Opublikowano . Powiat ostrowski | Sport | Pozostałe


Od trudnych początków do Mistrza Świata w Street Liftingu

Na kanale "Nasza Ostrów" opublikowano wywiad, w którym radny Paweł Pecura rozmawia z Sebastianem Stepnowskim, jednym z czołowych sportowców Ostrowi Mazowieckiej.

Fot. Kadr z filmu Wywiad z Sebastianem Stepnowskim: Mistrzem Świata w Street Liftingu Fot. Kadr z filmu Wywiad z Sebastianem Stepnowskim: Mistrzem Świata w Street Liftingu

Jego pasja do sportu zaczęła się od street workoutu, a obecnie z powodzeniem startuje w zawodach street liftingu. Sebastian opowiada, że początki nie były łatwe.

- Na początku nie mogłem się podciągać wcale, nie miałem siły, dałem radę, nie wiem, zrobić pięć pompek - powiedział Sebastian.

Co ciekawe, w przeszłości zmagał się z nadwagą, co dodatkowo utrudniało jego początki w sporcie.

- Kiedyś byłem takim "grubaskiem", unikałem wf-ów i miałem więcej zwolnień z zajęć niż w nich uczestniczyłem - wspomina Sebastian.

Dopiero po 18. roku życia zaczął regularnie ćwiczyć, a z czasem jego treningi stały się bardziej systematyczne i profesjonalne. Obecnie specjalizuje się w street liftingu - niszowej dyscyplinie sportowej, polegającej na wykonywaniu ćwiczeń siłowych z maksymalnym obciążeniem. W zawodach wykonuje podciągnięcia, pompki na poręczach oraz przysiady ze sztangą.

- Najwięcej doczepiałem 20 kg na zawodach. Teraz spróbujemy coś tam więcej zrobić - przyznał
sportowiec. Sebastian ma na swoim koncie sukcesy na arenie międzynarodowej, w tym pierwsze miejsce w Holandii w konkurencji multilift, gdzie wykonał 28 pompek na poręczach z obciążeniem. Jak sam wspomina, zdobył tytuł mistrza świata w street liftingu.

- Udało się wygrać, zrobiłem 28 powtórzeń, co dało mi pierwsze miejsce. Byłem tego dnia najsilniejszy z moich rywali i zostałem mistrzem świata w street liftingu - powiedział z dumą.

W rozmowie opowiada także o swoich doświadczeniach z zawodów w Niemczech i Hiszpanii, gdzie organizacja była na bardzo wysokim poziomie.

- Niemcy trzymają najbardziej poziom pod względem harmonogramów, miejsc do rozgrzewek - wszystko tam jest na czas dopięte - zaznaczył Sebastian.

Paweł Pecura podkreśla, że Sebastian nie tylko reprezentuje siebie, ale również promuje Ostrów Mazowiecką na arenie międzynarodowej. Już w październiku weźmie udział w prestiżowych zawodach Arnold Classic Street Lifting w Madrycie. Przygotowuje się do nich, trenując trzy razy w tygodniu.

- Trenuję tylko trzy razy w tygodniu, w środy, piątki i niedziele, po około dwie godziny. Zawsze trenowałem od czterech do sześciu razy, ale teraz to wygląda inaczej - tłumaczył.

Sebastian, poza sportem, jest także świeżo upieczonym tatą, co dodatkowo motywuje go do działania.

- To jest chyba główny element, na którym się teraz skupiam, nawet nie chyba, tylko na pewno. Żona bardzo dużo mi pomaga, a Filipek jako nasz syn jest bardzo dobrym dzieckiem - dodał.

Dzięki wsparciu rodziny, łączy obowiązki domowe z intensywnymi treningami. Młody sportowiec jest dumny ze swojego pochodzenia i podkreśla, że Ostrów Mazowiecka jest dla niego miejscem, gdzie realizuje swoje pasje i cele. Zachęca młodych mieszkańców miasta, aby nie rezygnowali z marzeń i dążyli do ich realizacji.

- Ostrów nie jest wcale złym miejscem dla młodych osób. Wystarczy określić swoje cele i próbować je
realizować - radzi Sebastian.

Wywiad kończy się życzeniami sukcesów dla Sebastiana w nadchodzących zawodach w Madrycie, a mieszkańcy Ostrowi z pewnością będą trzymać za niego kciuki.

- Cel jest jeden - wygra silniejszy na pewno - powiedział na zakończenie.

Dopasuj dla mnie

Zaznacz tematy, które Cię interesują. Zapamiętamy wybór tylko na tym urządzeniu.

Wybraliśmy dla Ciebie

Pozostałe Martyna Wardaszka wraca do Legii Warszawa!
Martyna Wardaszka wraca do Legii Warszawa!
28.01.2026 · 949 osób przeczytało ten artykuł
Pozostałe UKS Dwójka Małkinia Górna w akcji. Piłkarki ręczne rywalizowały w Radzanowie
UKS Dwójka Małkinia Górna w akcji. Piłkarki ręczne rywalizowały w Radzanowie
07.02.2026 · 819 osób przeczytało ten artykuł
Pozostałe Dlaczego futbol amerykański? Poznaj odpowiedzi od Rhinos Wyszków i weź udział w rekrutacj…
Dlaczego futbol amerykański? Poznaj odpowiedzi od Rhinos Wyszków i weź udział w rekrutacj…
03.02.2026 · 724 osób przeczytało ten artykuł
Pozostałe Dwójka ograła Jutrzenkę i powalczyła z Pogonią
Dwójka ograła Jutrzenkę i powalczyła z Pogonią
09.02.2026 · 644 osób przeczytało ten artykuł
Pozostałe Gmina Wąsewo stawia na rozwój sportu lokalnego
Gmina Wąsewo stawia na rozwój sportu lokalnego
08.02.2026 · 534 osób przeczytało ten artykuł
Pozostałe Co ma większe znaczenie - plan gry czy umiejętność reagowania na chaos boiskowy?
Co ma większe znaczenie - plan gry czy umiejętność reagowania na chaos boiskowy?
30.01.2026 · 420 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Zakrzewska: Marzę o grze w reprezentacji. Tytuł dedykuję rodzicom i Amelii Skowrońskiej
Zakrzewska: Marzę o grze w reprezentacji. Tytuł dedykuję rodzicom i Amelii Skowrońskiej
15.01.2026 · 2537 osób przeczytało ten artykuł
Pływanie Magdalena Kowalczyk, Karol Koszycki oraz Piotr Kowalczyk z medalami!
Magdalena Kowalczyk, Karol Koszycki oraz Piotr Kowalczyk z medalami!
19.01.2026 · 2057 osób przeczytało ten artykuł
Sportowiec Magdalena Kowalczyk w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
Magdalena Kowalczyk w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
20.01.2026 · 1970 osób przeczytało ten artykuł
Sportowiec Mikołaj Piotrowicz w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
Mikołaj Piotrowicz w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
31.01.2026 · 1826 osób przeczytało ten artykuł
Sporty walki To już cztery lata, kiedy nie ma z nami Marcina...
To już cztery lata, kiedy nie ma z nami Marcina...
15.01.2026 · 1683 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Klara Kocińska na drodze do mistrzostwa Polski
Klara Kocińska na drodze do mistrzostwa Polski
09.02.2026 · 1592 osób przeczytało ten artykuł
Sportowiec Adrian Kołodziej w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
Adrian Kołodziej w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
20.01.2026 · 1541 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Ostrovia na Makowianka Cup: srebro dla "A", siódme miejsce dla "B". Finał rozstrzygnięty …
Ostrovia na Makowianka Cup: srebro dla "A", siódme miejsce dla "B". Finał rozstrzygnięty …
09.02.2026 · 1501 osób przeczytało ten artykuł
Sportowiec Oliwier Wierzchowski w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
Oliwier Wierzchowski w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
31.01.2026 · 1457 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Ostrovia z porażką
Ostrovia z porażką
16.01.2026 · 1430 osób przeczytało ten artykuł
Sportowiec Daniel Krupiński w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
Daniel Krupiński w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
21.01.2026 · 1427 osób przeczytało ten artykuł
Sporty walki Janusz Replin z drugim stopniem mistrzowskim. Sukces karateki z Ostrowi Mazowieckiej
Janusz Replin z drugim stopniem mistrzowskim. Sukces karateki z Ostrowi Mazowieckiej
13.01.2026 · 1380 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Ostrovia zagra w liderem! Wspomnienia Wilczewskiego i Truszkowskiego
Ostrovia zagra w liderem! Wspomnienia Wilczewskiego i Truszkowskiego
15.01.2026 · 1375 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Statystyki Iskry Zaręby Kościelne po rundzie jesiennej: 1. miejsce i 7 punktów przewagi n…
Statystyki Iskry Zaręby Kościelne po rundzie jesiennej: 1. miejsce i 7 punktów przewagi n…
06.02.2026 · 1374 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Ostrovia zagrała w Lubartowie. Tylko 13 zawodniczek w ekipie Kacprzaka
Ostrovia zagrała w Lubartowie. Tylko 13 zawodniczek w ekipie Kacprzaka
25.01.2026 · 1334 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Zimowe problemy Ostrovii. Piłkarki bez boiska, ale z ambitnymi planami
Zimowe problemy Ostrovii. Piłkarki bez boiska, ale z ambitnymi planami
15.01.2026 · 1311 osób przeczytało ten artykuł
Lekkoatletyka Sapierzyński, Niemyjska i Lubowiedzka na kadrze!
Sapierzyński, Niemyjska i Lubowiedzka na kadrze!
20.01.2026 · 1305 osób przeczytało ten artykuł
Sporty walki Oliwia Żach, Kamil Daniłowski, Szymon Dębek oraz Hubert Rytel-Skorek na podium!
Oliwia Żach, Kamil Daniłowski, Szymon Dębek oraz Hubert Rytel-Skorek na podium!
19.01.2026 · 1292 osób przeczytało ten artykuł
Sporty walki Zuzanna Gnatkowska w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
Zuzanna Gnatkowska w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
14.01.2026 · 1284 osób przeczytało ten artykuł
Sportowiec Krystian Równy w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
Krystian Równy w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
02.02.2026 · 1266 osób przeczytało ten artykuł
Sporty walki Kornel Dębowski w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
Kornel Dębowski w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
14.01.2026 · 1251 osób przeczytało ten artykuł
Tenis Ale pograli w tenisa! Dudziec zwycięża w drugim turnieju Grand Prix
Ale pograli w tenisa! Dudziec zwycięża w drugim turnieju Grand Prix
14.01.2026 · 1243 osób przeczytało ten artykuł
Sportowiec Mateusz Stelmach w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
Mateusz Stelmach w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
05.02.2026 · 1234 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Ostrovia trenowała w Troszynie. Dlaczego?
Ostrovia trenowała w Troszynie. Dlaczego?
18.01.2026 · 1231 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Sportowe zakończenie ferii zimowych z Ostrovią Ostrów Mazowiecka
Sportowe zakończenie ferii zimowych z Ostrovią Ostrów Mazowiecka
14.01.2026 · 1225 osób przeczytało ten artykuł
Lekkoatletyka Krystian Równy prawie pobił rekord Polski! Udane starty podopiecznych Adama Napiórkowskie…
Krystian Równy prawie pobił rekord Polski! Udane starty podopiecznych Adama Napiórkowskie…
09.02.2026 · 1224 osób przeczytało ten artykuł
Lekkoatletyka Ruszyły zapisy na Bieg Tropem Wilczym w Ostrowi Mazowieckiej! Pospiesz się!
Ruszyły zapisy na Bieg Tropem Wilczym w Ostrowi Mazowieckiej! Pospiesz się!
25.01.2026 · 1205 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Robert Brzostek: dziękuję za zaangażowanie, ambicję, sportową postawę. Zabieram wiele dob…
Robert Brzostek: dziękuję za zaangażowanie, ambicję, sportową postawę. Zabieram wiele dob…
15.01.2026 · 1201 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Ostrowianka z mistrzostwem. Tobiasz Grądzki najlepszym zawodnikiem turnieju
Ostrowianka z mistrzostwem. Tobiasz Grądzki najlepszym zawodnikiem turnieju
08.02.2026 · 1175 osób przeczytało ten artykuł
Sportowiec Jakub Piórkowski w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
Jakub Piórkowski w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
01.02.2026 · 1166 osób przeczytało ten artykuł

Mieszkańcy komentują

1 wpis · Dołącz do rozmowy

Adam · 19:07, 18.09.2024
0

Spoko wywiad.

0 / 1200 Wskazówka: zaznacz fragment artykułu i kliknij „Zacytuj”

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników serwisu ostrowmaz24.pl.

Reklama



Komentarze 1
Opcje

Dostosuj preferencje treści (zapis lokalny w przeglądarce):

Dołącz