21 września w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji w Ostrowi Mazowieckiej rusza czwarta edycja programu Chudnij Zdrowo, w ramach którego kilkoro mieszkańców naszego miasta, pod okiem Barbary Siwek instruktora fitness i nauczyciela jogi, dietetyka Adama Kuczyńskiego i specjalistów z Fundacji "Dzień Dobry" będzie mogło powalczyć o zdrowsze życie i szczuplejszą sylwetkę.
Osoby chętne mogą się zgłaszać do 16 września drogą mailowa na adres b.siwek@mosir.ostrowmaz.pl. W zgłoszeniu należy podać imię i nazwisko, numer telefonu, wiek, wzrost i wagę oraz krótkie uzasadnienie dlaczego chce się wziąć udział w projekcie.
Zakwalifikowani uczestnicy otrzymają wywiad u dietetyka, analizę składu ciała, indywidualną dietę dostosowaną do swoich potrzeb, wizyty kontrolne u dietetyka oraz treningi i porady ułożone indywidualnie przez trenera.
Ponadto uczestnicy skorzystają z masaży leczniczych, sportowych, regeneracyjnych pozwalających przygotować się do podjęcia aktywności fizycznej, zniwelować objawy patologiczne, które powstają na skutek zbyt dużej masy ciała jak również mogących pojawić się podczas lub w następstwie intensywnego wysiłku fizycznego.
Projekt trwa 90 dni, udział w nim jest bezpłatny i przeznaczony jest wyłącznie dla osób pełnoletnich. Organizatorami projektu są MOSiR w Ostrowi Mazowieckiej przy współpracy z Centrum Dietetycznym Adam Kuczyński oraz Fundacją "Dzień Dobry".
💬 Komentarze (0)