Warsztaty Caritas w Andrzejewie. Praktyczne wskazówki dla zdrowego stylu życia
Warsztaty zorganizowane przez Caritas Diecezji Łomżyńskiej z pewnością przyczyniły się do podniesienia świadomości uczestników na temat zdrowego stylu życia, mądrego gospodarowania budżet oraz odpowiedzialnego podejścia do żywności.
Fot. Urząd Gminy Andrzejewo
W dniu 13 kwietnia 2023 roku w Gminnym Ośrodku Pomocy Społecznej w Andrzejewie odbyły się warsztaty zorganizowane przez Caritas Diecezji Łomżyńskiej. Działanie to było realizowane z Programu Operacyjnego Pomoc Żywnościowa 2014-2022. Warsztaty były skierowane dla rodzin z dziećmi oraz seniorów i składały się z trzech etapów. Pierwszy etap warsztatów nosił nazwę "Harmonia w diecie" i poświęcony był tematowi wpływu hormonów na samopoczucie. Uczestnicy dowiedzieli się również, jakie produkty spożywcze warto wybierać, aby odpowiednio zatroszczyć się o swoje zdrowie. Ważnym aspektem tego etapu była dyskusja na temat burzy hormonów.
Drugi etap warsztatów, pod nazwą "Harmonia w kuchni", składał się z quizu kulinarnego oraz wspólnego posiłku. Trzeci etap warsztatów, "Harmonia w portfelu", skupiał się na sposobach mądrego robienia zakupów oraz na zasadach niemarnowania żywności. Uczestnicy mieli okazję poznać praktyczne wskazówki, które pomogą im zaoszczędzić pieniądze i jednocześnie zatroszczyć się o środowisko.
Podczas warsztatów uczestnicy mieli do dyspozycji atrakcyjne materiały szkoleniowe oraz angażujące zabawy ruchowe, w które zaangażowali się ludzie w każdej grupie wiekowej. Uczestnicy bardzo chętnie brali udział w każdym etapie szkolenia, a atmosfera była bardzo miła i przyjazna.
W spotkaniu uczestniczyła wójt gminy Andrzejewo Beata Ponichtera, sekretarz gminy Andrzejewo Robert Rosiak oraz kierownik GOPS w Andrzejewie Bożena Zalewska wraz z pracownikami. Uwieńczeniem spotkania było wręczenie certyfikatów uczestnictwa w szkoleniu każdej osobie dorosłej oraz wręczenie prezentów dzieciom od organizatorów spotkania.
Dzięki takim inicjatywom społeczność może zyskać wartościowe i praktyczne wskazówki, które pomogą jej w codziennym życiu i będą korzystne dla zdrowia oraz środowiska.
