Lato to doskonała pora, by skorzystać z dobroczynnych właściwości aromaterapii. Chcesz orzeźwić zmysły w upalne popołudnie, zrelaksować się wieczorem, a może ulżyć swoim drogom oddechowym podczas sezonowej alergii? Stwórz nietuzinkowe kompozycje zapachowe, dzięki którym na co dzień możesz czuć się jak na rajskiej plaży, w centrum SPA lub w kwitnącym ogrodzie.
Jak łączyć olejki eteryczne? Podstawowe zasady
Łączenie ze sobą olejków eterycznych pozwala na eksperymentowanie, o ile stosujesz odpowiednie proporcje. Do wody lub oleju bazowego dodawaj 2-3 krople każdego olejku i obserwuj, jak wpływa on na Twoje samopoczucie psychiczne oraz fizyczne.
Przed przystąpieniem do łączenia olejków eterycznych warto zapoznać się z ich właściwościami aromaterapeutycznymi. Nie powinny wykluczać się wzajemnie, np. olejki energetyzujące z relaksującymi.
Nie bez znaczenia pozostaje także sama kompozycja zapachowa olejków eterycznych. Możesz budować ją w podobny sposób co w perfumach, uwzględniając:
- nuty głowy – zwykle najlżejsze, świeże zapachy, np. cytrusowe,
- nuty serca – najtrwalsze i zrównoważone, np. kwiatowe,
- nuty bazowe – najgłębsze i długo wyczuwalne, takie jak drzewo sandałowe.
Olejki eteryczne latem – najlepsze propozycje
Naturalne ekstrakty roślinne nie tylko pięknie pachną, ale również korzystnie oddziałują na zdrowie i samopoczucie. Dlatego używaj ich nie tylko w domu, ale również w biurze, samochodzie, na tarasie lub balkonie.
Większość olejków eterycznych możesz bezpiecznie używać w dyfuzorze zapachowym, niekiedy nazywanym również aromatyzerem. Po odpowiednim rozcieńczeniu olejki eteryczne mogą mieć kontakt także z Twoją skórą. Możesz dodawać je do kąpieli lub niektórych kosmetyków, by poszerzać ich właściwości pielęgnacyjne.
Letnią porą wypróbuj przede wszystkim:
- olejki odświeżające – np. miętowy, cytrynowy, eukaliptusowy i z drzewa herbacianego, dzięki którym poczujesz przypływ energii,
- olejki eteryczne przeciw owadom – m.in. lawendowy, bazyliowy i cytronelowy, które w naturalny sposób odstraszają komary oraz kleszcze,
- olejki odprężające zmysły – pomogą Ci zrelaksować się po pracy i ułatwią zasypianie, np. olejek rumiankowy, ylang-ylang albo z liści drzewa Ho,
- pielęgnujące skórę po opalaniu – właściwości łagodzące podrażnienia i wspierające procesy regeneracyjne ma np. olejek różany, lawendowy, z geranium oraz melisy.
Doskonałe kompozycje olejków eterycznych na lato
Zaletą olejków eterycznych jest fakt, że można łączyć je ze sobą. Dzięki temu możesz samodzielnie komponować piękne kompozycje zapachowe i cieszyć się ich szerszymi właściwościami aromaterapeutycznymi. Wypróbuj nasze receptury – wystarczy, że połączysz ze sobą kilka kropel wybranych olejków.
1. Poranne orzeźwienie (olejek miętowy, cytrynowy i grejpfrutowy) – dzięki tej kompozycji możesz uzyskać przyjemny efekt chłodzący, pobudzający i ułatwiające skupienie podczas pracy,
2. Tropikalna bryza (olejek ylang-ylang, z dzikiej pomarańczy i kokosowy) – to zapachy idealne na lato, szczególnie jeśli chcesz się zrelaksować. Wymienione olejki eteryczne mają właściwości redukujące stres i napięcie, mogą także działać jak afrodyzjak.
3. Błogi sen (olejek lawendowy, z drzewa sandałowego i rumiankowy) – pomogą Ci wyciszyć się w letnie wieczory, ułatwiając zasypianie. Ich głębokie zapachy działają kojąco na umysł i poprawiają nastrój.
4. Joga na Bali (olejek cynamonowy, z drzewa sandałowego i kadzidłowy) – to doskonały pomysł, gdy chcesz zrobić coś dobrego dla siebie. Upojne zapachy mogą towarzyszyć Ci podczas praktyki jogi, treningu oddechowego albo medytacji.
Wypróbuj także gotowe kompozycje olejków eterycznych
Pozwól zainspirować się kompozycjom olejków eterycznych, które zostały opracowane przez profesjonalistów. Na Twoją uwagę zasługują olejki Doterra, których składniki są pozyskiwane z aż 45 krajów na całym świecie. Wśród nich znajduje się np.:
- Olejek eteryczny Doterra Air – jego orzeźwiające składniki mają właściwości ułatwiające oddychanie, co docenisz podczas alergii sezonowej. To m.in. olejek miętowy, eukaliptusowy, cytrynowy i kardamonowy.
- Olejek eteryczny Doterra Balance – łączy olejki o właściwościach relaksujących, które pomogą Ci przywrócić równowagę emocjonalną. Wśród nich znajduje się olejek z wrotyczu marokańskiego, kadzidła, świerku i rumianku.
- Olejek eteryczny Doterra Deep Blue – jeżeli marzysz o letnim orzeźwieniu, to absolutny strzał w dziesiątkę. Zawiera np. olejek golteriowy, z kocanki włoskiej i osmantusa.
A może masz ochotę na zapach orientalnych wakacji? Wypróbuj olejek https://wybieramykolagen.pl/doterra-on-guard, który łączy ze sobą cynamon, goździki, eukalitpus, rozmaryn i dziką pomarańczę.
Pamiętaj, by wybierać naturalne olejki eteryczne z certyfikatem
Olejki eteryczne stosujemy po to, by poprawić jakość swojego życia i poczuć się lepiej. Zgodnie z tą filozofią powinniśmy sięgać po wysokiej jakości produkty, których naturalność i bezpieczeństwo potwierdzają stosowne certyfikaty. Wybieraj olejki, które są tłoczone na zimno lub destylowane parą wodną. Respektowany certyfikat to CPTG™ (Testowana Certyfikowana Czysta Jakość).
Jeżeli interesują Cię najwyższej klasy olejki eteryczne, sprawdź ofertę: https://wybieramykolagen.pl/naturalne-olejki-eteryczne.
Jak łączyć olejki eteryczne latem? Podsumowanie
Jest wiele olejków eterycznych, które doskonale sprawdzają się do stosowania letnią porą. Mogą działać odświeżająco, pobudzająco, relaksująco oraz pielęgnacyjnie. Niektóre olejki eteryczne pomagają także w odstraszaniu uciążliwych owadów. Łącząc ze sobą olejki, dopasowuj zapachy i właściwości aromaterapeutyczne do własnych potrzeb. Stosuj naturalne produkty renomowanych marek, które uzyskały respektowane certyfikaty.
Artykuł sponsorowany
Dopasuj dla mnie
Zaznacz tematy, które Cię interesują. Zapamiętamy wybór tylko na tym urządzeniu.
Informacja: zapisujemy wyłącznie wybór tematów w pamięci przeglądarki (localStorage). Możesz wyłączyć w każdej chwili.
Wybraliśmy dla Ciebie
Bądź pierwszy! Dodaj komentarz
Twoja opinia pomaga być na bieżąco
Dodając komentarz, akceptujesz regulamin komentowania.
Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników serwisu ostrowmaz24.pl.
Rozpocznij dyskusję – napisz pierwszy komentarz poniżej.