Józef Makarski wraz z sensei Zbigniewem Wójcickim uczestniczyli w sobotę 12 kwietnia w kolejnym zgrupowaniu przygotowującym do zawodów międzynarodowych.
Część główna treningu składała się z dwudziestu dwuminutowych walk sparingowych. Trening prowadził shihan Jan Gruba z Warszawy, a gospodarzem zgrupowania był sensei Dariusz Syrnicki z Łomżyńskiego Dojo.
Zobacz zdjęcia:
Seminarium kumite w Łomży (12.04.2014)
Dopasuj dla mnie
Zaznacz tematy, które Cię interesują. Zapamiętamy wybór tylko na tym urządzeniu.
Informacja: zapisujemy wyłącznie wybór tematów w pamięci przeglądarki (localStorage). Możesz wyłączyć w każdej chwili.
Wybraliśmy dla Ciebie
Piłka nożna
Grał w Ostrovii. Żegnaj Legendo!
Piłka nożna
"Bufonik" na zawsze z Ostrovią! "...W żółto-zielonych barwach, wiecznie będzie z nami gra…
Sporty walki
Damian Cymerman mistrzem świata! Emilia Gumowska z brązem!
Piłka nożna
Wujek strzela dla Legii! Młoda zawodniczka z Małkini w najlepszej „16” mistrzostw Polski
Piłka nożna
Weronika Wityńska powołana na konsultacje kadry Mazowsza U-15 kobiet
Sporty walki
Mocny występ UKS-u Wojownik Ostrów Mazowiecka
Pozostałe
8. Bieg po choinkę odbędzie się 14 grudnia w Orle. Weź udział!
Pozostałe
Ekipa Orki z 16 medalami. Zawodnik Neptuna ze srebrem!
Pozostałe
Ola Stanisławska została multimedalistką! Ania Stanisławska oraz Ala Mikołajczyk pływały …
Piłka nożna
Ciach z golem dla przyjaciela Ostrovii. "Piotrek głośno mówił, skąd jest i komu kibicuje"
Pozostałe
Oliwier Wierzchowski z Orki z dobrym występem
Pozostałe
Tomasz Ambroziak został multimedalistą!
Piłka nożna
MKS Małkinia mistrzem I Mikołajkowego Turnieju MKS CUP! Hubert Rostkowski z tytułem MVP
Pozostałe
Wierzchowski, Rytel, Spinek i Stanisławski z dobrymi wynikami!
Pozostałe
Emocje do końca! Czwarta kolejka BS Ligi Siatkarzy Amatorów pełna zwrotów akcji
Piłka nożna
Ostrovia przed ostatnim meczem w roku. Chcemy postawić kropkę nad i - mówi trener
Piłka nożna
Turniej Mikołajkowy 2025! Młodzi piłkarze walczyli na hali MOSiR (zdjęcia)
Pozostałe
Ale grają pod siatką!
Sporty walki
Sześć pucharów naszych! Cymerman i Gumowska z pierwszym miejscem
Piłka nożna
Ostrovia z najwyższą wygraną w sezonie! Kraszewska z hat-trickiem. Dublet Chrobot
Piłka nożna
11 goli piłkarek! Ale sobie postrzelały!
Piłka nożna
Paulina Łężak w walce o medale na Mistrzostwach Świata Teqball 2025
Piłka nożna
Zawodnik Ostrovii jedzie do Cracovii
Pozostałe
II Amatorski Turniej Badmintona w Ostrowi Mazowieckiej już w sobotę
Piłka nożna
Ostrovia przed ostatnim wyjazdem w roku. Kacprzak: To szansa dla innych zawodniczek
Pozostałe
Przychodzeń, Boguszewski, Świerżyńska i Szabłowska mistrzami!
Sporty walki
Lena Wójcicka ma złoto. Hanna Kraska i Julia Rosińska z brązem!
Piłka nożna
Paulina Łężak w znakomitej formie na Mistrzostwach Świata Teqball 2025. Pewny awans do fa…
Sporty walki
Wszyscy zawodnicy OKKK na podium!
Bądź pierwszy! Dodaj komentarz
Twoja opinia pomaga być na bieżąco
Dodając komentarz, akceptujesz regulamin komentowania.
Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników serwisu ostrowmaz24.pl.
Rozpocznij dyskusję – napisz pierwszy komentarz poniżej.