Opublikowano . Ostrów Mazowiecka | Aktualności | Pozostałe wiadomości


Hipotermia - cichy wróg pola walki

W dniach 21-22 lutego br. żołnierze 5 Mazowieckiej Brygady Obrony Terytorialnej przeszli intensywne szkolenie z przeciwdziałania hipotermii. W Zegrzu Południowym zmierzyli się z przeciwnikiem, który na współczesnym polu walki bywa równie niebezpieczny, jak człowiek - niską temperaturą i jej konsekwencjami dla organizmu.

Fot. 5MBOT Fot. 5MBOT

DOŚWIADCZENIE I WIEDZA 

Zajęcia poprowadził kpr. Piotr Marczewski - instruktor survivalu, żołnierz 10 Świętokrzyskiej Brygady Obrony Terytorialnej oraz rekordzista Guinnessa w ekstremalnym kontakcie z zimnem. Jako doświadczony praktyk, który wielokrotnie poddawał swój organizm ekstremalnym próbom, podzielił się z uczestnikami wiedzą opartą nie tylko na teorii, lecz przede wszystkim na własnym doświadczeniu.

ZROZUMIEĆ ZAGROŻENIE

Podczas części teoretycznej żołnierze poznali mechanizmy kompensacyjne organizmu i objawy hipotermii na różnych etapach zaawansowania. Omówiono także popularne stereotypy dotyczące ogrzewania ludzkiego ciała oraz skuteczne sposoby ochrony siebie i członków zespołu w warunkach niskich temperatur.

KIEDY ORGANIZM MÓWI „STOP”, ZACZYNA SIĘ SZKOLENIE

Kluczowym elementem była jednak praktyka nad Jeziorem Zegrzyńskim. Najpierw żołnierze zanurzyli stopy - w butach - w lodowatej wodzie, by w kontrolowanych warunkach zrozumieć mechanizm powstawania tzw. stopy okopowej oraz nauczyć się zapobiegania temu groźnemu zjawisku, szczególnie niebezpiecznemu podczas długotrwałych działań w trudnym środowisku.

Pierwsze wejście do wody - bez munduru, z dwukrotnym zanurzeniem głowy - trwało 10 minut. Po wyjściu z wody żołnierze, działając w systemie buddy team, musieli doprowadzić partnera do pełnej sprawności, stosując właściwe procedury ogrzewania i monitorowania stanu organizmu. Druga próba odbyła się już w pełnym umundurowaniu i również trwała 10 minut.

Warunki atmosferyczne dodatkowo podniosły poziom trudności. Szkolenie rozpoczęło się przy słonecznej pogodzie, jednak z czasem niebo się zachmurzyło, pojawił się silny wiatr i opady śniegu. Zmieniająca się aura realnie wpływała na tempo wychładzania organizmu i wymagała od uczestników jeszcze większej koncentracji oraz dyscypliny.

Fot. 5MBOT Fot. 5MBOT

ZADANIA TAKTYCZNE 

Po łącznie 20 minutach spędzonych w lodowatej wodzie żołnierze, w przemoczonych mundurach, przystąpili do wykonywania podstawowych zadań taktycznych - rozpalenia ognia przy użyciu krzesiwa oraz rozkładania i składania karabinka. Ćwiczenie pokazało, jak wychłodzenie wpływa na precyzję ruchów, zdolność podejmowania decyzji i koordynację - kluczowe elementy skutecznego działania w realnej sytuacji.

MISJA I ZNACZENIE PRAKTYKI

- To nie jest szkolenie pokazowe - to praktyczna nauka. W warunkach niskiej temperatury liczą się minuty. Jeśli żołnierz potrafi rozpoznać pierwsze symptomy hipotermii i wie, jak przywrócić koledze zdolność do działania, zwiększamy szanse nie tylko na wykonanie zadania, ale przede wszystkim na ochronę zdrowia i życia.

Kpr. Marczewski zwraca uwagę na rosnącą świadomość zagrożeń związanych z wychłodzeniem organizmu. Dla mnie to nie jest jednorazowy projekt. To misja. Im więcej żołnierzy będzie potrafiło działać właściwie w takich warunkach, tym silniejsze i bezpieczniejsze będą nasze zespoły - dodaje.

W szkoleniu wzięło udział blisko 30 żołnierzy 54 batalionu lekkiej piechoty - wszyscy ukończyli próby z wynikiem pozytywnym. To już druga edycja zajęć z zakresu przeciwdziałania hipotermii realizowana w 5 Mazowieckiej Brygadzie OT przez instruktorów 10ŚBOT.

Rosnące zainteresowanie szkoleniem potwierdza, że hipotermia - choć często niedoceniana - pozostaje realnym i podstępnym zagrożeniem. Dzięki takim inicjatywom żołnierze Wojsk Obrony Terytorialnej budują odporność nie tylko na przeciwnika, ale również na ekstremalne warunki środowiskowe, które w działaniach operacyjnych mogą mieć decydujące znaczenie. 

Źródło: 5MBOT

Fot. 5MBOT Fot. 5MBOT

Fot. 5MBOT Fot. 5MBOT

Fot. 5MBOT Fot. 5MBOT

Dopasuj dla mnie

Zaznacz tematy, które Cię interesują. Zapamiętamy wybór tylko na tym urządzeniu.

Wybraliśmy dla Ciebie

Pozostałe wiadomości Przemyt e-papierosów zatrzymany pod Ostrowią Mazowiecką. KAS przejął towar za 1.9 mln zł …
Przemyt e-papierosów zatrzymany pod Ostrowią Mazowiecką. KAS przejął towar za 1.9 mln zł …
25.02.2026 · 2485 osób przeczytało ten artykuł
Pozostałe wiadomości Mapa, która daje przewagę. Święto Geografii Wojskowej w Komorowie (zdjęcia)
Mapa, która daje przewagę. Święto Geografii Wojskowej w Komorowie (zdjęcia)
25.02.2026 · 2010 osób przeczytało ten artykuł
Pozostałe wiadomości Jak wygląda sytuacja z rzeką Bug? Aktualny stan wody (zdjęcia)
Jak wygląda sytuacja z rzeką Bug? Aktualny stan wody (zdjęcia)
26.02.2026 · 1800 osób przeczytało ten artykuł
Pozostałe wiadomości Ból biodra - przyczyny, objawy i skuteczne sposoby leczenia
Ból biodra - przyczyny, objawy i skuteczne sposoby leczenia
24.02.2026 · 1631 osób przeczytało ten artykuł
Pozostałe wiadomości Rozłam w Polsce 2050. Posłanka Żaneta Cwalina-Śliwowska w nowym klubie parlamentarnym - C…
Rozłam w Polsce 2050. Posłanka Żaneta Cwalina-Śliwowska w nowym klubie parlamentarnym - C…
19.02.2026 · 1512 osób przeczytało ten artykuł
Pozostałe wiadomości Zimowa akcja myśliwych z Goworowa i rolników z gm. Różan
Zimowa akcja myśliwych z Goworowa i rolników z gm. Różan
27.02.2026 · 1304 osób przeczytało ten artykuł
Pozostałe wiadomości Wykładowca SEO Bartłomiej Lewicki a realne case studies - nauka przez praktykę
Wykładowca SEO Bartłomiej Lewicki a realne case studies - nauka przez praktykę
24.02.2026 · 1203 osób przeczytało ten artykuł
Pozostałe wiadomości W sklepach ceny wciąż podnoszą się szybciej niż inflacja
W sklepach ceny wciąż podnoszą się szybciej niż inflacja
19.02.2026 · 1154 osób przeczytało ten artykuł
Pozostałe wiadomości Strzeleckie Mistrzostwa 5 Mazowieckiej Brygady Obrony Terytorialnej rozstrzygnięte (zdjęc…
Strzeleckie Mistrzostwa 5 Mazowieckiej Brygady Obrony Terytorialnej rozstrzygnięte (zdjęc…
17.02.2026 · 1086 osób przeczytało ten artykuł
Pozostałe wiadomości Polacy odpoczną od szaleńczego rajdu cen masła
Polacy odpoczną od szaleńczego rajdu cen masła
23.02.2026 · 956 osób przeczytało ten artykuł
Pozostałe wiadomości Sklepy zrobiły o 13 proc. więcej akcji rabatowych niż rok temu
Sklepy zrobiły o 13 proc. więcej akcji rabatowych niż rok temu
21.02.2026 · 944 osób przeczytało ten artykuł
Pozostałe wiadomości Jak wybrać odpowiednie gniazdko elektryczne do mieszkania?
Jak wybrać odpowiednie gniazdko elektryczne do mieszkania?
16.02.2026 · 880 osób przeczytało ten artykuł
Pozostałe wiadomości Przeciętny rolnik zalega ze spłatą zadłużenia ponad 700 dni
Przeciętny rolnik zalega ze spłatą zadłużenia ponad 700 dni
28.02.2026 · 772 osób przeczytało ten artykuł
Pozostałe wiadomości Weekend w Warszawie: plan zwiedzania + nocleg w centrum
Weekend w Warszawie: plan zwiedzania + nocleg w centrum
18.02.2026 · 640 osób przeczytało ten artykuł
Pozostałe wiadomości Hipotermia - cichy wróg pola walki
Hipotermia - cichy wróg pola walki
01.03.2026 · 568 osób przeczytało ten artykuł
Pozostałe wiadomości Czy sucha karma dla psa naprawdę może wspierać higienę jamy ustnej?
Czy sucha karma dla psa naprawdę może wspierać higienę jamy ustnej?
19.02.2026 · 541 osób przeczytało ten artykuł
Pozostałe wiadomości Kawa w 2025 roku dwucyfrowo drożała. Raport ze sklepów
Kawa w 2025 roku dwucyfrowo drożała. Raport ze sklepów
01.03.2026 · 463 osób przeczytało ten artykuł
Pozostałe wiadomości Jakie przysmaki dla psa najlepiej sprawdzają się na treningu?
Jakie przysmaki dla psa najlepiej sprawdzają się na treningu?
17.02.2026 · 439 osób przeczytało ten artykuł
Pozostałe wiadomości Twoje auto u mechanika? Zachowaj mobilność i komfort na trasie do Warszawy dzięki usługom…
Twoje auto u mechanika? Zachowaj mobilność i komfort na trasie do Warszawy dzięki usługom…
18.02.2026 · 375 osób przeczytało ten artykuł
Wiadomości z miasta 183 płatności kartą Kwiatkowskiej, dom pod Ostrowią Krajewskiej do remontu i rekreacyjna …
183 płatności kartą Kwiatkowskiej, dom pod Ostrowią Krajewskiej do remontu i rekreacyjna …
15.02.2026 · 17838 osób przeczytało ten artykuł
Edukacja Bal jak z bajki! Studniówka LO im. M. Kopernika w Ostrowi Mazowieckiej (zdjęcia, wideo)
Bal jak z bajki! Studniówka LO im. M. Kopernika w Ostrowi Mazowieckiej (zdjęcia, wideo)
07.02.2026 · 14202 osób przeczytało ten artykuł
Wiadomości z miasta Trzy godziny dyskusji i decyzja w sprawie szkoły muzycznej. Tak głosowała Rada Miasta
Trzy godziny dyskusji i decyzja w sprawie szkoły muzycznej. Tak głosowała Rada Miasta
05.02.2026 · 11291 osób przeczytało ten artykuł
Wiadomości z powiatu O zarzutach dla 52-letniego mężczyzny z Małkini Górnej pisze cała Polska
O zarzutach dla 52-letniego mężczyzny z Małkini Górnej pisze cała Polska
01.02.2026 · 9779 osób przeczytało ten artykuł
Wiadomości z miasta Grzegorz Malec uderza w rodziców szkoły muzycznej: "Elita najlepiej smakuje, gdy rachunek…
Grzegorz Malec uderza w rodziców szkoły muzycznej: "Elita najlepiej smakuje, gdy rachunek…
08.02.2026 · 9777 osób przeczytało ten artykuł
Wiadomości z miasta Dlaczego wiceburmistrz Jolanta Zadroga zrezygnowała na cztery dni ze stanowiska?
Dlaczego wiceburmistrz Jolanta Zadroga zrezygnowała na cztery dni ze stanowiska?
16.02.2026 · 8434 osób przeczytało ten artykuł
Wiadomości z miasta Niecodzienna sprawa. Mieszkaniec chce likwidacji latarni
Niecodzienna sprawa. Mieszkaniec chce likwidacji latarni
20.02.2026 · 8239 osób przeczytało ten artykuł
Wiadomości z miasta Awantura na cały kraj! TVP, Wyborcza.pl, Interia.pl - wszyscy piszą o likwidacji szkoły m…
Awantura na cały kraj! TVP, Wyborcza.pl, Interia.pl - wszyscy piszą o likwidacji szkoły m…
31.01.2026 · 8148 osób przeczytało ten artykuł
Wiadomości z miasta Cztery firmy zgłosiły się do rozmów o budowie obiektu po SDH i Kurpiowskiej
Cztery firmy zgłosiły się do rozmów o budowie obiektu po SDH i Kurpiowskiej
08.02.2026 · 7633 osób przeczytało ten artykuł
Wiadomości z miasta Nowa zastępczyni dyrektora w MOPS w Ostrowi Mazowieckiej
Nowa zastępczyni dyrektora w MOPS w Ostrowi Mazowieckiej
11.02.2026 · 7511 osób przeczytało ten artykuł
Policja Tragiczny wypadek na S8. Dwie osoby nie żyją (zdjęcia)
Tragiczny wypadek na S8. Dwie osoby nie żyją (zdjęcia)
16.02.2026 · 6679 osób przeczytało ten artykuł
Edukacja Studniówka uczniów "Ekonomika". Niezapomniana noc w Maciejowej Chacie (zdjęcia, wideo)
Studniówka uczniów "Ekonomika". Niezapomniana noc w Maciejowej Chacie (zdjęcia, wideo)
31.01.2026 · 6503 osób przeczytało ten artykuł
Policja Tragiczny finał poszukiwań seniora z Ostrowi. Znaleziono ciało 82-latka
Tragiczny finał poszukiwań seniora z Ostrowi. Znaleziono ciało 82-latka
06.02.2026 · 6403 osób przeczytało ten artykuł
Wiadomości z powiatu Dożynki powiatowe. Gdzie odbędzie się święto plonów?
Dożynki powiatowe. Gdzie odbędzie się święto plonów?
21.02.2026 · 6337 osób przeczytało ten artykuł
Wiadomości z miasta Bardzo mocne słowa na sesji. "Wykorzystał pan emocje rodziców do celów politycznych". "No…
Bardzo mocne słowa na sesji. "Wykorzystał pan emocje rodziców do celów politycznych". "No…
09.02.2026 · 6218 osób przeczytało ten artykuł
Policja Bus z osobami z niepełnosprawnościami uderzył w ciężarówkę. Trzy osoby zginęły
Bus z osobami z niepełnosprawnościami uderzył w ciężarówkę. Trzy osoby zginęły
02.02.2026 · 6211 osób przeczytało ten artykuł
Policja Śmiertelny wypadek. 75-latek zginął w czołowym zderzeniu (zdjęcia)
Śmiertelny wypadek. 75-latek zginął w czołowym zderzeniu (zdjęcia)
17.02.2026 · 6207 osób przeczytało ten artykuł

Bądź pierwszy! Dodaj komentarz

Twoja opinia pomaga być na bieżąco

Brak komentarzy

Rozpocznij dyskusję – napisz pierwszy komentarz poniżej.

0 / 1200 Wskazówka: zaznacz fragment artykułu i kliknij „Zacytuj”

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników serwisu ostrowmaz24.pl.

Reklama



Komentarze 0
Opcje

Dostosuj preferencje treści (zapis lokalny w przeglądarce):

Dołącz