Ciąża to okres, w którym nie tylko zmieniają się nasze nawyki żywieniowe. To także czas, w którym do głosu dochodzą hormony i to w znacznie większym stopniu, niż ma to miejsce przy miesiączce. Kobieta w ciąży bywa bardzo kapryśna, czasem nieznośna czy płaczliwa, a czasem – wprost przeciwnie – tryska radością. To trochę tak, jak tykającą bombą zegarową – nie wiesz kiedy i co się wydarzy. Taki stan rzeczy może być lekko męczący zarówno dla głównej zainteresowanej, jak i jej najbliższych. Jak zatem przetrwać go w taki sposób, żeby nie zwariować przy tym za bardzo? Poniższy tekst powinien wiele w tej kwestii wyjaśnić.
Dobrym sposobem, na oderwanie myśli od codziennej, ciążowej rzeczywistości, jest na przykład znalezienie sobie twórczego zajęcia. Tutaj kwestia jest bardzo dowolna – wszystko bowiem zależne jest od naszych indywidualnych predyspozycji i preferencji. Musimy jednak pamiętać o tym, aby nasza potencjalna rozrywka nie sprowadzała się dajmy na to, do siedzenia przed telewizorem. Postarajmy się wykorzystać ten szczególny czas w taki sposób, by rozwinąć też własne zainteresowania czy zdolności.
Możemy na przykład nadrobić wszystkie te książki, na których czytanie nie miałyśmy czasu zanim zaszłyśmy w ciążę. Ile takich książek jest? Przez kilka lat z pewnością trochę ich się uzbierało. Jeśli zatem lubicie czytać, to wykorzystajcie ten właśnie czas na nadrobienie zaległości książkowych. Czytanie nie tylko pobudzi waszą wyobraźnię, ale też pomoże się wam uspokoić, co z kolei bardzo korzystnie wpłynie zarówno na Wasze samopoczucie, jak i dziecka.
Nie lekceważ ciąży, badaj się regularnie u ginekologa. Sprawdź: ginekolog – Ursus.
Inną, nie mniej uspokajającą i relaksującą czynnością dla kobiet w ciąży, może być...wykonywanie robótek ręcznych. Jeśli nie umiecie robić na drutach czy szydełku – to ciąża jest świetnym czasem, aby nabyć tę umiejętność. Jeśli zaś umiecie – to ogranicza was jedynie wyobraźnia. Na drutach możecie dziergać praktycznie wszystko, z bucikami dla maluszka na czele. Takie zajęcie z pewnością was odstresuje i sprawi, ze przynajmniej w pewnym stopniu uda wam się zapanować nad hormonami.
Artykuł sponsorowany
Dopasuj dla mnie
Zaznacz tematy, które Cię interesują. Zapamiętamy wybór tylko na tym urządzeniu.
Informacja: zapisujemy wyłącznie wybór tematów w pamięci przeglądarki (localStorage). Możesz wyłączyć w każdej chwili.
Wybraliśmy dla Ciebie
Bądź pierwszy! Dodaj komentarz
Twoja opinia pomaga być na bieżąco
Dodając komentarz, akceptujesz regulamin komentowania.
Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników serwisu ostrowmaz24.pl.
Rozpocznij dyskusję – napisz pierwszy komentarz poniżej.