Opublikowano . Kraj i świat | Aktualności | Wiadomości z kraju i ze świata


Możesz zdobyć Mount Everest jeszcze w tym roku - sprawdź jak

Mount Everest to szczyt, który kusi nie tylko doświadczonych himalaistów, ale również turystów. Liczne agencje podróżnicze i sportowcy zachęcają każdego do wzięcia udziału w tej wyjątkowej, choć niebezpiecznej przygodnie.

Czy faktycznie jest to opcja dla każdego? Jak przygotować się do wspinaczki i czym jest Everest Base Camp? Oto odpowiedzi.

Mount Everest - co warto wiedzieć o tym szczycie

Mount Everest - wysokość 8 849 m n.p.m robi niemałe wrażenie na zawodowcach, którzy górskimi wspinaczkami zajmują się od dawna. Warto wiedzieć, że aktywność tektoniczna w tym rejonie powoduje wypiętrzanie się góry nawet o sześć mm rocznie (60 cm na 100 lat). To najwyższy szczyt Ziemi oraz najwyżej położona granica administracyjna między Chinami a Nepalem.

Co bardzo ważne, dla osób, które nie planują wspinać się na szczyt, ale chcą podziwiać piękno natury, świetną opcją jest Trekking Everest Base Camp, czyli trasa trekkingowa, podczas której można podziwiać widoki Himalajów wraz z ich najwyższymi szczytami (także Mount Everestem).

Jak przygotować się przed wyprawą na Mount Everest?

Mount Everest robi ogromne wrażenie i budzi nie tylko fascynacje, ale i także strach. Szacuje się, że wejście na szczyt z obozu bazowego zajmuje około siedmiu dni, a później kolejne pięć poświęca się na powrót. Zawodowcy radzą, by przed wejściem na Mount Everest wykonywać:

  • regularne treningi wytrzymałościowe oraz siłowe (urozmaicać je, by organizm był zaskakiwany);
  • treningi, które przesuwają granice - czyli nauczyć się trudnej sztuki kontynuowania w trudnych warunkach, czyli wtedy, gdy nie ma się już sił;
  • ćwiczenia razem z innymi, zakładając, że wejście na szczyt odbędzie się w zespole;
  • ćwiczenia na czas, biorąc pod uwagę zmieniające się pory dnia, do których będzie trzeba dostosować się na wysokości.

Wysokość n.p.m Mount Everestu, a także to, że dla wielu przygoda ta zakończyła się tragicznie, sprawia, że jedynie prawdziwi śmiałkowie decydują się wejść na sam szczyt. Na szczęście, tak jak zostało wspomniane powyżej, istnieją opcje dla osób, które nie czują się pewnie z wymagającą i niebezpieczną podróżą. 

Rozwiązaniem, które jest równie atrakcyjne to prawie trzytygodniowa podróż, zaplanowana przez specjalistów w swojej dziedzinie i pasjonatów górskich podróży. Przygoda ta nie kończy się niebezpieczną wspinaczką na szczyt, ale wspaniałym finałem w postaci dotarcia do pięknego Trekking Everest Base Camp.

Agencja wyprawowa, która organizuje wyprawy na Mount Everest

Sunsara to firma, która zapewnia bezpieczne zdobycie Mount Everest. Podczas podróży trwającej 19 dni uczestnicy docierają do Everest base camp, czyli bazy pod Everestem. Dotarcie na Mount Everest na poziomie trudności "łatwy plus", dostosowane jest do potrzeb osób początkujących, które chcą poczuć monumentalność gór, jednak wiedzą, że na ten moment zdobycie szczytu to ogromne wyzwanie, którego nie mogą się podjąć.

Co ważne, podczas podróży uczestnicy nie tylko pokonują swoje limity, ale też relaksują się z dala od zgiełku miasta i tłumów turystów. Oferta Sunsara skierowana jest do osób, które lubią aktywność fizyczną, a góry to ich miłość. Tysiące turystów potwierdza, że Everest base camp pozwala poczuć ogrom uwielbianego szczytu. Ujrzenie z samego bliska miejsca, gdzie lodowiec Khumbu mija podstawę góry i zakręca ku dolinie, a po drodze przejście niejednego szlaku to niezapomniana przygoda, wspominana przez całe życie.

Artykuł sponsorowany

Dopasuj dla mnie

Zaznacz tematy, które Cię interesują. Zapamiętamy wybór tylko na tym urządzeniu.

Wybraliśmy dla Ciebie

Wiadomości z kraju i ze świata Ile Polacy wydadzą na święta? Więcej czy mniej niż rok temu?
Ile Polacy wydadzą na święta? Więcej czy mniej niż rok temu?
09.12.2025 · 558 osób przeczytało ten artykuł
Wiadomości z powiatu W pożarze pod Ostrowią Mazowiecką zginęła znana na Podlasiu bizneswoman i jej wnuk
W pożarze pod Ostrowią Mazowiecką zginęła znana na Podlasiu bizneswoman i jej wnuk
25.11.2025 · 17115 osób przeczytało ten artykuł
Wiadomości z miasta Twój dom świeci się na czerwono na mapie miasta? Możesz spodziewać się kontroli
Twój dom świeci się na czerwono na mapie miasta? Możesz spodziewać się kontroli
07.12.2025 · 14026 osób przeczytało ten artykuł
Wiadomości z powiatu Joanna Jabłczyńska w szpitalu. Mieszkanka podostrowskiej wsi dziękuje lekarzom i apeluje:…
Joanna Jabłczyńska w szpitalu. Mieszkanka podostrowskiej wsi dziękuje lekarzom i apeluje:…
30.11.2025 · 13799 osób przeczytało ten artykuł
Wiadomości z miasta Cicha zmiana w MDK. Nowy zastępca dyrektora
Cicha zmiana w MDK. Nowy zastępca dyrektora
21.11.2025 · 10706 osób przeczytało ten artykuł
Wiadomości z miasta Co czeka mieszkańców Ostrowi Mazowieckiej w przyszłym roku? Ogromne inwestycje i rosnący …
Co czeka mieszkańców Ostrowi Mazowieckiej w przyszłym roku? Ogromne inwestycje i rosnący …
29.11.2025 · 10070 osób przeczytało ten artykuł
Wiadomości z powiatu Starosta z podwyżką do maksimum
Starosta z podwyżką do maksimum
20.11.2025 · 9442 osób przeczytało ten artykuł
Pozostałe wiadomości Na S8 pojawi się odcinkowy pomiar prędkości. Kamery już są, kierowcy czekają na uruchomie…
Na S8 pojawi się odcinkowy pomiar prędkości. Kamery już są, kierowcy czekają na uruchomie…
04.12.2025 · 8802 osób przeczytało ten artykuł
Policja Nagranie z S8 ujawnia brutalny atak na hiszpańskich kibiców (wideo)
Nagranie z S8 ujawnia brutalny atak na hiszpańskich kibiców (wideo)
12.12.2025 · 8663 osób przeczytało ten artykuł
Policja Brutalny atak na Hiszpanów na trasie S8! Zamaskowani napastnicy zablokowali drogę i wtarg…
Brutalny atak na Hiszpanów na trasie S8! Zamaskowani napastnicy zablokowali drogę i wtarg…
11.12.2025 · 8112 osób przeczytało ten artykuł
Wiadomości z powiatu Radna Zawłocka nie odpuszcza w sprawie aptek! Starosta Bauer: "Dlaczego apteki nie są czy…
Radna Zawłocka nie odpuszcza w sprawie aptek! Starosta Bauer: "Dlaczego apteki nie są czy…
01.12.2025 · 8076 osób przeczytało ten artykuł
Wiadomości z miasta Aktualizacja: Do ratusza wpłynął wniosek o wygaszenie mandatów trojga radnych. Czy to ozn…
Aktualizacja: Do ratusza wpłynął wniosek o wygaszenie mandatów trojga radnych. Czy to ozn…
24.11.2025 · 7953 osób przeczytało ten artykuł
Policja Wypadek na DK60 w pobliżu Sielca - zderzenie osobówki z ciężarówką
Wypadek na DK60 w pobliżu Sielca - zderzenie osobówki z ciężarówką
18.11.2025 · 7265 osób przeczytało ten artykuł
Policja Pijany 27-latek wjechał czołowo w auto w okolicach Rogóźni! Dwie osoby trafiły do szpitala
Pijany 27-latek wjechał czołowo w auto w okolicach Rogóźni! Dwie osoby trafiły do szpitala
27.11.2025 · 7088 osób przeczytało ten artykuł
Wiadomości z powiatu "Czy pan ma przyzwoitość samorządowca? Stawia się dyżury aptek, a obok podwyżkę dla staro…
"Czy pan ma przyzwoitość samorządowca? Stawia się dyżury aptek, a obok podwyżkę dla staro…
04.12.2025 · 7079 osób przeczytało ten artykuł
Wiadomości z miasta Mocne słowa Wierzejskiego o kolejnej interpelacji Pecury: "klasyczne, pokazowe bicie pian…
Mocne słowa Wierzejskiego o kolejnej interpelacji Pecury: "klasyczne, pokazowe bicie pian…
26.11.2025 · 6959 osób przeczytało ten artykuł
Wiadomości z miasta Chaos z parkowaniem przy szpitalu. Deweloper chce zbudować płatny parking
Chaos z parkowaniem przy szpitalu. Deweloper chce zbudować płatny parking
06.12.2025 · 6851 osób przeczytało ten artykuł
Wiadomości z powiatu Wójt Waldemar Brzostek zostawił w tyle miasto i powiat! Gmina Ostrów Mazowiecka z najwięk…
Wójt Waldemar Brzostek zostawił w tyle miasto i powiat! Gmina Ostrów Mazowiecka z najwięk…
02.12.2025 · 6630 osób przeczytało ten artykuł
Wiadomości z powiatu Konkurs na zastępcę dyrektora szpitala odłożony. Radni wycofali uchwałę, bo startuje obec…
Konkurs na zastępcę dyrektora szpitala odłożony. Radni wycofali uchwałę, bo startuje obec…
30.11.2025 · 5882 osób przeczytało ten artykuł
Wiadomości z miasta Trzeba naprawić znak drogowy, tabliczkę z nazwą ulicy oraz barierki na skrzyżowaniu ul. J…
Trzeba naprawić znak drogowy, tabliczkę z nazwą ulicy oraz barierki na skrzyżowaniu ul. J…
27.11.2025 · 5853 osób przeczytało ten artykuł
Wiadomości z miasta Wiceprzewodnicząca Rady Miasta chce psiego parku nad stawem miejskim w Ostrowi Mazowiecki…
Wiceprzewodnicząca Rady Miasta chce psiego parku nad stawem miejskim w Ostrowi Mazowiecki…
23.11.2025 · 5846 osób przeczytało ten artykuł
Wiadomości z powiatu Radny Krzyżanowski ostro o medalu od wędkarzy dla starosty: Nie pozwalajmy na wręczanie "…
Radny Krzyżanowski ostro o medalu od wędkarzy dla starosty: Nie pozwalajmy na wręczanie "…
09.12.2025 · 5514 osób przeczytało ten artykuł
Wiadomości z miasta Burmistrz Betlejewski uspokaja w sprawie budowy nowego osiedla przy ul. Olszynowej
Burmistrz Betlejewski uspokaja w sprawie budowy nowego osiedla przy ul. Olszynowej
02.12.2025 · 5482 osób przeczytało ten artykuł
Wiadomości z miasta Nowa droga, nowe przystanki, a autobusu wciąż nie ma. Radny Pecura alarmuje: seniorzy bez…
Nowa droga, nowe przystanki, a autobusu wciąż nie ma. Radny Pecura alarmuje: seniorzy bez…
19.11.2025 · 5182 osób przeczytało ten artykuł
Wiadomości z miasta Gdyby dziś były wybory na burmistrza Ostrowi Mazowieckiej. Rusza ankieta na naszym Kanale…
Gdyby dziś były wybory na burmistrza Ostrowi Mazowieckiej. Rusza ankieta na naszym Kanale…
14.12.2025 · 5167 osób przeczytało ten artykuł
Wiadomości z miasta Siedem maszyn dla MOSiR-u za prawie pół miliona złotych
Siedem maszyn dla MOSiR-u za prawie pół miliona złotych
11.12.2025 · 5077 osób przeczytało ten artykuł
Odeszli do wieczności Odeszli do wieczności
Odeszli do wieczności
21.11.2025 · 5010 osób przeczytało ten artykuł
Wiadomości z powiatu Mnóstwo pieniędzy na szkoły, strzelnica i nowe auta. Projekt budżetu powiatu ostrowskiego…
Mnóstwo pieniędzy na szkoły, strzelnica i nowe auta. Projekt budżetu powiatu ostrowskiego…
23.11.2025 · 4687 osób przeczytało ten artykuł
Wiadomości z miasta Odszkodowania za działki pod ulicę Wyspiańskiego trafią do sądu
Odszkodowania za działki pod ulicę Wyspiańskiego trafią do sądu
17.11.2025 · 4420 osób przeczytało ten artykuł
Wiadomości z powiatu "Bardzo ładna data - w moje urodziny"
"Bardzo ładna data - w moje urodziny"
06.12.2025 · 4411 osób przeczytało ten artykuł
Wiadomości z miasta Powiat pozazdrościł ratuszowi! W projekcie budżetu służbowe auto za 170 tys. zł
Powiat pozazdrościł ratuszowi! W projekcie budżetu służbowe auto za 170 tys. zł
22.11.2025 · 4324 osób przeczytało ten artykuł
Policja Tragiczny finał poszukiwań 66-latka
Tragiczny finał poszukiwań 66-latka
10.12.2025 · 4144 osób przeczytało ten artykuł
Wiadomości z miasta Pęknięta latarnia przy Podstoczysko. Radny alarmuje
Pęknięta latarnia przy Podstoczysko. Radny alarmuje
22.11.2025 · 4123 osób przeczytało ten artykuł
Wiadomości z powiatu Starosta Jerzy Bauer z medalem "Za zasługi w rozwoju wędkarstwa". Wędkarze liczą na więcej
Starosta Jerzy Bauer z medalem "Za zasługi w rozwoju wędkarstwa". Wędkarze liczą na więcej
28.11.2025 · 4002 osób przeczytało ten artykuł
Odeszli do wieczności Kondolencje
Kondolencje
17.11.2025 · 3827 osób przeczytało ten artykuł
Wiadomości z miasta Miasto chce wydzielić teren pod parking przy szpitalu. Jest projekt zmian w planie miejsc…
Miasto chce wydzielić teren pod parking przy szpitalu. Jest projekt zmian w planie miejsc…
10.12.2025 · 3769 osób przeczytało ten artykuł

Bądź pierwszy! Dodaj komentarz

Twoja opinia pomaga być na bieżąco

Brak komentarzy

Rozpocznij dyskusję – napisz pierwszy komentarz poniżej.

0 / 1200 Wskazówka: zaznacz fragment artykułu i kliknij „Zacytuj”

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników serwisu ostrowmaz24.pl.

Reklama



Komentarze 0
Opcje

Dostosuj preferencje treści (zapis lokalny w przeglądarce):

Dołącz