Opublikowano . Ostrów Mazowiecka | Sport | Sporty walki


Jasko: Nie ukrywam, że liczę na medal ME

Reprezentantka Ostrowskiego Klubu Karate Kyokushinkai Maria Jasko w ostatni weekend listopada powalczy Mistrzostwach Europy. Zawodniczka wraz z sensei Radosławem Grabowskim przygotowuje się do zawodów i liczy na medal w rywalizacji w silnej stawce rywalek.

- Moje przygotowania do tej imprezy rozpoczęły się na początku września od przygotowania trzymiesięcznego planu treningowego wraz z moimi sensei - mówi Maria Jasko. - Najpierw robiliśmy więcej treningów siłowych i wytrzymałościowych, teraz natomiast już na niespełna trzy tygodnie przed Mistrzostwami Europy jest więcej treningów techniczno-taktycznych oraz szybkościowych. Mam blisko dziesięć treningów tygodniowo, poranne, wieczorne, treningi biegowe oraz treningi na siłowni.

Po licznych sukcesach Maria Jasko ponownie celuje w medal i nie ukrywa, że w mistrzostwach Europy liczy na osiągnięcie dobrego wyniku.

- Wiadomo, że najlepszym ukoronowaniem ciężkiej i mozolnej pracy na treningach jest podium oraz medal z takiej imprezy jak mistrzostwa Europy i mistrzostwa świata, ale wiadomo jest to sport i czasami na macie mogą wydarzyć się różne rzeczy - podkreśla Maria Jasko. - Nie należy się poddawać i robić dalej swoje oraz podczas walki dać z siebie wszystko i nie poddać się do końca. Chociaż nie ukrywam, że liczę na medal mimo, że nie będą to łatwe zawody gdyż w mojej kategorii zmierzy się aż dziewiętnaście zawodniczek z całej Europy.

Mistrzostwa Europy w obecnym sezonie zostaną przeprowadzone w Polsce. Z pewnością to również duży plus zwiększający nieco medalowe szanse.

- Mistrzostwa Europy w Polsce to duży plus z tego względu, że nie trzeba daleko jechać zmagać się z różnicą czasu oraz zaaklimatyzowaniem - podkreśla Maria Jasko. - Jednak jest to jeszcze większy stres dla zawodnika, ponieważ będzie dużo kibiców z Polski i chęć zwycięstwa będzie jeszcze większa.

Mistrzostwa Europy Open i Puchar Europy Juniorów zostaną przeprowadzone w dniach 26-27 listopada w Lublinie.

Dopasuj dla mnie

Zaznacz tematy, które Cię interesują. Zapamiętamy wybór tylko na tym urządzeniu.

Wybraliśmy dla Ciebie

Sporty walki To już cztery lata, kiedy nie ma z nami Marcina...
To już cztery lata, kiedy nie ma z nami Marcina...
15.01.2026 · 1343 osób przeczytało ten artykuł
Sporty walki Janusz Replin z drugim stopniem mistrzowskim. Sukces karateki z Ostrowi Mazowieckiej
Janusz Replin z drugim stopniem mistrzowskim. Sukces karateki z Ostrowi Mazowieckiej
13.01.2026 · 1282 osób przeczytało ten artykuł
Sporty walki Zuzanna Gnatkowska w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
Zuzanna Gnatkowska w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
14.01.2026 · 1047 osób przeczytało ten artykuł
Sporty walki Kornel Dębowski w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
Kornel Dębowski w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
14.01.2026 · 1015 osób przeczytało ten artykuł
Sporty walki Oliwia Żach, Kamil Daniłowski, Szymon Dębek oraz Hubert Rytel-Skorek na podium!
Oliwia Żach, Kamil Daniłowski, Szymon Dębek oraz Hubert Rytel-Skorek na podium!
19.01.2026 · 1000 osób przeczytało ten artykuł
Sporty walki Dominik Gręda w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
Dominik Gręda w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
16.01.2026 · 447 osób przeczytało ten artykuł
Koszykówka Szydło: Chcę być bliżej Boga. Nie strzelam petardami, bo kiedyś wybuchła mi w ręku
Szydło: Chcę być bliżej Boga. Nie strzelam petardami, bo kiedyś wybuchła mi w ręku
29.12.2025 · 2925 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Zakrzewska: Marzę o grze w reprezentacji. Tytuł dedykuję rodzicom i Amelii Skowrońskiej
Zakrzewska: Marzę o grze w reprezentacji. Tytuł dedykuję rodzicom i Amelii Skowrońskiej
15.01.2026 · 2244 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Kamil Barzał dołączył do Ostrowianki Ostrów Mazowiecka
Kamil Barzał dołączył do Ostrowianki Ostrów Mazowiecka
08.01.2026 · 1757 osób przeczytało ten artykuł
Pływanie Magdalena Kowalczyk, Karol Koszycki oraz Piotr Kowalczyk z medalami!
Magdalena Kowalczyk, Karol Koszycki oraz Piotr Kowalczyk z medalami!
19.01.2026 · 1746 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Zakrzewska i Glinka rozstrzelały Żyrardowiankę!
Zakrzewska i Glinka rozstrzelały Żyrardowiankę!
10.01.2026 · 1703 osób przeczytało ten artykuł
Sportowiec Olaf Bartkiewicz w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
Olaf Bartkiewicz w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
09.01.2026 · 1543 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Grał w Ostrovii. Teraz będzie trenerem ekipy!
Grał w Ostrovii. Teraz będzie trenerem ekipy!
23.12.2025 · 1440 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Trzęsienie ziemi w Ostrovii. Co dalej?
Trzęsienie ziemi w Ostrovii. Co dalej?
22.12.2025 · 1400 osób przeczytało ten artykuł
Sportowiec Wojciech Bakuła w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
Wojciech Bakuła w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
08.01.2026 · 1317 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Karolina Zakrzewska z tytułem MVP mistrzostw!
Karolina Zakrzewska z tytułem MVP mistrzostw!
10.01.2026 · 1301 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Wojdak: Mikołaj? Chłop zna się na rzeczy. Wymarzony prezent? Narzeczona wie, reszta musi …
Wojdak: Mikołaj? Chłop zna się na rzeczy. Wymarzony prezent? Narzeczona wie, reszta musi …
27.12.2025 · 1275 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Wilczewski: Córka napisała list do Mikołaja. Prosiła dla mnie o zdrowe kolana
Wilczewski: Córka napisała list do Mikołaja. Prosiła dla mnie o zdrowe kolana
29.12.2025 · 1250 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Ciach: Chcę odstawić czekoladki. Większą radość sprawia mi obdarowywanie innych
Ciach: Chcę odstawić czekoladki. Większą radość sprawia mi obdarowywanie innych
29.12.2025 · 1232 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Ostrovia już trenuje. 24 zawodników na pierwszych zajęciach
Ostrovia już trenuje. 24 zawodników na pierwszych zajęciach
10.01.2026 · 1189 osób przeczytało ten artykuł
Sportowiec Dawid Cholewski w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
Dawid Cholewski w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
11.01.2026 · 1168 osób przeczytało ten artykuł
Pozostałe Ostrowianie znów "policzą się z cukrzycą" podczas finału WOŚP
Ostrowianie znów "policzą się z cukrzycą" podczas finału WOŚP
30.12.2025 · 1155 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Klara Kocińska - obiecujący talent z Andrzejewa
Klara Kocińska - obiecujący talent z Andrzejewa
02.01.2026 · 1148 osób przeczytało ten artykuł
Tenis XIV Otwarty Turniej Tenisa Stołowego im. Ryszarda Łoniewskiego już wkrótce
XIV Otwarty Turniej Tenisa Stołowego im. Ryszarda Łoniewskiego już wkrótce
05.01.2026 · 1131 osób przeczytało ten artykuł
Sportowiec Marcin Brewczyński w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
Marcin Brewczyński w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
11.01.2026 · 1118 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Zimowe problemy Ostrovii. Piłkarki bez boiska, ale z ambitnymi planami
Zimowe problemy Ostrovii. Piłkarki bez boiska, ale z ambitnymi planami
15.01.2026 · 1093 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Ostrovia z porażką
Ostrovia z porażką
16.01.2026 · 1046 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Ostrovia zagra w liderem! Wspomnienia Wilczewskiego i Truszkowskiego
Ostrovia zagra w liderem! Wspomnienia Wilczewskiego i Truszkowskiego
15.01.2026 · 1033 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Sportowe zakończenie ferii zimowych z Ostrovią Ostrów Mazowiecka
Sportowe zakończenie ferii zimowych z Ostrovią Ostrów Mazowiecka
14.01.2026 · 1028 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Robert Brzostek: dziękuję za zaangażowanie, ambicję, sportową postawę. Zabieram wiele dob…
Robert Brzostek: dziękuję za zaangażowanie, ambicję, sportową postawę. Zabieram wiele dob…
15.01.2026 · 1011 osób przeczytało ten artykuł
Sportowiec Emilia Gumowska w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
Emilia Gumowska w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
17.01.2026 · 991 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Ostrovia trenowała w Troszynie. Dlaczego?
Ostrovia trenowała w Troszynie. Dlaczego?
18.01.2026 · 962 osób przeczytało ten artykuł
Tenis Ale pograli w tenisa! Dudziec zwycięża w drugim turnieju Grand Prix
Ale pograli w tenisa! Dudziec zwycięża w drugim turnieju Grand Prix
14.01.2026 · 955 osób przeczytało ten artykuł
Sportowiec Jakub Borkowski w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
Jakub Borkowski w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
10.01.2026 · 929 osób przeczytało ten artykuł
Sportowiec Patryk Bogdański w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
Patryk Bogdański w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
10.01.2026 · 901 osób przeczytało ten artykuł
Sportowiec Zuzanna Jóźwiak w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
Zuzanna Jóźwiak w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
18.01.2026 · 838 osób przeczytało ten artykuł

Bądź pierwszy! Dodaj komentarz

Twoja opinia pomaga być na bieżąco

Brak komentarzy

Rozpocznij dyskusję – napisz pierwszy komentarz poniżej.

0 / 1200 Wskazówka: zaznacz fragment artykułu i kliknij „Zacytuj”

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników serwisu ostrowmaz24.pl.

Reklama



Komentarze 0
Opcje

Dostosuj preferencje treści (zapis lokalny w przeglądarce):

Dołącz