Opublikowano . Ostrów Mazowiecka | Sport | Sporty walki


Jasko: Nie ukrywam, że liczę na medal ME

Reprezentantka Ostrowskiego Klubu Karate Kyokushinkai Maria Jasko w ostatni weekend listopada powalczy Mistrzostwach Europy. Zawodniczka wraz z sensei Radosławem Grabowskim przygotowuje się do zawodów i liczy na medal w rywalizacji w silnej stawce rywalek.

- Moje przygotowania do tej imprezy rozpoczęły się na początku września od przygotowania trzymiesięcznego planu treningowego wraz z moimi sensei - mówi Maria Jasko. - Najpierw robiliśmy więcej treningów siłowych i wytrzymałościowych, teraz natomiast już na niespełna trzy tygodnie przed Mistrzostwami Europy jest więcej treningów techniczno-taktycznych oraz szybkościowych. Mam blisko dziesięć treningów tygodniowo, poranne, wieczorne, treningi biegowe oraz treningi na siłowni.

Po licznych sukcesach Maria Jasko ponownie celuje w medal i nie ukrywa, że w mistrzostwach Europy liczy na osiągnięcie dobrego wyniku.

- Wiadomo, że najlepszym ukoronowaniem ciężkiej i mozolnej pracy na treningach jest podium oraz medal z takiej imprezy jak mistrzostwa Europy i mistrzostwa świata, ale wiadomo jest to sport i czasami na macie mogą wydarzyć się różne rzeczy - podkreśla Maria Jasko. - Nie należy się poddawać i robić dalej swoje oraz podczas walki dać z siebie wszystko i nie poddać się do końca. Chociaż nie ukrywam, że liczę na medal mimo, że nie będą to łatwe zawody gdyż w mojej kategorii zmierzy się aż dziewiętnaście zawodniczek z całej Europy.

Mistrzostwa Europy w obecnym sezonie zostaną przeprowadzone w Polsce. Z pewnością to również duży plus zwiększający nieco medalowe szanse.

- Mistrzostwa Europy w Polsce to duży plus z tego względu, że nie trzeba daleko jechać zmagać się z różnicą czasu oraz zaaklimatyzowaniem - podkreśla Maria Jasko. - Jednak jest to jeszcze większy stres dla zawodnika, ponieważ będzie dużo kibiców z Polski i chęć zwycięstwa będzie jeszcze większa.

Mistrzostwa Europy Open i Puchar Europy Juniorów zostaną przeprowadzone w dniach 26-27 listopada w Lublinie.

Dopasuj dla mnie

Zaznacz tematy, które Cię interesują. Zapamiętamy wybór tylko na tym urządzeniu.

Wybraliśmy dla Ciebie

Sporty walki Damian Cymerman mistrzem świata! Emilia Gumowska z brązem!
Damian Cymerman mistrzem świata! Emilia Gumowska z brązem!
30.11.2025 · 1995 osób przeczytało ten artykuł
Sporty walki Mocny występ UKS-u Wojownik Ostrów Mazowiecka
Mocny występ UKS-u Wojownik Ostrów Mazowiecka
22.11.2025 · 1724 osób przeczytało ten artykuł
Sporty walki Sześć pucharów naszych! Cymerman i Gumowska z pierwszym miejscem
Sześć pucharów naszych! Cymerman i Gumowska z pierwszym miejscem
05.12.2025 · 626 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Ciach: Piotr Witkowski był wyjątkowym kibicem, przyjacielem Ostrovii
Ciach: Piotr Witkowski był wyjątkowym kibicem, przyjacielem Ostrovii
13.11.2025 · 7682 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Piotr Witkowski - wierny kibic Ostrovii odszedł w wieku 36 lat
Piotr Witkowski - wierny kibic Ostrovii odszedł w wieku 36 lat
13.11.2025 · 7065 osób przeczytało ten artykuł
Pozostałe Krystian Tatko mistrzem Polski! Zdobył kartę PRO i poleci na Mistrzostwa Świata do USA
Krystian Tatko mistrzem Polski! Zdobył kartę PRO i poleci na Mistrzostwa Świata do USA
12.11.2025 · 4991 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Wspomnienie o Piotrze Witkowskim - kibicu, przyjacielu i człowieku niezastąpionym
Wspomnienie o Piotrze Witkowskim - kibicu, przyjacielu i człowieku niezastąpionym
15.11.2025 · 4080 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Grał w Ostrovii. Żegnaj Legendo!
Grał w Ostrovii. Żegnaj Legendo!
17.11.2025 · 2824 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna "Bufonik" na zawsze z Ostrovią! "...W żółto-zielonych barwach, wiecznie będzie z nami gra…
"Bufonik" na zawsze z Ostrovią! "...W żółto-zielonych barwach, wiecznie będzie z nami gra…
28.11.2025 · 2244 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Wujek strzela dla Legii! Młoda zawodniczka z Małkini w najlepszej „16” mistrzostw Polski
Wujek strzela dla Legii! Młoda zawodniczka z Małkini w najlepszej „16” mistrzostw Polski
30.11.2025 · 1948 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Wojciech Bandarzy na podium!
Wojciech Bandarzy na podium!
13.11.2025 · 1826 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Weronika Wityńska powołana na konsultacje kadry Mazowsza U-15 kobiet
Weronika Wityńska powołana na konsultacje kadry Mazowsza U-15 kobiet
18.11.2025 · 1718 osób przeczytało ten artykuł
Pozostałe Stanisławska, Wierzchowski i Spinek z super występami
Stanisławska, Wierzchowski i Spinek z super występami
09.11.2025 · 1717 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Młodzi zawodnicy Ostrovii walczyli w Turnieju Niepodległości Mazowsze 2025
Młodzi zawodnicy Ostrovii walczyli w Turnieju Niepodległości Mazowsze 2025
12.11.2025 · 1710 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Ostrovia górą w Tomaszowie! Hat-trick Malwiny Mazur
Ostrovia górą w Tomaszowie! Hat-trick Malwiny Mazur
08.11.2025 · 1690 osób przeczytało ten artykuł
Pozostałe Ekipa Orki z 16 medalami. Zawodnik Neptuna ze srebrem!
Ekipa Orki z 16 medalami. Zawodnik Neptuna ze srebrem!
16.11.2025 · 1461 osób przeczytało ten artykuł
Pozostałe 8. Bieg po choinkę odbędzie się 14 grudnia w Orle. Weź udział!
8. Bieg po choinkę odbędzie się 14 grudnia w Orle. Weź udział!
24.11.2025 · 1453 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Ciach z golem dla przyjaciela Ostrovii. "Piotrek głośno mówił, skąd jest i komu kibicuje"
Ciach z golem dla przyjaciela Ostrovii. "Piotrek głośno mówił, skąd jest i komu kibicuje"
29.11.2025 · 1381 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna GKS Andrzejewo walczy z Tęczą Stanisławów
GKS Andrzejewo walczy z Tęczą Stanisławów
15.11.2025 · 1342 osób przeczytało ten artykuł
Pozostałe Oliwier Wierzchowski z Orki z dobrym występem
Oliwier Wierzchowski z Orki z dobrym występem
01.12.2025 · 1266 osób przeczytało ten artykuł
Tenis Rusza 9. Grand Prix w tenisie. Zagrasz?
Rusza 9. Grand Prix w tenisie. Zagrasz?
13.11.2025 · 1243 osób przeczytało ten artykuł
Pozostałe Tomasz Ambroziak został multimedalistą!
Tomasz Ambroziak został multimedalistą!
17.11.2025 · 1240 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Ostrovia kończy rundę porażką
Ostrovia kończy rundę porażką
15.11.2025 · 1196 osób przeczytało ten artykuł
Pozostałe Wierzchowski, Rytel, Spinek i Stanisławski z dobrymi wynikami!
Wierzchowski, Rytel, Spinek i Stanisławski z dobrymi wynikami!
26.11.2025 · 1155 osób przeczytało ten artykuł
Pozostałe Kowalczykowie, Stanisławska, Rytel i sztafeta na podium w Ostrołęce
Kowalczykowie, Stanisławska, Rytel i sztafeta na podium w Ostrołęce
12.11.2025 · 1106 osób przeczytało ten artykuł
Pozostałe Ale grają pod siatką!
Ale grają pod siatką!
21.11.2025 · 1078 osób przeczytało ten artykuł
Pozostałe Emocje do końca! Czwarta kolejka BS Ligi Siatkarzy Amatorów pełna zwrotów akcji
Emocje do końca! Czwarta kolejka BS Ligi Siatkarzy Amatorów pełna zwrotów akcji
01.12.2025 · 1061 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Ostrovia przed ostatnim meczem w roku. Chcemy postawić kropkę nad i - mówi trener
Ostrovia przed ostatnim meczem w roku. Chcemy postawić kropkę nad i - mówi trener
29.11.2025 · 1043 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Ostrovia z najwyższą wygraną w sezonie! Kraszewska z hat-trickiem. Dublet Chrobot
Ostrovia z najwyższą wygraną w sezonie! Kraszewska z hat-trickiem. Dublet Chrobot
22.11.2025 · 946 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Paulina Łężak w walce o medale na Mistrzostwach Świata Teqball 2025
Paulina Łężak w walce o medale na Mistrzostwach Świata Teqball 2025
21.11.2025 · 883 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Ostrovia przed ostatnim wyjazdem w roku. Kacprzak: To szansa dla innych zawodniczek
Ostrovia przed ostatnim wyjazdem w roku. Kacprzak: To szansa dla innych zawodniczek
22.11.2025 · 818 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna 11 goli piłkarek! Ale sobie postrzelały!
11 goli piłkarek! Ale sobie postrzelały!
29.11.2025 · 815 osób przeczytało ten artykuł
Pozostałe II Amatorski Turniej Badmintona w Ostrowi Mazowieckiej już w sobotę
II Amatorski Turniej Badmintona w Ostrowi Mazowieckiej już w sobotę
21.11.2025 · 765 osób przeczytało ten artykuł
Piłka nożna Paulina Łężak w znakomitej formie na Mistrzostwach Świata Teqball 2025. Pewny awans do fa…
Paulina Łężak w znakomitej formie na Mistrzostwach Świata Teqball 2025. Pewny awans do fa…
04.12.2025 · 409 osób przeczytało ten artykuł

Bądź pierwszy! Dodaj komentarz

Twoja opinia pomaga być na bieżąco

Brak komentarzy

Rozpocznij dyskusję – napisz pierwszy komentarz poniżej.

0 / 1200 Wskazówka: zaznacz fragment artykułu i kliknij „Zacytuj”

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników serwisu ostrowmaz24.pl.

Reklama



Komentarze 0
Opcje

Dostosuj preferencje treści (zapis lokalny w przeglądarce):

Dołącz