Opublikowano . Kraj i świat | Aktualności | Wiadomości z kraju i ze świata


Witaminy dla dzieci

Czy powinniśmy podawać dziecku witaminy?

2021/12/pexels-trinity-kubassek-225017-kopia-jpg_61a72536cc650

A jeśli tak to jakie? Na drogeriadrzdrowie.pl znajdziesz witaminy i suplementy, które wzbogacą codzienną dietę twojego dziecka w odpowiednią do prawidłowego rozwoju dawkę witamin. Jak wybrać najwłaściwsze?

Dlaczego warto podawać dziecku witaminy?

Kluczem do doskonałego samopoczucia i prawidłowego rozwoju Twojego dziecka jest dobrze zbilansowana dieta, zawierająca wszystkie potrzebne w okresie wzrastania składniki, witaminy i minerały. Nie należy zapominać o owocach, warzywach, nabiale, mięsie, produktach bogatych w błonnik. 

Nawet jeżeli stosujesz wraz z dzieckiem tzw. „dietę niedoborową” - np. wegetariańską - warto dowiedzieć się, jakie składniki trzeba uzupełnić, aby uniknąć ewentualnych problemów zdrowotnych w przyszłości. Nie zawsze dieta jest wystarczającym źródłem cennych składników. W takim przypadku warto podawać dziecku preparaty z witaminami. Podobnie w okresie jesienno-zimowym, gdy wzrasta zapotrzebowanie na witaminy i preparaty wspomagające naturalną odporność. Lepiej zapobiegać infekcjom, niż później długotrwale je leczyć, a układ odpornościowy dziecka nie jest tak mocny jak u dorosłego człowieka. 

O czym warto pamiętać, wybierając witaminy dla dzieci?

Preparaty dla dzieci nie powinny mieć zbyt wielu dodatkowych składników, a zarazem dobrze, by zachęcały smakiem i kolorem. Na drogeriadrzdrowie.pl znajdziesz wiele preparatów dla dzieci, które z pewnością skuszą przyjemnym, owocowym smakiem, ciekawym kształtem czy ładnym opakowaniem. To wszystko ma ogromne znaczenie, ponieważ dzieci są wybredne jeśli chodzi o wygląd i smak danego produktu. 

Krótki skład preparatu zawierającego witaminy i minerały ogranicza również występowanie alergii. Mimo to warto dokładnie przestrzegać zaleceń producenta co do ilości i sposobu podania witamin. Ich nadmiar może mieć równie nieprzyjemne skutki co niedobór.

Jakie witaminy dla dzieci znajdziesz na drogeriadrzdrowie.pl?

Najczęściej rekomendowane witaminy, których nie powinno zabraknąć w codziennej diecie dziecka, to witamina C i D3. Głównym zadaniem witaminy C jest wspomaganie układu odpornościowego. Regularnie podawana witamina C to nie tylko wzmocnienie odporności, ale również uszczelnienie naczyń krwionośnych, prawidłowy rozwój kości, chrząstek i skóry, poprawa koncentracji, zniwelowanie uczucia zmęczenia. 

Witamina D3 to najczęściej suplementowana witamina u dzieci i dorosłych. Niewielka ilość słońca i nieodpowiednia dieta przyczynia się do niedoborów, które w konsekwencji mogą doprowadzić do poważnych schorzeń. Podawanie witaminy D dzieciom wspomaga prawidłowy rozwój kości i zębów, wpływa na gospodarkę wapniowo-fosforanową. Wzmacnia również odporność. 

Jeżeli szukasz bardziej złożonego preparatu witaminowo-mineralnego sięgnij po preparaty Solgar. Zawierają wszystko, czego potrzebuje organizm twojego dziecka, a przy tym pysznie smakują! Warto włączyć do diety również kwasy Omega 3 pod postacią żelków Mądre Rybki – będzie to miłe urozmaicenie codziennych posiłków! 

 

Artykuł sponsorowany


Dodaj komentarz

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników serwisu ostrowmaz24.pl.