Ostatnie dni lipca przyniosą wysokie temperatury. Upał może być szczególnie niebezpieczny dla dzieci, seniorów, osób przewlekle chorych oraz zwierząt. Warto zadbać o nawodnienie, unikać długiego przebywania na słońcu i zwracać uwagę na osoby, które mogą potrzebować pomocy.
W czasie największego nasłonecznienia, między godz. 11.00 a 16.00, najlepiej ograniczyć aktywność na zewnątrz. Należy regularnie pić wodę i unikać alkoholu, który zwiększa ryzyko odwodnienia.
Pod żadnym pozorem nie wolno zostawiać dzieci, osób starszych ani zwierząt w zaparkowanym samochodzie, nawet na kilka minut. W upalne dni temperatura wewnątrz pojazdu bardzo szybko rośnie i może stanowić bezpośrednie zagrożenie dla życia.
Warto również sprawdzić, czy starsi, samotni lub schorowani sąsiedzi i bliscy nie potrzebują wody, zakupów lub innej pomocy. Zwierzętom należy zapewnić stały dostęp do świeżej wody oraz chłodnego i zacienionego miejsca.
Podczas wypoczynku nad wodą należy korzystać wyłącznie ze strzeżonych kąpielisk, przestrzegać regulaminu i poleceń ratowników. Nie wolno wchodzić do wody po spożyciu alkoholu. W sytuacji zagrożenia zdrowia lub życia należy natychmiast zadzwonić pod numer alarmowy 112.
💬 Komentarze (0)