Spotkanie z dietetykiem zorganizował dla swoich zawodników ostrowski klub "Neptun". Byli na nim obecni zarówno członkowie klubu, jak i rodzice oraz trener. Tematem spotkania było odżywianie się młodych sportowców.
Na początku uwagę zwrócono na częstotliwość i jakość spożywanych posiłków. Następnie zaprezentowano piramidę żywności. Obecni na spotkaniu dowiedzieli się również jak przyrządzać jedzenie, by stanowiło ono wartościowy posiłek.
Poruszono także temat szkodliwości słodyczy i słodkich napojów gazowanych. Nie pominięto również kwestii odpowiedniego nawodnienia organizmu, członkowie klubu zostali zachęceni do przynoszenia na trening butelek z wodą.
Następnie rozwinięto zagadnienie częstotliwości i jakości posiłków. Stwierdzono, że należy spożywać pięć posiłków w odstępach trzech godzin.
- Najważniejsze jest śniadanie, dlatego powinniśmy o nie szczególnie zadbać - mówiła na spotkaniu Katarzyna Mroczkowska, dietetyczka z centrum dietetycznego "Naturhouse".
Wydarzenie spotkało się z dużym zainteresowaniem i było pozytywnie oceniane przez uczestników. Teraz nie pozostaje nic innego jak wykorzystać zdobytą wiedzę w praktyce.
Spotkanie z dietetykiem Katarzyną Mroczkowską odbyło się w restauracji "Codzienna" znajdującej się w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji przy ul. Trębickiego w Ostrowi Mazowieckiej.
Dodaj komentarz
Właściciel lokalnego portalu ostrowmaz24.pl ("OstrowMaz24"), zwanego w niniejszym Regulaminie Portalem, umożliwia bezpłatną usługę elektroniczną dodawania komentarzy (wpisów/opinii) pod artykułami zamieszczanymi w Portalu, która dostępna jest dla każdego użytkownika sieci Internet zwanym w Regulaminie Użytkownikiem. Dodawanie komentarzy odbywa się dzięki udostępnionemu formularzowi z mechanizmem. Założeniem usługi dodawania komentarzy jest wymiana informacji i opinii oraz prowadzenie dyskusji pomiędzy Użytkownikami. Użytkownik korzystający z usługi dodawania komentarzy, zobowiązuje się do przestrzegania niniejszych zasad:
- Zakazane jest korzystanie z usługi dodawania komentarzy w sposób sprzeczny z zasadami współżycia społecznego i dobrymi obyczajami.
- Użytkownik zamieszczający dany komentarz ponosi całkowitą odpowiedzialność za wprowadzane przez siebie treści oraz za szkody powstałe w wyniku publikacji tych treści.
- Użytkownik zobowiązuje się nie umieszczać w komentarzu treści niezgodnych z obowiązującym prawem oraz takich, które mają charakter reklamy, kryptoreklamy, product placementu.
- W ramach usługi dodawania komentarzy, Użytkownik zamieszcza komentarz o treści i formie określonej przez siebie i to Użytkownik decyduje, jakie treści wprowadza na strony Portalu.
- Użytkownik zamieszczającym na Portalu komentarz, zobowiązuje się nie używać w komentarzu zwrotów lub określeń powszechnie uznawanych za wulgarne (art. 3 Ustawy o języku polskim z dnia 7 października 1999 r.), a także zwrotów lub określeń powszechnie uznawanych za obraźliwe lub mogące naruszać dobra osobiste osób trzecich.
- Użytkownik korzystający z mechanizmu formularza umożliwiającego zamieszczenie komentarza oświadcza, że posiada uprawnienia i zgody niezbędne do zamieszczenia komentarzy w sposób zgodny z prawem, w szczególności z wyłączeniem naruszenia praw osób trzecich.
Właściciel portalu ostrowmaz24.pl ("OstrowMaz24") oświadcza, że nie zamawia, nie zleca ich przygotowywania, a także nie dokonuje w ramach własnej infrastruktury technicznej analizy redakcyjnej, czy też autoryzacji przedpublikacyjnej zamieszczanych w Portalu komentarzy, przy czym zastrzega dla siebie prawo do usunięcia już dodanych komentarzy.
Właściciel portalu ostrowmaz24.pl ("OstrowMaz24") oświadcza, że każdy użytkownik sieci Internet może zgłaszać naruszenia niniejszego Regulaminu, a także treści bezprawne, w tym treści naruszające dobra osobiste osób trzecich, na adres e-mail: .
Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników serwisu ostrowmaz24.pl.
