III z cyklu biegów o Grand Prix W. B. Jastrzębowskiego - "Ciężka dycha 2016" odbędzie się już 3 września na terenie leśnictwa Orło.
Dla uczestników biegu będzie przygotowana specjalna "atrakcyjna" trasa biegu - informuje Nadleśnictwo Ostrów Mazowiecka
Trzy pierwsze miejsca w każdej kategorii zostaną uhonorowane wyjątkowymi, ręcznie robionymi medalami.
- start i meta biegu będzie w okolicach parkingu przy osadzie leśnej w Orło 17, gmina Małkinia
- każdy zawodnik startuje wyłącznie na swoją odpowiedzialność i potwierdza to podpisem w biurze zawodów,
- w biegu może wziąć udział każdy. Osoby w wieku do 18 lat będą dopuszczone do udziału w biegu po przedłożeniu przy zapisach pisemnej zgody rodzica lub opiekuna prawnego,
- każdy zawodnik ma obowiązek zapoznać się z regulaminem biegu i zobowiązany jest do jego przestrzegania.
- dystans 10 km - 1 pętla przełajowa przebiegająca przez lasy Puszczy Białej.
- by być sklasyfikowanym w zawodach należy dobiec do mety
- zgłoszenia e-mailem (nazwisko, imię, rocznik, klub lub miejscowość) na adres: arkadiusz.rosinski@warszawa.lasy.gov.pl
Kategorie i program:
11.00 - Otwarcie Biura Zawodów;
12.00 - Bieg dzieci do lat 10 – 0,5 km;
12.10 - Bieg dzieci do lat 16 – 1 km;
12.30 - Bieg otwarty na dystansie 10 km;
14.00 - Dekoracja przy ognisku
Dopasuj dla mnie
Zaznacz tematy, które Cię interesują. Zapamiętamy wybór tylko na tym urządzeniu.
Informacja: zapisujemy wyłącznie wybór tematów w pamięci przeglądarki (localStorage). Możesz wyłączyć w każdej chwili.
Wybraliśmy dla Ciebie
Piłka nożna
Ciach: Piotr Witkowski był wyjątkowym kibicem, przyjacielem Ostrovii
Piłka nożna
Piotr Witkowski - wierny kibic Ostrovii odszedł w wieku 36 lat
Pozostałe
Krystian Tatko mistrzem Polski! Zdobył kartę PRO i poleci na Mistrzostwa Świata do USA
Piłka nożna
Wspomnienie o Piotrze Witkowskim - kibicu, przyjacielu i człowieku niezastąpionym
Piłka nożna
Grał w Ostrovii. Żegnaj Legendo!
Piłka nożna
"Bufonik" na zawsze z Ostrovią! "...W żółto-zielonych barwach, wiecznie będzie z nami gra…
Sporty walki
Damian Cymerman mistrzem świata! Emilia Gumowska z brązem!
Piłka nożna
Wujek strzela dla Legii! Młoda zawodniczka z Małkini w najlepszej „16” mistrzostw Polski
Sporty walki
Reprezentacja Academii Gorila Ostrów Mazowiecka na starcie Róża Fight Cup 11
Piłka nożna
Wojciech Bandarzy na podium!
Sporty walki
Mocny występ UKS-u Wojownik Ostrów Mazowiecka
Pozostałe
Stanisławska, Wierzchowski i Spinek z super występami
Piłka nożna
Młodzi zawodnicy Ostrovii walczyli w Turnieju Niepodległości Mazowsze 2025
Piłka nożna
Weronika Wityńska powołana na konsultacje kadry Mazowsza U-15 kobiet
Piłka nożna
Ostrovia górą w Tomaszowie! Hat-trick Malwiny Mazur
Pozostałe
Ekipa Orki z 16 medalami. Zawodnik Neptuna ze srebrem!
Pozostałe
8. Bieg po choinkę odbędzie się 14 grudnia w Orle. Weź udział!
Piłka nożna
Ciach z golem dla przyjaciela Ostrovii. "Piotrek głośno mówił, skąd jest i komu kibicuje"
Piłka nożna
GKS Andrzejewo walczy z Tęczą Stanisławów
Pozostałe
Oliwier Wierzchowski z Orki z dobrym występem
Pozostałe
Tomasz Ambroziak został multimedalistą!
Tenis
Rusza 9. Grand Prix w tenisie. Zagrasz?
Piłka nożna
Ostrovia kończy rundę porażką
Pozostałe
Wierzchowski, Rytel, Spinek i Stanisławski z dobrymi wynikami!
Pozostałe
Kowalczykowie, Stanisławska, Rytel i sztafeta na podium w Ostrołęce
Pozostałe
Ale grają pod siatką!
Pozostałe
Emocje do końca! Czwarta kolejka BS Ligi Siatkarzy Amatorów pełna zwrotów akcji
Piłka nożna
Ostrovia przed ostatnim meczem w roku. Chcemy postawić kropkę nad i - mówi trener
Piłka nożna
Ostrovia z najwyższą wygraną w sezonie! Kraszewska z hat-trickiem. Dublet Chrobot
Piłka nożna
Paulina Łężak w walce o medale na Mistrzostwach Świata Teqball 2025
Piłka nożna
Ostrovia przed ostatnim wyjazdem w roku. Kacprzak: To szansa dla innych zawodniczek
Piłka nożna
11 goli piłkarek! Ale sobie postrzelały!
Pozostałe
II Amatorski Turniej Badmintona w Ostrowi Mazowieckiej już w sobotę
Sporty walki
Lena Wójcicka ma złoto. Hanna Kraska i Julia Rosińska z brązem!
Piłka nożna
Paulina Łężak w znakomitej formie na Mistrzostwach Świata Teqball 2025. Pewny awans do fa…
Mieszkańcy komentują
1 wpis · Dołącz do rozmowy
Dodając komentarz, akceptujesz regulamin komentowania.
Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników serwisu ostrowmaz24.pl.
co oznacza przymiotnik ciężka? :)