III z cyklu biegów o Grand Prix W. B. Jastrzębowskiego - "Ciężka dycha 2016" odbędzie się już 3 września na terenie leśnictwa Orło.
Dla uczestników biegu będzie przygotowana specjalna "atrakcyjna" trasa biegu - informuje Nadleśnictwo Ostrów Mazowiecka
Trzy pierwsze miejsca w każdej kategorii zostaną uhonorowane wyjątkowymi, ręcznie robionymi medalami.
- start i meta biegu będzie w okolicach parkingu przy osadzie leśnej w Orło 17, gmina Małkinia
- każdy zawodnik startuje wyłącznie na swoją odpowiedzialność i potwierdza to podpisem w biurze zawodów,
- w biegu może wziąć udział każdy. Osoby w wieku do 18 lat będą dopuszczone do udziału w biegu po przedłożeniu przy zapisach pisemnej zgody rodzica lub opiekuna prawnego,
- każdy zawodnik ma obowiązek zapoznać się z regulaminem biegu i zobowiązany jest do jego przestrzegania.
- dystans 10 km - 1 pętla przełajowa przebiegająca przez lasy Puszczy Białej.
- by być sklasyfikowanym w zawodach należy dobiec do mety
- zgłoszenia e-mailem (nazwisko, imię, rocznik, klub lub miejscowość) na adres: arkadiusz.rosinski@warszawa.lasy.gov.pl
Kategorie i program:
11.00 - Otwarcie Biura Zawodów;
12.00 - Bieg dzieci do lat 10 – 0,5 km;
12.10 - Bieg dzieci do lat 16 – 1 km;
12.30 - Bieg otwarty na dystansie 10 km;
14.00 - Dekoracja przy ognisku
Dopasuj dla mnie
Zaznacz tematy, które Cię interesują. Zapamiętamy wybór tylko na tym urządzeniu.
Informacja: zapisujemy wyłącznie wybór tematów w pamięci przeglądarki (localStorage). Możesz wyłączyć w każdej chwili.
Wybraliśmy dla Ciebie
Lekkoatletyka
Laura Dąbrowska w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
Lekkoatletyka
Przemysław Dąbrowski w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
Koszykówka
Szydło: Chcę być bliżej Boga. Nie strzelam petardami, bo kiedyś wybuchła mi w ręku
Piłka nożna
Zakrzewska: Marzę o grze w reprezentacji. Tytuł dedykuję rodzicom i Amelii Skowrońskiej
Piłka nożna
Kamil Barzał dołączył do Ostrowianki Ostrów Mazowiecka
Piłka nożna
Zakrzewska i Glinka rozstrzelały Żyrardowiankę!
Sportowiec
Olaf Bartkiewicz w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
Piłka nożna
Grał w Ostrovii. Teraz będzie trenerem ekipy!
Piłka nożna
Trzęsienie ziemi w Ostrovii. Co dalej?
Piłka nożna
Karolina Zakrzewska z tytułem MVP mistrzostw!
Sportowiec
Wojciech Bakuła w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
Sporty walki
To już cztery lata, kiedy nie ma z nami Marcina...
Sporty walki
Janusz Replin z drugim stopniem mistrzowskim. Sukces karateki z Ostrowi Mazowieckiej
Piłka nożna
Wojdak: Mikołaj? Chłop zna się na rzeczy. Wymarzony prezent? Narzeczona wie, reszta musi …
Piłka nożna
Wilczewski: Córka napisała list do Mikołaja. Prosiła dla mnie o zdrowe kolana
Piłka nożna
Ciach: Chcę odstawić czekoladki. Większą radość sprawia mi obdarowywanie innych
Piłka nożna
Ostrovia już trenuje. 24 zawodników na pierwszych zajęciach
Piłka nożna
Klara Kocińska - obiecujący talent z Andrzejewa
Sportowiec
Dawid Cholewski w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
Pozostałe
Ostrowianie znów "policzą się z cukrzycą" podczas finału WOŚP
Tenis
XIV Otwarty Turniej Tenisa Stołowego im. Ryszarda Łoniewskiego już wkrótce
Sportowiec
Marcin Brewczyński w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
Piłka nożna
Zimowe problemy Ostrovii. Piłkarki bez boiska, ale z ambitnymi planami
Sporty walki
Zuzanna Gnatkowska w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
Piłka nożna
Sportowe zakończenie ferii zimowych z Ostrovią Ostrów Mazowiecka
Sporty walki
Kornel Dębowski w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
Piłka nożna
Ostrovia zagra w liderem! Wspomnienia Wilczewskiego i Truszkowskiego
Piłka nożna
Robert Brzostek: dziękuję za zaangażowanie, ambicję, sportową postawę. Zabieram wiele dob…
Piłka nożna
Ostrovia z porażką
Tenis
Ale pograli w tenisa! Dudziec zwycięża w drugim turnieju Grand Prix
Sportowiec
Jakub Borkowski w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
Sportowiec
Emilia Gumowska w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
Sportowiec
Patryk Bogdański w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
Piłka nożna
Podium Ostrovii! Mamy to!
Piłka nożna
Ostrovia trenowała w Troszynie. Dlaczego?
Sportowiec
Zuzanna Jóźwiak w Plebiscycie Sportowiec Roku 2025. Głosuj!
Mieszkańcy komentują
1 wpis · Dołącz do rozmowy
Dodając komentarz, akceptujesz regulamin komentowania.
Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników serwisu ostrowmaz24.pl.
co oznacza przymiotnik ciężka? :)