Blue Monday, czyli trzeci poniedziałek stycznia, uważany jest za jeden z najbardziej depresyjnych dni w roku. Choć naukowcy kwestionują teorię "Blue Monday", to wzór matematyczny, uwzględniający czynniki psychologiczne, ekonomiczne i pogodowe, wskazuje, że może to być trudny dzień dla wielu z nas.
- Deficyt pozytywnego myślenia i dobrego samopoczucia może przybierać różne formy. Niepożądaną jest agresja drogowa. Z badań przeprowadzonych przez Instytut Transportu Samochodowego wynika, że ponad 80 proc. kierowców deklaruje, że przynajmniej raz w tygodniu zdarza im się obserwować agresywne zachowania na drogach: oślepianie światłami, niebezpieczne zmiany pasa ruchu lub wyprzedzanie, zajeżdżanie drogi, jazdę na zderzaku, nadużywanie klaksonu, ruszanie z piskiem opon, krzyki, obelgi itp - informuję ITS
Aby uniknąć tych problemów, ważne jest, aby kierowcy dbali o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne, dbając o odpowiednią ilość snu, regularnie się ruszając, unikając nadmiernego stresu i skupiając się na pozytywnych aspektach życia. Dodatkowo, kierowcy powinni być świadomi, że jeśli czują się szczególnie przygnębieni lub zmęczeni, powinni zrezygnować z jazdy i znaleźć inną formę transportu.
💬 Komentarze (0)