: zaznacz fragment artykułu i kliknij „Zacytuj”

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników serwisu ostrowmaz24.pl.

Reklama



Komentarze 0
Opcje

Dostosuj preferencje treści (zapis lokalny w przeglądarce):

Dołącz