Zbilansowana dieta dla wegetarian

Przechodząc na wegetarianizm dostałem niejeden wykład od znajomych i rodziny, na temat szkodliwości diety pozbawionej mięsa. Wszyscy twierdzili zgodnie, że nie da się ułożyć zbilansowanej diety, w której nie będzie białka pochodzącego z mięsa. Uważali też, że nie poradzę sobie sam z gotowaniem wszystkich potraw opierających się na warzywach. Co do jednego mieli rację. Gotowanie potraw z kuchni wegetariańskiej okazało się dla mnie dużym wyzwaniem. Poświęcałem na to dużo czasu, a i tak wychodziły mi zawsze posiłki kompletnie bez smaku. Żeby poradzić sobie z tym problemem podjąłem drugą już decyzję odnośnie mojego żywienia. Postanowiłem skorzystać z cateringu dietetycznego.

Posiłki wegetariańskie z dostawą do domu.

Na pomysł z cateringiem wpadłem przeglądając strony z przepisami dań roślinnych. Jeden z umieszczających przepisy dodał informację, że przy komponowaniu dania inspirował się posiłkiem z menu diety dostępnej w cateringu Dietific. Z ciekawości sprawdziłem ofertę i postanowiłem złożyć zamówienie próbne. W pierwszej kolejności zaskoczyło mnie zróżnicowanie menu jakie catering dietetyczny oferuje. W diecie Veggie dania są bardzo różnorodne i codziennie inne. W czasie składania zamówienia miałem możliwość samodzielnego wybrania ile kalorii dziennie chcę zjadać. Dzięki temu mogłem przy okazji zdecydować się na zrzucenie zbędnych kilogramów, ponieważ decydując się na jedzenie jedynie tego, co będzie mi dostarczał fit catering, będę miał pełną kontrolę nad kalorycznością posiłków. Ciekawostką jest możliwość korzystania z menu pozbawionego całkowicie produktów zwierzęcych takich jak nabiał czy jajka, co dodatkowo wzbogaca różnorodność.

Wygoda przede wszystkim.

Największy wpływ na mój wybór miała forma dostarczanych posiłków. Catering dietetyczny Ostrów Mazowiecka dostarcza posiłki gotowe do spożycia, hermetycznie zapakowane w wygodne pojemniki. Każde danie można bez problemu przechowywać w lodówce, lub zabrać ze sobą wychodząc z domu. Jedynie posiłki, które chcemy jeść na ciepło wymagają jakiegokolwiek przygotowania, ale ogranicza się ono do podgrzania jedzenia w mikrofali, piekarniku lub na kuchence. W moim przypadku mikrofala stała się jedynym używanym w kuchni sprzętem. Codziennie zabieram ze sobą drugie śniadanie i obiad do pracy, dzięki czemu nie wracam głodny do domu. Znajomi, którzy wcześniej nabijali się z mojej zmiany diety, teraz z zazdrością patrzą na to, co codziennie jem w pracy. Muszę przyznać, że dieta pudełkowa ma jakość, której sam się nie spodziewałem.

Dieta pełna niespodzianek.

Największym zaskoczeniem dla mnie, po otrzymaniu pierwszych zamówień, była jakość dostarczanego jedzenia. Wszystkie posiłki, które dostarczył mi catering dietetyczny wyglądały naprawdę apetycznie. Ich smak za każdym razem jest niesamowity. Nigdy bym się nie spodziewał, że kuchnia wegetariańska może być taka smaczna. Składniki użyte do jej przygotowania są najwyższej jakości, co przekłada się bezpośrednio na smak i jakość dań. Nad składem posiłków pieczę trzyma doświadczony dietetyk, dzięki czemu są one w pełni zbilansowane i pełnowartościowe. Nie brakuje tu witamin i minerałów. Dużą niespodzianką był miesięczny koszt diety. Okazuje się, że dieta pudełkowa nie jest wcale droższa od samodzielnego gotowania. Przy aktualnych cenach warzyw i owoców zakupy, które robiłem do jednego posiłku, potrafiły kosztować więcej niż połowa dziennego kosztu fit cateringu. Dodać do tego trzeba jeszcze pozostałe posiłki oraz koszty samego przygotowania jedzenia. Biorąc pod uwagę to, oraz fakt, że dzięki cateringowy nie trzeba nic przygotowywać, oszczędzić można trochę gotówki oraz naprawdę dużo czasu. W czasach, gdy wszystko robi się w biegu, każda minuta wolnego czasu jest na wagę złota, więc ta oszczędność jest bardzo wymierna.

Dieta wegetariańska wcale nie musi być niesmaczna i niemożliwa do zbilansowania. Catering dietetyczny Dietific jest idealnym dowodem na to, że można odżywiać się zdrowo i zapewnić organizmowi wszystkie niezbędne makroelementy, nawet przy rezygnacji z jedzenia mięsa.

Artykuł sponsorowany