Jaki sprzęt sportowy warto kupić?

Jeśli urządzasz prywatną siłownię, na pewno zastanawiasz się, co mogłoby się w niej znaleźć. Prawdopodobnie od razu przychodzą Ci na myśl takie urządzenia jak stacjonarny rower treningowy, czy stepper. Jeśli jednak jesteś bardziej zaawansowanym bywalcem klubów fitness, dysponujesz odpowiednim metrażem, a na dodatek podnoszenie ciężarów to dla Ciebie element codziennej rutyny, powinieneś zastanowić się nad wyborem sztangi i stojaka, który służy do jej podtrzymywania.

Proponowane sprzęty są szczególnie przydatne dla osób, które trenują wyczynowo i muszę stale pracować nad formą.

Dlaczego warto ćwiczyć ze sztangą?

Sztanga to sprzęt służący do wykonywania ćwiczeń siłowych, które wzmacniają górne partie ciała i mięśnie brzucha. Składa się on z podłużnego drążka zwanego gryfem, obciążników wpływających na poziom trudności treningu i zacisków, które gwarantują bezpieczeństwo ćwiczącemu. Sztang używa się w takich dyscyplinach, jak trójbój siłowy, podnoszenie ciężarów, kulturystyka i CrossFit. Szczególnie ten ostatni sport stał się w ostatnich latach bardzo popularny, ale wszystkie one pomagają pięknie wyrzeźbić ciało i zbudować imponującą muskulaturę. Przy wyborze sztangi oczywiście kluczowe są kwestie związane z obciążeniem, bo to one decydują o poziomie trudności treningu.

Żeby korzystanie ze sztangi było efektywne, niezbędny jest zakup odpowiedniego stojaka na sztangę, który zapewni bezpieczeństwo zarówno ćwiczącemu, jak i ochroni przed zniszczeniem podłogę w pomieszczeniu, które zostało zaaranżowane na domową siłownię.

Stojaki pod sztangę

Ponieważ sztangi są bardzo ciężkie, a podnoszenie ich wymaga dużego wysiłku, zawsze kiedy sprzęt nie jest akurat używany, odkłada się go na stojak. Funkcją stojaka pod sztangę jest także zapewnienie bezpieczeństwa i asekuracji podczas każdego ćwiczeń tak, żeby można je było wykonywać samodzielnie, bez niczyjej pomocy.

Stojaki wyposaża się w regulację wysokości. Powinna mieć ona odpowiednio duży zakres, aby umożliwiać odłożenie swobodne ciężaru zarówno z ławeczki ujemnej, jak i dodatniej. Kolejną cechą, która decyduje o tym, jak stojak będzie pełnić swoją funkcję, jest zapewnienie szerokiej podstawy stabilizującej konstrukcję. Słupy stojaków zaś wyposaża się w siatkę otworów, które służą do regulacji haków i belek asekuracyjnych. Ważna jest możliwość szybkiego dostosowywania urządzenia do aktualnych potrzeb i zmiany wysokości haków, na które odkłada się sztangę. Aby to zrobić, nie ma konieczności używania żadnych dodatkowych akcesoriów takich jak klucze czy śruby, co bardzo ułatwia korzystanie ze sprzętu.

Stojak pozwala na bezpieczne wykonanie większości ćwiczeń takich jak: wyciskanie czy przysiady. Uchwyty z tyłu dodatkowo umożliwiają wykonywanie pompek na poręczach. Aby nadać urządzeniu estetyczny wygląd i uodpornić je na zarysowania stosuje się malowanie proszkowe. Stopki z tworzywa sztucznego zaś chronią podłogę przed zarysowaniem i zniszczeniem.

Szeroki wybór wysokiej jakości stojaków pod sztangę oferuje producent sprzętu fitness dav-ski.pl.

Artykuł sponsorowany