"Lubię to" to cykl rozmów, w którym chcemy pokazać znane osoby z Ostrowi Mazowieckiej i powiatu z bardziej osobistej strony. Pytamy o pasje, rodzinę - o wszystko, co daje im radość poza codziennymi obowiązkami zawodowymi i publicznymi.
Przed tygodniem naszym gościem był ostrowski radny Paweł Pecura. Przeczytajcie: Paweł Pecura o rodzinie, maratonach i nowych wyzwaniach
Teraz naszą gościnią jest Milena Niewęgłowska. Na co dzień prowadzi szkołę języka angielskiego, pracuje jako trenerka mentalna, prowadzi podcast "Na Luzie o Edubizie". Jak przyznaje, jej codzienność jest intensywna, dynamiczna i wymagająca dużej uważności. Wobec innych, ale też wobec siebie.
- Na co dzień funkcjonuję w intensywnym świecie. Prowadzę szkołę języka angielskiego START!, tworzę własną metodę nauczania dla dorosłych i pracuję jako trenerka mentalna. To dynamiczna, wymagająca rzeczywistość, w której dużo się dzieje, dużo się zmienia i w której trzeba być bardzo uważnym. Nie tylko na innych, ale też na siebie - przekazuje Milena Niewęgłowska.
Podkreśla, że to, co robi poza pracą, nie jest dziełem przypadku. Jak zaznacza, są to świadome wybory, które pomagają jej zachować równowagę. Kocha naturę, uwielbia spacerować po lesie.
- Las to przestrzeń, w której mogę się zregenerować, pobyć w ciszy. Dla mnie to idealne miejsce na porządkowanie myśli. Często właśnie tam pojawiają się najlepsze pomysły, decyzje, odpowiedzi - opowiada.
Ważną rolę w jej życiu odgrywa także ruch. Aktywność fizyczna jest dla niej sposobem na odzyskanie energii i wewnętrznej równowagi.
- To sposób na to, żeby poczuć ciało, rozładować napięcie, wrócić do równowagi. Po latach życia w trybie zadaniowym nauczyłam się, że ciało i głowa to system naczyń połączonych i nie da się dbać o jedno, pomijając drugie - podkreśla.
Kolejną pasją Mileny Niewęgłowskiej są podróże. Podkreśla, że wyjazdy otwierają głowę i pozwalają spojrzeć szerzej na codzienność. Często wraca z nich z nową energią, pomysłami i większym spokojem.
- Lubię wyjeżdżać, doświadczać nowych miejsc, ludzi, kultur. Podróże uczą mnie dystansu, otwierają głowę i przypominają, że świat jest dużo większy niż nasza codzienność.
Nasza rozmówczyni ceni rozmowy z ludźmi.
- Ogromne znaczenie mają dla mnie relacje i rozmowy. Prawdziwe, bez filtrów. Bo widzę, jak dużo potrafi zmienić rozmowa, a czasem jedno zdanie - zaznacza.
Choć zawodowo dzieje się u niej bardzo dużo, potrafi docenić zwykłą codzienność - czas z rodziną i chwile bez pośpiechu. To właśnie w takich chwilach odnajduje spokój i potrzebny oddech. I to także one pokazują, że za aktywnością, ambicją i pracą stoi człowiek, który dobrze wie, jak ważny jest w życiu balans.
Fot. Archiwum Mileny Niewęgłowskiej
💬 Komentarze (0)