Opublikowano . Kraj i świat | Aktualności | Zdrowie


Światowy Dzień Wzroku: Bądź świadomy, aby nie stracić wzroku

Wczoraj, 12 października, obchodzony był Światowy Dzień Wzroku. To święto, które ma na celu podniesienie świadomości społecznej na temat ślepoty i zaburzeń widzenia. Organizatorem wydarzenia jest międzynarodowa koalicja VISION 2020, której celem jest zlikwidowanie do 2020 roku możliwych do wyeliminowania przyczyn ślepoty.

2023/10/lekarka-pracujaca-w-swojej-klinice-okulistycznej-23-2149082457-jpeg_6527d84f6d838

Czy wiesz, że ślepota dotyka ponad 250 milionów osób na świecie? To ogromna liczba, która może jeszcze wzrosnąć, jeśli nie podejmiemy działań profilaktycznych. W Polsce ślepotą lub poważnym upośledzeniem widzenia dotkniętych jest około 1,2 miliona osób.

Główne przyczyny ślepoty to:

- krótkowzroczność,

- dalekowzroczność,

- astygmatyzm,

- jaskra,

- zaćma,

- uszkodzenia wzroku w wyniku chorób przewlekłych, takich jak cukrzyca lub nadciśnienie tętnicze,

uwarunkowania genetyczne.


Większość przypadków ślepoty można zapobiec lub wyleczyć. Wystarczy regularnie badać wzrok i wdrożyć odpowiednie leczenie, jeśli zajdzie taka konieczność.

Jak dbać o wzrok?

- Regularnie badaj wzrok u okulisty.

- Chroń oczy przed słońcem, nosząc okulary przeciwsłoneczne z filtrem UV.

- Nie przeciążaj oczu, pracując przed komputerem lub oglądając telewizję.

- Unikaj palenia tytoniu.

- Stosuj zdrową dietę bogatą w witaminy i minerały korzystne dla wzroku, takie jak witamina A, C, E i luteina.

- Światowy Dzień Wzroku to doskonała okazja, aby zastanowić się nad swoim wzrokiem i podjąć działania, które pomogą nam go zachować. Nie czekaj, aż będzie za późno. Wykonaj badanie wzroku już dziś!

Czy wiesz, że w Polsce w ramach Narodowego Programu Zdrowia na lata 2021-2025 zapewniono bezpłatne badania wzroku dla dzieci w wieku 6, 10 i 14 lat? To świetna okazja, aby sprawdzić, czy Twoje dziecko nie ma wad wzroku.

Nie zapominajmy o profilaktyce wzroku. To prosty sposób, aby zachować zdrowe oczy przez długie lata.

Dodaj komentarz



Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników serwisu ostrowmaz24.pl.