Nazwali się "Kilogramersi", bo ze zbędnymi kilogramami chcą walczyć. W tegorocznej edycji programu "Chudnij zdrowo" prowadzonego przez MOSiR w Ostrowi Mazowieckiej bierze udział sześć osób. Potrzeby jednak są dużo większe. Zgłosiło się ponad dwadzieścia osób.
- Przy okazji programu zaprosiliśmy wszystkich, którzy też by chcieli zawalczyć o siebie, by też uczestniczyli w zajęciach. Nazwaliśmy się grupą wsparcia, by wzajemnie się wspierać. W grupie łatwiej i weselej - wyjaśnia Anna Krajewska, pomysłodawczyni grupy.
Spotykają się kilka razy w tygodniu. Na zajęciach fitness, na basenie, również biegając w terenie. Jak podkreślają prowadzący zajęcia i osoby współpracujące, członkowie grupy są bardzo mocno zmotywowani.
- Bardzo zaskoczył mnie poziom motywacji grupy i zaangażowanie. Byłem przygotowany na różne sytuacje, a tu 110 proc. planu wykonane. Ta grupa nie wygląda jakby zaczynała swoją drogę do poprawy zdrowia, ale jakby to robili od dawna, jakby mieli to we krwi - podzielił się spostrzeżeniami Grzegorz Szydło, trenujący z uczestnikami bieganie.
Członkowie grupy wzajemnie się dyscyplinują, wymieniają spostrzeżeniami i radzą. Przy okazji zupełnie dobrze się bawią. Wymyśliły nazwę, mają ambitne plany na przyszłość i wspólnie się motywują.
Martyna K., jedna z uczestniczek, napisała krótki wiersz.
Grupa ludków się zebrała
I tak sobie narzekała:
"Jestem gruby, jest mi źle
Ja mam boczki, mecze się"
Ania z Basią posłuchały i za głowy się złapały
"Mus połączyć swoje siły
My coś dla nich wymyliśmy"
Długo się nie naradzały
Bo szybciutko pomyślały
"Chcą się pozbyć paru kilo
Więc niech przyjdą do MOSiR'u!"
Poszły ludki by spróbować
I już nie chcą zrezygnować!
Pan dietetyk ich pilnuje
Jadłospisy im drukuje
Ania ćwiczy z aparatem
Pani Basia ciągle skacze
A pan Grzesio - specjalista
W marszobiegach pot wyciska
Ludki razem się zmagają
Przy tym słowem się wpierają
No i w końcu nie marudzą
Silną wole w sobie budzą
Malej wago! Tłuszczu precz!
W "Kilogramersach" siła jest!
💬 Komentarze (0)