Kickboxing 8+ to najnowszy projekt Uczniowskiego Klubu Sportowego Academia Gorila Ostrów Mazowiecka wspierany przez Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji. Pierwsze zajęcia, w których uczestniczyło ponad 20 dzieci odbyły się we wtorek.
Pomysł na zajęcia zrodził się przed feriami zimowymi.
Dzieci trenowały pod okiem Michała Kuleszy, doświadczonego instruktora kickboxingu, którego wychowankowie stawali już na podium Mistrzostw Europy, Mistrzostw Polki i Pucharu Polski.
Na pierwszych zajęciach dzieci uczyły się lewego i prawego prostego i kopnięcia okrężnego. Ponadto było dużo różnorodnych ćwiczeń. Pracowali nad szybkością, siłą, skocznością, gibkością, zwinnością i wytrzymałością. Pracowali samodzielnie, w parach, w trójkach, w czwórkach i dużych grupach. Wszystko w formie zadań, gier i zabaw.
- Planując projekt kickboxing 8+ postanowiliśmy zrobić to, co wiele osób uważa za niemożliwe, czyli dać w pełni profesjonalny produkt kompletnie za darmo. Dzięki temu dzieci ćwiczą na sali Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji specjalnie przeznaczonej na sporty walki - poinformował Grzegorz Kowalczyk.
Kickboxing 8+ to projekt adresowany do wszystkich dzieci, które ukończyły ósmy rok życia. Grupa jest zawsze otwarta dla nowych ćwiczących, można dołączyć w dowolnym momencie. Trenujący spotykają się w każdy wtorek o godzinie 16.00.
Zobacz zdjęcia:
Treningi kickboxingu dla dzieci w MOSiR (05.04.2016)
💬 Komentarze (0)