Uczniowski Ostrowski Ludowy Klub Atletyczny Ostrów Mazowiecka zachęca dzieci, młodzież i dorosłych do uprawiania sportu. Ich celem jest eliminowanie agresji wśród nastolatków i młodych ludzi oraz osiąganie najlepszych wyników sportowych w Polsce i na arenie międzynarodowej.
Waldemar Pecura, trener sekcji bokserskiej zaprasza na treningi boksu dla dzieci, młodzieży oraz dorosłych.
- Boks to nie tylko szlachetna walka na pięści, ale także przy rozsądnym trenowaniu może pozytywnie wpłynąć na naszą kondycję i zdrowie. Boks pozwala aktywnie wypocząć, ma wpływ na rozwój zalet charakteru. Rozładowuje napięcie emocjonalne i stres a ponadto można traktować zajęcia jako naukę samoobrony. Dodatkowo uczy kontroli nad uczuciami gniewu i strachu oraz umiejętności przezwyciężania zmęczenia i bólu. Systematyczne treningi mają znakomity wpływ na cały organizm. Aktywność fizyczna ma pozytywny wpływ na pracę układu krążenia, serca, mięśni, stawów i płuc - zachęca Waldemar Pecura, trener ostrowskich bokserów.
Na pewno boks to dobra alternatywa dla monotonnych zajęć w siłowni.
Treningi dla dzieci i młodzieży rozpoczną się 5 września a dla dorosłych od 6 września br. Dzieci i młodzież w wieku od 10 do 17 lat trenować będą trzy razy w tygodniu (poniedziałek, środa, piątek) w godz. 17.00-19.00 w hali MOSiR przy ul. Warchalskiego. Natomiast dorośli dwa razy (wtorek, czwartek) w godz. 18.00-19.30 w Zespole Szkół nr 2 przy ul. Kościuszki.
Więcej informacji pod numerem tel. 666-035-987.
💬 Komentarze (1)